Η ενίσχυση των μυών των δακτύλων ενός παιδιού είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων όπως να κάνουν τα δικά τους κορδόνια, να κουμπώνουν κουμπιά, να κρατούν μολύβια και να κόβουν τα δικά τους γεύματα.
Ανάπτυξη της δύναμης των χεριών και των δακτύλων του παιδιού
Η ενίσχυση των μυών των δακτύλων ενός παιδιού είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων όπως να κάνουν τα δικά τους κορδόνια, να κουμπώνουν κουμπιά, να κρατούν μολύβια και να κόβουν τα δικά τους γεύματα.
Τα παιδιά αρχίζουν να ασκούν τους μυς στα χέρια τους σε πολύ μικρή ηλικία. Σε ηλικία μόλις 2-3 μηνών, τα μωρά απλώνουν τα χέρια τους για να νυχτερίσουν αντικείμενα που είναι κοντά τους. Κατά τους πρώτους 12 μήνες της ζωής ενός παιδιού, οι δεξιότητες των χεριών και των δακτύλων τους θα εξελιχθούν σε πιάσιμο αντικειμένων, αφήνοντας τα αντικείμενα και μαθαίνοντας πώς να μεταφέρουν αντικείμενα μεταξύ των χεριών τους. Στην ηλικία των 3-4 ετών, τα παιδιά θα αρχίσουν να πιάνουν μολύβια χρησιμοποιώντας τη λαβή τσιμπήματος που θα ενισχύσει περαιτέρω τους μυς που απαιτούνται για την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.
Καθώς τα παιδιά συμμετέχουν σε καθημερινές δραστηριότητες, η δύναμη των μυών στα δάχτυλα και τα χέρια τους θα συνεχίσει να αυξάνεται. Υπαίθριες δραστηριότητες, όπως κράτημα σε πίθηκους πιθήκων, ανέβασμα σκαλοπατιών, πιάσιμο από τα σχοινιά μιας κούνιας και Το σκάψιμο στο χώμα είναι διασκεδαστικές και πρακτικές δραστηριότητες που θα βοηθήσουν το παιδί σας να βελτιώσει το λεπτό του μοτέρ δεξιότητες.
Υπάρχουν επίσης πολλοί τρόποι για να αυξήσετε αυτές τις δεξιότητες δημιουργώντας δραστηριότητες για τα παιδιά που αποκτούν λειτουργούν αυτά τα μικρά δάχτυλα - όπως το σφίξιμο, το τράβηγμα, το σπείρωμα, το πάτημα, το τσίμπημα και αρπακτικός. Μια διασκεδαστική ιδέα είναι να δημιουργήσετε ένα «γυμναστήριο χειρός» για τα παιδιά σας. Αυτό είναι ένα κουτί γεμάτο καλούδια στο οποίο μπορεί να έχει πρόσβαση το παιδί σας για 10-15 λεπτά κάθε μέρα και παρέχει κατάλληλα υλικά για να παίξει το παιδί σας.
Πώς να φτιάξετε ένα γυμναστήριο χεριών
Αρχικά, βρείτε ένα παλιό κουτί παπουτσιών και διακοσμήστε το με χαρτί περιτυλίγματος, βάψτε το σε όμορφα φωτεινά χρώματα ή καλύψτε το με αυτοκόλλητα. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα κουτί δώρου από ένα κατάστημα. Αυτά είναι συχνά διαθέσιμα σε μια ποικιλία σχεδίων και μεγεθών, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε αυτό που είναι κατάλληλο για το παιδί σας.
Χρησιμοποιώντας την παρακάτω λίστα ως οδηγό, κάντε ένα κυνήγι θησαυρού στο σπίτι και αναζητήστε μικρά αντικείμενα ή αντικείμενα που μπορούν να προστεθούν στο γυμναστήριο χειρός. Είναι καλή ιδέα να βρείτε όσα περισσότερα αντικείμενα μπορείτε και να τα περιστρέφετε κάθε λίγες ημέρες, έτσι ώστε να υπάρχει πάντα μια ποικιλία δραστηριοτήτων που προσφέρονται.
Μερικά χρήσιμα αντικείμενα για το γυμναστήριο χεριών
Δεν χρειάζεται να βγείτε έξω και να αγοράσετε οτιδήποτε, καθώς τα περισσότερα από αυτά τα αντικείμενα θα κρύβονται συχνά σε όλο το σπίτι και στα κουτιά παιχνιδιών σας. Το απλό είναι συχνά το καλύτερο όταν πρόκειται για αυτές τις δραστηριότητες. Ορισμένα αντικείμενα που μπορείτε να συμπεριλάβετε στο πλαίσιο είναι:
- Μαλακές μπάλες πίεσης
- Playdough
- Τσιριχτά παιχνίδια
- Μανταλάκια - ξύλινα ή πλαστικά
- Velcro κουκκίδες
- Κλωστή χάντρες και κορδόνια
- Μια σειρά συνδετήρων χαρτιού σε τετράγωνο χαρτόνι
- Χαρτί περιτυλίγματος με φυσαλίδες αέρα
- Ρωσικές κούκλες
- Μικρά άδεια μπουκάλια σαμπουάν ταξιδιού με καπάκια
- Λίγα κομμάτια LEGO
- Κλείστε τα παιχνίδια
- Λαστιχένιες ταινίες γύρω από μικρά κουτιά
- Περιστροφικές κορυφές
- Μικρά κομμάτια υφάσματος με πείρους
- Δαντελωτά σχήματα
- Κλιπ ταύρου-σκύλου διαφόρων μεγεθών
- Στοίβαγμα μπλοκ
Θα διαπιστώσετε ότι όταν τα παιδιά σας αρχίσουν να παίζουν με τα είδη στο γυμναστήριο χεριών τους, μπορεί κουραστείτε γρήγορα, οπότε ξεκινήστε με μόνο μία ή δύο δραστηριότητες τη φορά και όχι περισσότερες από μερικές λεπτά. Καθώς οι μύες των δακτύλων τους ενισχύονται, μπορείτε να επιλέξετε αντικείμενα που προσφέρουν μεγαλύτερη αντίσταση ή προκλήσεις στο παιδί σας και χτίζουν έως και 10-15 λεπτά την ημέρα. Η ανάπτυξη αυτών των μυών θα προσφέρει στα χέρια του μικρού σας μεγαλύτερο έλεγχο λεπτομερών εργασιών, οπότε αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να αξιολογήσετε πώς αναπτύσσεται το παιδί σας.
Το πιο σημαντικό, απολαύστε να περνάτε αυτόν τον χρόνο με το παιδί σας. Παίξτε ένα παιχνίδι με μερικά από τα αντικείμενα και απλώς φροντίστε να διαπιστώσετε ότι και εσείς θα επωφεληθείτε από κάποιο χρόνο που περνάτε με το γυμναστήριο χειρός!
Περισσότερες αναπτυξιακές δραστηριότητες παιχνιδιού και ιδέες
Παρασκευή χρωματιστών ζυμαρικών
5 Ιδέες για το αισθητήριο παιχνίδι με βάση το νερό
Επιστημονική διασκέδαση για παιδιά στο σπίτι
