Ευτυχισμένο το νέο έτος!
Με τη μεγάλη αλλαγή ημερομηνίας έρχεται η μεγάλη ευκαιρία να ενημερώσετε τον τρόπο που κάνετε τα πράγματα. Αυτό σημαίνει καλύτερη εργασία, καλύτεροι γονείς και καλύτερα βήματα προς την επίτευξη των μεγάλων ονείρων της ζωής σας. Ετοιμος?
Καθώς πετάτε το 2012 και ξεκινάτε το 2013, φέρτε μαζί του αλλαγές για να κάνετε τη ζωή σας πιο γεμάτη, πιο πλούσια και πιο ζωντανή. Αυτό είναι σωστό: Έχετε τη δύναμη να κάνετε αυτό το έτος το καλύτερο ακόμα. Πως? Στράφηκα σε μερικούς από τους αγαπημένους μου συνεντευξιαζόμενους από όλους Κυνηγώντας το Όνειρο στήλες το 2012 για μερικές πολύ καλές συμβουλές.
Δοκιμάστε νέα πράγματα
Έχετε εμπλακεί στη ρουτίνα σας; Η απόρριψη αυτού που είναι άνετο και η έξοδος είτε μόνος σας είτε ως οικογένεια με νέα πράγματα μπορεί να αλλάξει τα πάντα προς το καλύτερο.
«Να είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε νέα πράγματα, να πέσετε κάτω, να μάθετε και να συνεχίσετε προς μια κατεύθυνση που σας επιτρέπει να επεκταθείτε στο επόμενο κεφάλαιο», λέει
Τζένη Φένιγκ, προπονητής μάρκετινγκ και soul. «Είστε εδώ για να αναπτυχθείτε. Είστε εδώ για να επηρεάσετε. Είστε εδώ για να εξελιχθείτε στην πληρέστερη έκφραση αυτού που είστε ».Ο Fenig λέει να κάνετε το 2013 τη χρονιά που θα κάνετε νέα μαθήματα, θα πετάξετε μακριά σε μεγάλα ταξίδια ή θα υπογράψετε τους μεγαλύτερους πελάτες σας. «Είναι η χρονιά που αγαπάς με κάθε ίνα της ύπαρξής σου και η χρονιά που αφήνεις στους άλλους να μάθουν πόσο νοιάζεσαι», λέει ο Fenig.
Έχετε ένα μάντρα
Οι αποφάσεις είναι καλές, αλλά το να έχεις μια προσωπική μάντρα είναι ακόμα καλύτερο. Μιλά για τους στόχους σας ενώ λειτουργεί επίσης ως ενθαρρυντική υπενθύμιση.
«Έχετε ένα ρητό που σας ταιριάζει και ξεκινήστε κάθε μέρα λέγοντάς το και σκεφτείτε εκ των προτέρων τα γεγονότα της ημέρας για να δείτε τι μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε», λέει Στιούαρτ Α. Ο Κάπλοβιτς, MFT. «Ένα μάντρα αφορά την προσωπική ανάπτυξη και τον τρόπο με τον οποίο θα θέλαμε να είναι τα πράγματα στη ζωή μας. Εσύ αποφασίζεις πώς θα πάει η ζωή σου ».
Ελέγξτε ιστότοπους παραθέσεων ή θυμηθείτε σημαντικές γραμμές από τη λογοτεχνία για μερικά υπέροχα μάντρα. Or απλά φτιάξτε το δικό σας.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας
Τι κάνει τους άλλους να τσιμπάνε; Μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί η ανθρώπινη ψυχή με μια τάξη.
«Μάθετε για τις βασικές αρχές της θετικής ψυχολογίας κάνοντας μάθημα, διαβάζοντας ένα βιβλίο ή ακούγοντας μια διάλεξη… Γνωρίζοντας γιατί η συναισθηματική άνθηση έχει τόσο μεγάλη σημασία για την επιτυχία και το να έχεις εργαλεία για να αλλάξεις το σημείο ευτυχίας μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου σε βάθος τρόπους », λέει Καρολάιν Άνταμς Μίλερ, MAPP, συγγραφέας του Δημιουργώντας την καλύτερη ζωή σας.
Δεν είναι το φλιτζάνι σου; Εντάξει. Επιλέξτε ένα μάθημα που μιλάει για τα ενδιαφέροντά σας είτε πρόκειται για τη λήψη καλύτερων φωτογραφιών των παιδιών σας είτε για τη βελτίωση της γραφής σας ή κάτι εντελώς διαφορετικό.
Περισσότερα από το Chasing the Dream
Βρίσκοντας τη διέξοδο από το σκοτάδι
Τι είναι ένα όνειρο;
Να γίνει σομελιέ
