Μαζί σε φόρμα - SheKnows

instagram viewer

Παρά το γεγονός ότι συνήθως δεν προκαλεί μεγάλη φασαρία την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, πριν από αρκετά χρόνια έδωσα στον σύζυγό μου ένα σημαντικό κομμάτι εξοπλισμού άσκησης εκείνη την ημέρα. Ένα δώρο από καρδιάς (με την αγάπη μου) για την καρδιά (καρδιαγγειακή υγεία).

Πριν αναρωτιέστε τι φοβερό δώρο για αυτό που υποτίθεται ότι είναι μια ρομαντική μέρα (όπως έκαναν αρκετοί από τους συναδέλφους του), επιτρέψτε μου να σας πω ότι ήταν ένα κομμάτι του εξοπλισμού που ο σύζυγός μου σκεφτόταν να αγοράσει για αρκετά χρόνια, αλλά ποτέ δεν πρόλαβε να το κάνει Έτσι. Το ήθελε πολύ. Του άρεσε πολύ το δώρο και το είπε στους συναδέλφους του. ,Ταν, κατά γενική ομολογία, μια έκρηξη και χρειάστηκε ένας δίκαιος προγραμματισμός με την πάροδο του χρόνου από την πλευρά μου. Λόγω αυτής της όψης, ο σύζυγός μου είπε ότι για να αξίζει τον κόπο, πρέπει να συμφωνήσω να το χρησιμοποιήσω και εγώ. Φυσικά, ήμουν έγκυος επτά μηνών εκείνη τη στιγμή και θεωρούσα τον εαυτό μου αλλεργικό στην άσκηση ακόμη και όταν δεν ήμουν έγκυος. Του είπα αυτό που ήθελε να ακούσει: συμφώνησα. Είπα ότι μετά τη γέννηση του μωρού, θα το χρησιμοποιούσα κι εγώ. Ο σύζυγός μου άρχισε να χρησιμοποιεί τον εξοπλισμό (μηχανή κωπηλασίας ή εργομέτρο) αμέσως. Παρόλο που το πρόγραμμα εργασίας του τον εμπόδισε να είναι τόσο συνεπής όσο ήθελε, σίγουρα άρχισε να αισθάνεται θετικά αποτελέσματα. Ήταν τέλεια. Εν τω μεταξύ, γέννησα τον Sunshine και στερήθηκα τόσο πολύ τον ύπνο που η άσκηση ήταν πραγματικά το τελευταίο πράγμα στο μυαλό μου. Τελικά, ωστόσο, μπήκα στο erg - για εντελώς μάταιους λόγους και περίμενα ότι η προσπάθεια θα ήταν μόνο προσωρινή. Ξαφνιάστηκα μάλλον μου άρεσε. Άρχισα (λαχανιάζω) να ασκώ τακτικά. Η κόλαση άρχισε να παραγγέλνει θερμοσίφωνες. Με τον καιρό αναπτύχθηκε ένας μικρός ανταγωνισμός μεταξύ μας. Οι μεγαλύτερες σειρές του με ενέπνευσαν να προσπαθήσω για μεγαλύτερες σειρές και οι μεγαλύτερες σειρές μου τον ενέπνευσαν να δοκιμάσει μεγαλύτερες σειρές. Αν και δεν μπορώ να αρχίσω να ταιριάζω με τον σύζυγό μου για τον ρυθμό, τα τελευταία δύο χρόνια τον έχω κωπηλατήσει ως προς την απόσταση. Συνειδητοποιώ ότι αυτό οφείλεται κυρίως στο πιο ευέλικτο πρόγραμμά μου, αλλά εξακολουθεί να είναι διασκεδαστικό. Η αγωνιστική πλευρά είναι ελαφριά και παιχνιδιάρικη. Είναι λίγο επιπλέον ώθηση για να μπείτε στον εξοπλισμό μερικές ημέρες. Είναι ένα άγγιγμα έντασης, σπινθήρα. Και οι δύο είμαστε σε πολύ καλύτερη φυσική κατάσταση. Είμαστε πιο υγιείς και δυνατοί. Αυτό το δώρο που δόθηκε από την καρδιά μου, έγινε δεκτό με μεγάλη καρδιά και ωφέλησε και τις δύο καρδιές μας.

click fraud protection