Εάν πάσχετε από χρόνια πόνος, μάλλον απελπίζεστε να σταματήσετε τον κύκλο. Είναι δυνατό κατάθλιψη θα μπορούσε να συμβάλει στον πόνο που δεν σταματά. Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι ο χρόνιος πόνος και η κατάθλιψη συμβαδίζουν. Μάθετε πώς μπορείτε να λάβετε τη διάγνωση και τη θεραπεία που χρειάζεστε για να αφήσετε τον πόνο πίσω σας και να προχωρήσετε στο να είστε πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιείς.
Η σχέση μεταξύ πόνου και κατάθλιψης
Δεκάδες μελέτες έχουν συνδέσει τον χρόνιο πόνο και την κατάθλιψη. Το 2003, η Η American Medical Association (AMA) δημοσίευσε μια κριτική προηγούμενης έρευνας για την περαιτέρω αξιολόγηση της σχέσης μεταξύ κατάθλιψης και πόνου.
Η μελέτη AMA προσπάθησε συγκεκριμένα να απαντήσει στην ερώτηση: "Η παρουσία πόνου οδηγεί τους παρόχους πρωτοβάθμιας περίθαλψης να αναγνωρίσουν και να θεραπεύσουν την κατάθλιψη;"
Τα συμπεράσματά τους από τη μελέτη ήταν τα εξής:
- Υπάρχει μια θετική συσχέτιση μεταξύ της παρουσίας του πόνου και της κατάθλιψης.
- Η παρουσία υψηλότερων επιπέδων πόνου οδηγεί τους παρόχους πρωτοβάθμιας περίθαλψης σε λανθασμένη διάγνωση και θεραπεία της κατάθλιψης.
- Ο μέτριος έως έντονος πόνος σχετίζεται με αυξημένη κατάθλιψη και χειρότερα αποτελέσματα, όπως χαμηλότερη ποιότητα ζωής και μειωμένη ικανότητα εργασίας.
- Η κατάθλιψη σε ασθενείς με πόνο σχετίζεται με μεγαλύτερες καταγγελίες πόνου και αυξημένη βλάβη.
- Η κατάθλιψη και ο πόνος μοιράζονται βιολογικές οδούς και νευροδιαβιβαστές. Η θεραπεία τόσο της κατάθλιψης όσο και του πόνου ταυτόχρονα είναι απαραίτητη για βελτιωμένα αποτελέσματα.
Λοιπόν, πώς ξέρετε εάν έχετε κατάθλιψη;
Σύμφωνα με τη μελέτη, εάν όλοι οι ασθενείς πρωτοβάθμιας περίθαλψης με ποικίλες παθήσεις όπως ο πόνος στην κοιλιά, πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις και πόνος στην πλάτη αξιολογήθηκαν για κατάθλιψη, το 60 % των περιπτώσεων μη εντοπισμένης κατάθλιψης θα μπορούσαν να έχουν βρέθηκε
Εάν αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο και πιστεύετε ότι μπορεί να πάσχετε από κατάθλιψη, μιλήστε στον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης για το δικό σας ανησυχείτε και εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε έλεγχο κατάθλιψης ή παραπομπή σε ειδικό που μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση και τη θεραπεία σας συμπτώματα.
Τι είδους θεραπεία λειτουργεί καλύτερα;
Η έρευνα της AMA διαπίστωσε ότι η θεραπεία μόνο του πόνου και η παραμέληση της θεραπείας της κατάθλιψης, οδήγησαν σε αποτυχημένα αποτελέσματα - αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με αντικαταθλιπτικά παρουσίασαν βελτίωση τόσο στον πόνο όσο και στην κατάθλιψη συμπτώματα. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από τη θεωρία ότι η κατάθλιψη και τα επώδυνα συμπτώματα ακολουθούν τις ίδιες οδούς του κεντρικού νευρικού συστήματος. Συζητήστε με τον ιατρό σας σχετικά με το καλύτερο θεραπευτικό σχέδιο για εσάς.
Περισσότερα για την κατάθλιψη
Βοηθώντας έναν φίλο με κατάθλιψη
Η απλότητα της ευτυχίας
Έχετε κατάθλιψη;
