Σκάψτε τις ντουλάπες σας γεμάτες λοσιόν και φίλτρα περιποίησης του δέρματος. Σύμφωνα με αυτούς τους τέσσερις δερματολόγους, η απλότητα και η συνέπεια είναι τα κλειδιά για φρέσκο και νεανικό δέρμα.
Πίστωση φωτογραφίας: Voyagerix/iStock/360/Getty Images
Ως ειδικοί στο δέρμα, οι δερματολόγοι είναι λίγο επιλεκτικοί σχετικά με τα προϊόντα που χρησιμοποιούν για τις δικές τους ρουτίνες περιποίησης του δέρματος. Ο καθένας από τους δερματολόγους με τους οποίους μιλήσαμε έχουν μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση στα σχήματα ομορφιάς τους, αλλά όλα δίνουν μεγάλη αξία στη συνέπεια, την απλότητα και - το μαντέψατε - αντηλιακό.
Κολλήστε με μια σειρά προϊόντων υψηλής ποιότητας
Σύμφωνα με τον Δρ Joel Schlessinger, είναι σημαντικό να μην καταπονηθείτε με τον αριθμό των προϊόντων που διατίθενται στην αγορά περιποίησης δέρματος. «Υπάρχουν πολλά εξαιρετικά προϊόντα», λέει, «αλλά χρησιμοποιώ μόνο τέσσερα στην κανονική μου
ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.. " Ο Schlessinger αποδίδει στη σειρά καθαριστικών, απολεπιστικών και τζελ FixMySkin σε καθημερινή βάση και τελειώνει το σχήμα του με ένα απαλό αντηλιακό. Κρατήστε το απλό, άνθρωποι.Προτάσεις προϊόντων:
- FixMySkin Κρέμα καθαρισμού (Υπέροχο δέρμα, $ 30)
- FixMySkin Τζελ απολέπισης (Υπέροχο δέρμα, $ 65)
- EltaMD Αντιηλιακό ευρέως φάσματος (Υπέροχο δέρμα, $ 30)
Διατηρήστε ολόκληρο το σώμα σας υγιές
Ο Δρ Komal Pandya δηλώνει ότι το υγιές δέρμα ξεκινά από μέσα προς τα έξω. «Η πιο σημαντική συμβουλή που μπορώ να δώσω είναι ότι η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής - όπως η αποφυγή προφλεγμονώδη τρόφιμα και αρκετή άσκηση-μπορούν να έχουν τεράστια θετικά αποτελέσματα στο δέρμα σας ». αυτή λέει. Τα πρωινά, η Pandya χρησιμοποιεί ένα καθαριστικό για το ευαίσθητο δέρμα και εφαρμόζει αντιοξειδωτικό ορό και αντηλιακό πριν βάλει το μακιγιάζ της. Τη νύχτα, χρησιμοποιεί ρετινοειδές συνταγής για να βελτιώσει την υφή του δέρματός της και την εμφάνιση λεπτών γραμμών και πόρων. Συμπέρασμα: Μην τσιγκουνευτείτε την υγιεινή διατροφή και την άσκηση για μέγιστα αποτελέσματα.
Προτάσεις προϊόντων:
- Ομπάγκι Nu-Derm Απαλό Καθαριστικό (SkinStore, $ 37)
- Skinceuticals C E Ferulic Serum, (SkinCeuticals, $ 157)
Βρείτε ένα απαλό καθαριστικό
Δρ Angela J. Το Lamb της Ιατρικής Σχολής Icahn στο Mount Sinai πλένεται με αφριστικό καθαριστικό προσώπου το πρωί και εφαρμόζει μια ελαφριά ενυδατική κρέμα πριν βάλει το μακιγιάζ της. "Χρησιμοποιώ το EltaMD, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό καθαριστικό όπως το CeraVe Foaming Facial Cleanser ή το Cetaphil Acne Wash", λέει. Όταν κυλάει η νύχτα, αφαιρεί το μακιγιάζ της με το απαλό καθαριστικό και στη συνέχεια καλύπτει το δέρμα της με θεραπεία με ρετινοειδή και ενυδατική κρέμα. Όταν το δέρμα της χρειάζεται απολέπιση, ορκίζεται στο Clarisonic Plus. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό και φρέσκο και να απομακρύνετε τακτικά τα θαμπά και νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Προτάσεις προϊόντων:
- EltaMD Αφριστικό καθαριστικό προσώπου (Υπέροχο δέρμα, $ 22)
- EltaMD Ενυδατική κρέμα AM Therapy (Υπέροχο δέρμα, $ 30)
- EltaMD PM Therapy Moisturizer (Υπέροχο δέρμα, $ 30)
- Clarisonic Plus (Sephora, $ 225)
Προστατέψτε το δέρμα σας καθημερινά
Όλοι οι δερματολόγοι με τους οποίους μιλήσαμε τόνισαν τη σημασία του αντηλιακού στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Η δρ Janet Prystowsky προσθέτει ότι η προστασία του δέρματός σας είναι ο νούμερο ένα τρόπος για να δώσετε στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη. "Η πιο σημαντική ενέργεια που μπορείτε να κάνετε είναι να προστατέψετε το πρόσωπο και το λαιμό σας από τον ήλιο και να εφαρμόσετε καθημερινά ένα προϊόν βιταμίνης Α και D στο πρόσωπό σας", λέει. Η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος του Prystowsky είναι απλή και επικεντρώνεται στην προστασία. Πλένεται με ένα απαλό καθαριστικό το πρωί και το βράδυ και εφαρμόζει την κρέμα LIVAD A&D για υγρασία. Εάν πρέπει να αφαιρέσει το μακιγιάζ, πλένεται με την Pond’s Cold Cream γύρω από τα μάτια της.
Προτάσεις προϊόντων:
- LIVAD Κρέμα βιταμινών Α & D (LIVAD Skincare, $ 30)
- Aveeno Baby Mineralblock SPF 50 (Ulta, $ 11)
- Της Λίμνης Cold Cream Cleanser (Ulta, $ 10)
Περισσότερα από Μακιγιάζ & Περιποίηση δέρματος
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τους πόρους σας
DIY βούτυρο σώματος λεμόνι-μέντα
Γιατί φαίνεσαι τόσο κουρασμένος
