μετάφραση και επιμέλεια των Lucien Stryk και Takashi Ikemoto
![δώρα υπογονιμότητας δεν δίνουν](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/227e752cdaf27d8bb336753ec4ee5803.jpeg)
Εικόνα: Αμαζόνα
Πολλά παραδείγματα ποίησης Ζεν είναι συνοπτικά, σαφή και καλά διαμορφωμένα. Το απόσπασμα από αυτήν τη συλλογή παρακάτω χρησιμοποιεί άμεση και ποιητική γλώσσα για να μας προσφέρει μια νέα προοπτική για την κατάρρευση και την επιδείνωση.
Από το "Barn's burned down", του Masahide:
«Ο Μπαρν κάηκε -
τώρα
Μπορώ να δω το φεγγάρι ».
Περισσότερο:11 βιβλία μυθοπλασίας που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε από τη ζωή
από την Alice Walker
![](/f/1e4ec7b46c87d573c4f64f669ee0df51.jpeg)
Εικόνα: Αμαζόνα
Ο Walker μιλά με αυθεντία και πνεύμα για να βρει τη φωνή της ως άτομο και ως γυναίκα. Απόσπασμα από το "On Stripping Bark from Myself":
"…Οχι. Έχω τελειώσει με τη ζωή
για όσα πιστεύει η μητέρα μου
για όσα υπερασπίζεται ο αδερφός μου και ο πατέρας μου
για αυτό που ανεβάζει ο αγαπημένος μου
για αυτό που η αδερφή μου, κοκκινίζοντας, αρνείται ή ορμάει
να αγκαλιάσεις ».
του Πάμπλο Νερούδα
![](/f/bbf21de5b14edf9f0ea93266ff265955.jpeg)
Εικόνα: Αμαζόνα
Ο Νερούδα μας προτρέπει να αφιερώσουμε μια στιγμή για να ξεκουραστούμε, να σταματήσουμε και να ησυχάσουμε. Αυτές οι πρακτικές είναι ένας απλός τρόπος για να καλλιεργήσετε τόσο την αυτογνωσία όσο και την αποδοχή του εαυτού σας.
Απόσπασμα από το "Keeping Quiet":
«… Αν δεν ήμασταν τόσο μονότονοι
για να κρατήσουμε τη ζωή μας σε κίνηση,
και για μια φορά δεν μπορούσα να κάνω τίποτα,
ίσως μια τεράστια σιωπή
μπορεί να διακόψει αυτή τη θλίψη
να μην καταλάβουμε ποτέ τον εαυτό μας
και να απειλούμε τον εαυτό μας με θάνατο.
Σως η γη να μας διδάξει
όπως όταν όλα φαίνονται νεκρά
και αργότερα αποδεικνύεται ζωντανός… »
από τον Ntozake Shange
![](/f/aefc01584ce1ada3c78bba471c82fdf7.jpeg)
Εικόνα: Αμαζόνα
Η αγαπημένη χοροψυχία του Σανγκ είναι ωμή και απολογητικά συναισθηματική και ζωντανή. Με βοηθάει να συνδεθώ με μια δυνατή φωνή στην καρδιά μου. Απόσπασμα από το "Κάποιος σχεδόν έφυγε με όλα μου τα πράγματα":
«… Κάποιος σχεδόν έφυγε από τα πράγματά μου. Όχι τα ποιήματα ή τον χορό μου τα παράτησα στο δρόμο, αλλά κάποιος σχεδόν έφυγε από τα πράγματα μου. Σαν κλεπτομανής που δουλεύει σκληρά και ξεχνάει ενώ κλέβει. Αυτό είναι δικό μου! Αυτό δεν είναι δικό σας θέμα. Τώρα γιατί δεν με επαναφέρεις και με αφήνεις να κάνω παρέα στον εαυτό μου… »
Επόμενο: Πιο εντυπωσιακά ποιητικά βιβλία