Κάθε μαμά γνωρίζει αυτό το απελπιστικό συναίσθημα που έρχεται όταν το παιδί της αρρωσταίνει από ένα κρυολόγημα και φαίνεται ότι μπορεί να κάνει λίγα για αυτό. Συχνά, είναι ένα «παιχνίδι αναμονής» που απαιτεί υπομονή πέρα από αυτό που έχουμε οι περισσότεροι. Η προσφορά καταπραϋντικών υγρών, κάτι για να ηρεμήσει η καταρροή και ένας άλλος ιστός φαίνεται να είναι μια ατελείωτη δουλειά. Όλοι στην οικογένεια θέλουν απλώς την κανονική τους ρουτίνα πίσω και όλοι να αναπνέουν ξανά εύκολα.
Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν αν η βουλωμένη μύτη, το φτέρνισμα και τα φαγούρα στα μάτια διαρκούσαν για ένα μήνα ή περισσότερο;
Τα παιδιά που έχουν αλλεργίες υπόκεινται σε αυτά τα συμπτώματα μακροπρόθεσμα. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες τους έχουν μείνει με τον αγώνα να προσπαθούν να τους βοηθήσουν να είναι άνετοι και χωρίς συμπτώματα. Δεν είναι εύκολη στιγμή, αλλά με μια συνεπή ρουτίνα και κάποιες προφυλάξεις, μπορεί να είναι διαχειρίσιμη.
Ο γιος μου είχε εποχιακές αλλεργίες σε όλη του τη ζωή. Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι πιο δύσκολες εποχές του χρόνου. Ακούγεται σαν να έχει κρυώσει, με πολύ μύρισμα και φτέρνισμα. Τα μάτια του θα κοκκινίσουν και θα πρηστούν και μπορεί επίσης να έχει ξηρό βήχα. Είναι τόσο άθλιος όταν έχει φταρνίσματα τόσο δυνατά που μπορούν να με κάνουν να σκεφτώ ότι έχουμε σεισμό!
Βρήκαμε μια ρουτίνα που του ταιριάζει, ώστε να μπορεί να απολαμβάνει τις υπαίθριες δραστηριότητες του όλο το χρόνο:
- Όταν παρατηρούμε ότι τα συμπτώματά του είναι συνεπή και ενοχλητικά, τον ξεκινάμε με ένα νυχτερινό φάρμακο αλλεργίας που είναι μακράς διαρκείας. Αυτό βοηθά στη μείωση των ενδείξεων για τις αλλεργίες (Αυτό είναι σημαντικό αφού οι άνθρωποι τρομάζουν αν πιστεύουν ότι το παιδί σας είναι άρρωστο και το στείλατε στο σχολείο. Κάπως έτσι, κανείς δεν πιστεύει ότι οι αλλεργίες είναι πραγματικό πράγμα σε αυτήν την κατάσταση).
- Τον έχουμε επίσης να χρησιμοποιήσει ένα ρινικό σπρέι πριν κοιμηθεί. Αυτό μειώνει τις ενοχλητικές μυρωδιές που χτυπούν σε ένα ήσυχο σπίτι τη νύχτα. Ένα ρινικό σπρέι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στο ρινικό πέρασμα, ορισμένα μάλιστα έχουν βρεθεί ότι μειώνουν τον κνησμό στα μάτια!
- Μετά από χρόνο έξω, απαιτείται ντους! Με τη γύρη να αιωρείται στον αέρα, δεν θέλουμε να μπαίνει στο σπίτι με τα ρούχα ή το σώμα του και να μπαίνει στο κρεβάτι του.
- Λειτουργούμε έναν καθαριστή αέρα HEPA στην κρεβατοκάμαρά του. Είναι μια ακριβή αγορά και απαιτείται αλλαγή τα φίλτρα σε τακτική βάση, αλλά βοηθάει στο να διατηρείται καθαρός ο αέρας του υπνοδωματίου του.
- Μια ζώνη χωρίς σκόνη βοηθά έναν πάσχοντα από αλλεργίες οποιαδήποτε εποχή του χρόνου! Το υπνοδωμάτιο πρέπει να διατηρείται σκόνη και οι κουρτίνες, τα σεντόνια και οι μαξιλαροθήκες πρέπει να πλένονται συχνά. Βοηθά επίσης να κρατήσετε το παράθυρο κλειστό για να κρατήσετε τη γύρη έξω. Αυτό είναι δύσκολο να γίνει όταν μπαίνει ένα δροσερό φθινοπωρινό αεράκι, αλλά για την υγεία του, αξίζει τον κόπο.
- Ο αριθμός γύρης είναι υψηλότερος μεταξύ 5 π.μ. και 10 π.μ. (πηγή). και πάλι το σούρουπο, οπότε είναι καλύτερο να παραλείψετε να είστε έξω αυτές τις ώρες. Δεν τον πειράζει που δεν τον ξυπνάω για τρέξιμο νωρίς το πρωί. προτιμά να κοιμάται με οποιονδήποτε τρόπο!
Η συνέπεια και η αναγνώριση των αλλεργιών για αυτό που είναι μας βοήθησε να κάνουμε τη ζωή του γιου μας πιο ευχάριστη κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργιών. Μπορεί να βγει έξω και να κάνει τα πράγματα που αγαπά χωρίς να το μετανιώσει αργότερα.
Το να είσαι ενημερωμένος και ενεργός γονιός θα σε βοηθήσει επίσης να νιώσεις καλύτερα γιατί δεν θα νιώθεις τόσο ανήμπορος! Βάλτε αυτά τα έξι βήματα σε δράση και δείτε αν παρατηρήσετε διαφορά στις εποχιακές αλλεργίες του παιδιού σας.
Έχετε κάποιες συμβουλές ή κόλπα για να βοηθήσετε το παιδί σας κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργιών; Παρακαλώ κοινοποιήστε στα σχόλια!
Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος μιας χορηγίας συνεργασίας μεταξύ Children's FLONASE® Allergy Relief και SheKnows
