Σοφία Βεργκάρα είναι ίσως μία από τις πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο και έχει μια δολοφονική φιγούρα, οπότε μπορεί να είναι εκπληκτικό να μάθουμε ότι η ηθοποιός έχει ένα τεράστιο γλυκό δόντι.
Στην πραγματικότητα, το Μοντέρνα οικογένεια η γλυκιά λαχτάρα της σταρ γίνεται τόσο άσχημη που σκέφτεται να πάρει μάλλον ακραίες μεθόδους για να την ελέγξει.
«Άκουσα για κάποιον στο Λος Άντζελες που υπνωτίστηκε για να μην φάει καραμέλες. Το εξετάζω σοβαρά γιατί έχω εμμονή », είπε η Βεργκάρα Σχήμα περιοδικό για το τεύχος Νοεμβρίου.
Και από τη μετακόμισή της στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια, πριν από μερικά χρόνια, το φαγητό της Βεργκάρα αμφισβητήθηκε ψυχικά, επειδή υπάρχουν τόσα υπέροχα πράγματα για φαγητό.
«Αν ζείτε εδώ, δεν μπορείτε πάντα να παραγγείλετε πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως ζυμαρικά με τρούφες. Έχετε λίγο σούσι και όταν βρίσκεστε έξω με τις φίλες σας παραγγέλνετε μια ωραία σαλάτα », εξηγεί.
Η κολομβιανή ομορφιά έχει μόλις γιορτάσει τα γενέθλιά της και μετά από το 4-0, συνειδητοποίησε ότι είναι πιο δύσκολο να διατηρηθεί σε φόρμα παρά όταν ήταν ευλογημένη με τη νεότητα.
«Όλοι γνωρίζουν ότι δεν ασχολήθηκα ποτέ. Wasμουν πάντα πολύ χαρούμενος με αυτό που έχω. Χτύπησα τα 40 και άρχισα να βλέπω μια απαλότητα παντού στο σώμα μου », εξομολογείται η Βεργκάρα. «Knewξερα ότι ήταν ώρα να κάνω κάτι, έτσι έκανα».
Λοιπόν, τι έκανε; Πήρε τη βοήθεια ενός εκπαιδευτή, φυσικά. Η Βεργκάρα προπονείται τώρα για να ενισχύσει τη δύναμή της μέσω των προπονήσεων Lagree εμπνευσμένης από το Pilates χρησιμοποιώντας ένα Megaformer (μηχανή Pilates).
«Όταν επιδίδομαι, γυμνάζομαι λίγο πιο σκληρά την επόμενη μέρα», προσθέτει. «Το μότο της προπόνησής μου είναι πολύ απλό: Χωρίς πόνο, χωρίς τούρτα!» Δεν είναι περίεργο που σκέφτεται την ύπνωση - αυτό πρέπει να πάρει σοβαρή δύναμη θέλησης.
