Audrina Patridge μοιράζεται τα μυστικά της για να δείχνει ζεστή με μπικίνι Σχήμα περιοδικό αυτόν τον μήνα. Εδώ είναι μια υπόδειξη - ακατάστατα μαλλιά στην παραλία και ηλιοβασίλεμα χωρίς ηλιοφάνεια! Φυσικά, το να είσαι σε εκπληκτική φόρμα δεν βλάπτει επίσης.
Audrina Patridge είναι διάσημη για τα ριάλιτι της (The Hills, Audrina), το στίγμα της Χορεύοντας με τα αστέρια, η τρελή μαμά της και το μπικίνι της. Σε αυτόν τον μήνα Σχήμα Το περιοδικό, Patridge, 26 ετών, μοιράζεται τις κορυφαίες συμβουλές της για να δείχνει ζεστή με μπικίνι.
«Δεν σκέφτομαι καν δύο φορές να φορέσω ένα μαγιό γιατί ήταν πάντα μέρος του τρόπου ζωής μου ». αυτή λέει Σχήμα, «Αλλά έχω φίλες που φοβούνται να δείξουν το σώμα τους, δεν θα βγάλουν τις πετσέτες τους στην παραλία ή στην πισίνα. Είναι κρίμα γιατί όλοι μπορούν να φαίνονται καλοί με ένα κοστούμι ».
Ο Patridge λέει να βρείτε ένα μαγιό που ταιριάζει στο κάδρο σας και δοκιμάστε να το φορέσετε στο σπίτι για μερικές μέρες μέχρι να νιώσετε άνετα. "Get λάβετε υποστήριξη και συμβουλές από μερικούς φίλους σας καλώντας τους για ένα ιδιωτικό πάρτι μόνο για κορίτσια στην αυλή", λέει.
Λέει ότι έχει προτεραιότητα να τονώσει το σώμα της (τρέχει ή κάνει πεζοπορίες μία φορά την ημέρα, κάνει καταλήψεις και καθιστικά), αλλά λέει ότι χρησιμοποιεί το Χαβανέζικο Τροπικό Λάδι πάνω από το αντηλιακό της. «Διατηρεί το δέρμα απαλό και τονίζει τους μυς σας», λέει. "Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην χρησιμοποιήσετε υπερβολικά, διαφορετικά θα καταλήξετε να φαίνεστε λιπαρός!" Παίρνει επίσης το μαύρισμα της από ένα δοχείο - χρησιμοποιώντας ηλιακά βυρσοδεψεία για να πάρει τη χρυσή λάμψη της.
Αγαπάτε τα στριμωγμένα μαλλιά της; Ομολογεί ότι τα παραθαλάσσια κύμα της είναι εύκολα! Πλένει τα μαλλιά της μόνο δύο φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιεί στεγνό σαμπουάν στις ρίζες και μαροκινό λάδι στις άκρες. «Μυρίζει πραγματικά υπέροχα και έχω λιγότερο σπάσιμο όταν χτενίζω τα μαλλιά μου».
