Ροζ έχασε 55 κιλά από τη γέννα - και τώρα η τραγουδίστρια επιδεικνύει το καυτό καπνό της στο εξώφυλλο Σχήμα!
Η Pink μπορεί να πήρε 55 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, αλλά 15 μήνες μετά τη γέννηση της αξιολάτρευτης κόρης της Willow τα έχει χάσει όλα - και στη συνέχεια μερικά.
Η τραγουδίστρια επιδεικνύει το κορμί της που τραγουδάει εξώφυλλο του Σχήμα, και ενώ αυτοί οι νεογλυπτικοί κοιλιακοί μοιάζουν να μην έχουν δοκιμάσει ποτέ τις απολαύσεις του cheesecake, τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.
«Έφαγα πολύ cheesecake κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου», είπε ο Pink. "Επίσης οτιδήποτε ξινό - Sour Skittles, Sour Patch Kids, βασική πίτα λάιμ ..."
Ενώ επέλεξε να «είναι ευγενική» με το σώμα της τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό και να μην πηδήξει αμέσως σε τρελό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, τελικά άρχισε να ασχολείται με την Jillian Michaels και την Jeannette Τζένκινς. Τώρα, λέει, είναι στην καλύτερη μορφή της ζωής της.
«Και οι δύο κλώτσησαν τον πισινό μου περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άτομο με το οποίο έχω γυμναστεί», είπε.
Πώς τα κατάφερε; Ένας άλλος εκπαιδευτής της, Gregory Joujon-Roche, είπε Σχήμα ότι όταν δούλευε μαζί της, «Η εκπαίδευσή μας ήταν ένας τόνος καθαρισμού, καρδιο, πολεμικών τεχνών, επιμήκυνσης, τόνωσης, απογύμνωσης και εφίδρωσης. Όλα ήταν διασκεδαστικά, χαλαρά και με υψηλή ενέργεια! Επικεντρωθήκαμε σε πολλές ευαισθητοποιήσεις σώματος ελεύθερης κίνησης ».
«Θα θέλαμε 90 λεπτά, πέντε ημέρες την εβδομάδα. Όπου και να ήμασταν, βρισκόμασταν σε ένα περιβάλλον 75 τοις εκατό καρδιακών παλμών, «σταθερό Έντι» όπως μας αρέσει να το αποκαλούμε. Ο καρδιακός ρυθμός της θα ήταν μεταξύ 155 και 165 για όλη τη συνεδρία. Η μόνη φορά που το ποσοστό αυτό θα μειωνόταν ήταν κατά τη διάρκεια μιας ανάπαυσης, η οποία θα ήταν εντατική. Δεν είναι εξαντλητικό, αλλά είναι σίγουρα δύσκολο να διατηρηθεί αυτός ο καρδιακός ρυθμός για ολόκληρα τα 90 λεπτά ».
Η μεγάλη στάση απέναντι στην προπόνηση βοηθά επίσης. Η Joujon-Roche αποκάλυψε ότι η Pink «έπαιρνε πάντα αυτό το χρόνο για να είναι μαζί σας και είναι πάντα πλήρως παρούσα. Τιμά πραγματικά την ώρα της προπόνησής της. Είναι απλά ένας υπέροχος άνθρωπος, κάτι που είναι σπάνιο στον κόσμο της ροκ εν ρολ. Wasταν πάντα πρόθυμη να δοκιμάσει τα πάντα, πάντα αισιόδοξη και έτοιμη για μια πρόκληση ».
Διαβάστε την πλήρη συνέντευξη με το uber-buff Pink στο τεύχος Νοεμβρίου του Σχήμα.
Εικόνα ευγενική προσφορά Shape
Διαβάστε περισσότερα Shape
6 Διάσημοι που έχουν δοκιμάσει το τραπεζάκι
20 Διάσημοι που έκαναν fit χορεύοντας
Πώς το Pink παραμένει σε σχήμα ροκ σταρ
