Μόλι Σιμς αποκάλυψε πώς διατηρεί το 38χρονο σώμα της σαν να ήταν όταν ήταν 22 ετών. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε το μυστικό της!
Τέλος, μια αναζωογονητικά ειλικρινής διασημότητα! Μόλι Σιμς αποκάλυψε πώς διατηρεί το σώμα της σε εκπληκτική φόρμα και δεν είναι το ίδιο παλιό τραγούδι και χορός που παίρνουμε συνήθως από τους διάσημους για το πώς τρώνε ό, τι θέλουν και παραμένουν φυσικά αδύνατοι.
Ο 38χρονος Sports Illustrated Το μοντέλο μαγιό έχει ένα σώμα που ανταγωνίζεται αυτό των γυναικών 15 ετών νεότερων - και ο Sims λέει ότι δεν είναι το αποτέλεσμα μιας μακράς, σκληρής δουλειάς.
«Αυτό δεν έρχεται φυσικά» Είπε ο Σιμς Σχήμα.
«Πρέπει να γυμναστώ 60 με 90 λεπτά τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα και να τηρήσω ένα πρόγραμμα διατροφής υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.»
Ο Σιμς συνήθιζε να κάνει δίαιτα όλη την ώρα και ασκούσε μόνο σποραδικά, αλλά πήρε τα μαλλιά της πριν από μερικά χρόνια αφού κουράστηκε από τις διακυμάνσεις του βάρους.
«Wantedθελα να είμαι συνεπής με την άσκηση μου, οπότε δεσμεύτηκα να γυμνάζομαι για 30 συνεχόμενες ημέρες, ό, τι και να γίνει», είπε.
«Για μια ώρα κάθε μέρα, έκανα κάτι. Wasμουν στο ελλειπτικό ή στον διάδρομο, και αν κάποιος μου ζητούσε να πάω σε ένα μάθημα - είτε ήταν σπινγκ, πυγμαχία, γιόγκα, το έλεγες - πήγα ».
«Μέχρι το τέλος του μήνα, ένιωσα τόσο καλά, που συνέχισα. Δεν ήθελα να χάσω την ορμή μου », εξήγησε.
Το μοντέλο και ο τηλεοπτικός παρουσιαστής απλά παντρεύτηκε τον παραγωγό Scott Stuber το περασμένο καλοκαίρι σε μια όμορφη τελετή αμπελώνα στην κοιλάδα Νάπα. Μπορείτε να την πιάσετε στο νέο διαγωνισμό πραγματικότητας Εξάρτημα έργου, ένα spin-off του Project Runway.
