Ράσελ Κρόου σοβαρεύει να χάσει τα κιλά. Ο ηθοποιός, ο οποίος κέρδισε πάνω από 60 κιλά για έναν ρόλο το 2008, έγραψε στο Twitter τις τακτικές και τους αγώνες του για απώλεια βάρους.
Το ταξίδι του Ράσελ Κρόου για απώλεια βάρους περιγράφεται στο ταξίδι του σταρ Σελίδα στο Twitter για να ακολουθήσουν οι θαυμαστές. Με μόλις 140 χαρακτήρες, ο 47χρονος έχει πολλά να πει για τα διατροφικά του σχέδια και τον πόνο στην πορεία.
Στις 18 Ιουνίου, μόλις τρεις ημέρες μετά Ράσελ Κρόου εικονίζεται εδώ για μεσημεριανό γεύμα με έναν φίλο στο Λος Άντζελες, ξεκίνησε το ταξίδι προετοιμασίας. «Πρώτη βόλτα σε αρκετό καιρό», έγραψε ο Russell στο Twitter. «Τα πονεμένα πόδια, πληγωμένα, είναι χειρότερα αύριο και την επόμενη μέρα».
Σε απάντηση σε έναν θαυμαστή του Twitter, ο Russell, ο οποίος πήρε 63 λίρες για τον ρόλο του Ενα σωρό ψέματα, εξήγησε: «Εάν σταματήσω να γυμνάζομαι, το σώμα μου προσπαθεί 2 να επιστρέψει το 2 βαρύτερο βάρος του».
Το σύστημα απώλειας βάρους του Ράσελ Κρόου φέρεται να περιλαμβάνει ένα σχέδιο 105 ημερών κατά το οποίο θα «πάρει σε περίπου 2400 θερμίδες/2600 θερμίδες [συμπεριλαμβανομένων] όλων των ποτών ». Μαντέψτε αυτό σημαίνει ότι δεν πίνετε μπύρα χωρίς ενοχές!
Άλλα αποσπάσματα από τα tweets του Russell Crowe για απώλεια βάρους περιλαμβάνουν μια μετά την προπόνηση "I'm toast", το περίεργο "Υπάρχει πολύς δρόμος στρώμα χαρτομάντηλου ανά ημέρα προσπάθειας και δίαιτας »και περιγραφική« κίνηση του σώματος με σταθμισμένα αντικείμενα »και« ιδρωμένο 4-μπλουζάκι πρωινά. "
Ο πατέρας του οκτάχρονου γιου του Τσάρλι και του πεντάχρονου γιου του, Τένισον, είχε περάσει από τα αυστηρά μέτρα αδυνατίσματος στο παρελθόν. Το 2009, ήταν έχουν αναφερθεί Ο Russell χρησιμοποιούσε ένα υπερσύγχρονο γυμναστήριο στα γυρίσματα Ρομπέν των Δασών να μείνω σε φόρμα. Μια πηγή είπε: «Ο Ράσελ είναι επαγγελματίας. Heξερε ότι είχε υποδυθεί να παίξει τον Robin Hood, όχι τον Friar Tuck. Ξέρει ότι πρέπει να παραμείνει σε φόρμα ».
Οι θαυμαστές θα μπορούν στη συνέχεια να δουν τον Russell στο επερχόμενο Ο άνθρωπος με τη σιδερένια γροθιά. Καλή τύχη στον Russell Crowe για την απώλεια βάρους!
Εικόνα μέσω WENN
