Η Μπρουκ Μπερκ μιλά για το Dancing With the Stars και το γυμναστήριο στο σπίτι-SheKnows

instagram viewer

Μπρουκ Μπερκ είναι μια πολυάσχολη μαμά, τι γίνεται με τη φιλοξενία Χορεύοντας με τα αστέρια, γράφοντας το πρώτο της βιβλίο που θα κυκλοφορήσει στα καταστήματα τον Φεβρουάριο, σχεδιάζοντας το γάμο της με τον αρραβωνιαστικό του Ντέιβιντ Τσάρβετ, μεγαλώνοντας τα παιδιά της και υπηρετώντας ως εκπρόσωπος του νέου Ubisoft καταλληλότητα παιχνίδι, Το Shape Fitness εξελίχθηκε. Μπορείτε να φανταστείτε τη χαρά μας που μπόρεσε να αφιερώσει χρόνο για να μας μιλήσει αποκλειστικά.

Olivia Jade Gianulli στις Γυναικείες
Σχετική ιστορία. Η κόρη της Lori Loughlin, Olivia Jade Is Sparking »DWTS«Αντίδραση λέγοντας ότι είναι η« πιο γνωστή »ως επιρροή
Η Brooke Burke προσκαλεί την SheKnows στην προπόνησή της

Ο Burke απολαμβάνει αυτή τη στιγμή Χορεύοντας με τα αστέρια' Η σεζόν με την υψηλότερη βαθμολογία ακόμα, αλλά αυτή την ημέρα, η SheKnows την πρόλαβε δείχνοντας το συναρπαστικό νέο βιντεοπαιχνίδι γυμναστικής που υπόσχεται να κάνει γυμναστείτε ευκολότερα σε πολυάσχολες μαμάδες - όπως και ο Burke - ενώ δεν θυσιάζετε την αποτελεσματικότητα της άσκησης, στο κέντρο γιόγκα και ποδηλασίας Up Dog στο Λος Άντζελες Άντζελες.

click fraud protection

Το φέρνει η Μπρουκ Μπερκ

Ξέρει: Πείτε μου για το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης που έχετε εγκρίνει και γιατί από όλα τα προγράμματα γυμναστικής, επισυνάψατε το όνομά σας σε αυτό το συγκεκριμένο παιχνίδι;
Μπρουκ Μπερκ: Είμαι πραγματικά γοητευμένος από την τεχνολογία και πώς λειτουργεί με το Xbox360. Νομίζω ότι είναι τόσο επαναστατικό και είμαι τόσο γοητευμένος από αυτό. Ξέρετε, είναι ενδιαφέρον ότι δεν χρειάζεται να κρατάτε λαβές όπως το Wii, δεν χρειάζεται να έχετε πλέον εργαλεία - ούτε καν χειριστήριο. Όλα είναι λίγο πολύ εικονικά, αλλά επίσης, η κάμερα του παιχνιδιού σε βάζει στο παιχνίδι.

Ξέρει: Το είδα, είναι τρελό, όπως τα ρούχα προπόνησης και τα πάντα!

Μπρουκ Μπερκ: Ναι, παρακολουθείτε τον εαυτό σας στην οθόνη με έναν εκπαιδευτή. Είναι πραγματικά, πολύ ωραίο! Είναι διαφορετικό και είναι επαναστατικό. Επίσης, μου αρέσει να μπορώ να γυμνάζομαι στο σπίτι γιατί είμαι πολύ απασχολημένος. Νομίζω ότι αυτό είναι κάτι που θα εκπλήξει τους ανθρώπους και υπάρχουν τόσες πολλές εξαιρετικές επιλογές επίσης.

Ξέρει: Τι νομίζετε ότι έχουν κάνει αυτά τα παιχνίδια γυμναστικής για τις εργαζόμενες μαμάδες όπως εσείς για να ασχοληθείτε με την προπόνηση που είναι τόσο σημαντική;

Μπρουκ Μπερκ: Ξέρω καλά ότι, δυστυχώς, η προπόνησή σας είναι συνήθως το πρώτο πράγμα που πηγαίνει, σωστά; Ειλικρινά, το να μειώνεις τον χρόνο οδήγησης είναι ωραίο να μπορείς να γυμνάζεσαι στο σπίτι. Θα ήθελα να μπορούσα να πάω στο γυμναστήριο, αλλά ρεαλιστικά θα περνούσα άλλες δύο ώρες της ημέρας μου με μια προπόνηση. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι στο σαλόνι σας και με ένα παιχνίδι όπως αυτό. μπορείτε να έχετε έναν εκπαιδευτή διασημοτήτων όπου κανονικά δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά έναν. Τώρα μπορείτε να έχετε ένα στην ιδιωτικότητα του σαλόνι σας. Μπορείτε να ολοκληρώσετε την προπόνησή σας και να τη σχεδιάσετε σε όποιο χρονικό διάστημα έχετε διαθέσιμο. Όποτε είστε έτοιμοι, είναι έτοιμοι για εσάς. Νομίζω ότι είναι πολύ πιο εύκολο να δεσμευτείς και να πετύχεις τους στόχους της φυσικής σου κατάστασης. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε ένα προφίλ ώστε να παρακολουθεί την πρόοδό σας και τη βελτίωσή σας. Επίσης, μπορείτε να συνδεθείτε στο διαδίκτυο και να μοιραστείτε στατιστικά στοιχεία με άλλα άτομα - αυτό μπορεί να είναι κίνητρο για πολλές γυναίκες!

Μπρουκ Μπερκ

Ποικιλία εκπαιδευτών διασημοτήτων και βιντεοπαιχνιδιών

Ξέρει: Ξέρω ότι λένε ότι η εκτέλεση μιας συγκεκριμένης προπόνησης με την πάροδο του χρόνου δεν κάνει τόσο για εσάς όσο διάφορες διαφορετικές προπονήσεις, πώς το παιχνίδι διαφοροποιεί το σχήμα;

Μπρουκ Μπερκ: Είναι αλήθεια, νομίζω ότι οι άνθρωποι βαριούνται και οι άνθρωποι μπλέκονται και τότε έχουν λιγότερο κίνητρο να συνεχίσουν να γυμνάζονται. Μου αρέσει επίσης να ανακατεύω τις προπονήσεις μου. Λατρεύω το kick boxing, αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου. Υπάρχει γιόγκα, μπορείτε ακόμη και να κάνετε ένα μάθημα με αυτό το παιχνίδι. Θα μπορούσατε να κάνετε μια ατομική προπόνηση με έναν εκπαιδευτή όπου μπορείτε να ενσωματώσετε βάρη στο χέρι. Μπορείτε να κάνετε την προπόνησή σας πιο δύσκολη όταν είστε έτοιμοι, κάνοντας πράγματα για να το αυξήσετε. Είναι ωραίο αν έχετε την επιλογή σε όλες αυτές τις ποικιλίες. Μπορείτε να επιλέγετε διαφορετικές προπονήσεις συνεχώς καθώς κυριαρχείτε σε μία και προχωράτε σε άλλη.

Ξέρει: Είναι απίστευτη η τεχνολογία που έχει μπει στο σπίτι…

Μπρουκ Μπερκ: Με έχει ξετρελάνει. Είναι πολύ φουτουριστικό, σχεδόν Star Trek-όπως, «Beam me up up, Scottie». Αυτό λέω συνέχεια [γελάει] όταν κοιτάζω τον εαυτό μου στο παιχνίδι! Είστε πραγματικά στο παιχνίδι και κάνει μια σάρωση του σώματός σας - ακόμη και τα ρούχα σας, το πρόσωπό σας - όλα είναι εκεί. Είναι απίστευτο.

Ξέρει: Πιστεύω ότι ως μαμά, είναι επίσης σημαντικό να βλέπετε τα παιδιά σας να γυμνάζεστε, κάτι που δεν μπορείτε να το κάνετε αν πάτε στο γυμναστήριο. Είναι η ευκαιρία σας να γίνετε πρότυπο φυσικής κατάστασης.

Ο Μπρουκ Μπερκ κερδίζει το DWTSΜπρουκ Μπερκ: Αυτό είναι ένα υπέροχο σημείο! Η υγεία και η φυσική κατάσταση είναι πραγματικά, πραγματικά ένα σημαντικό ζήτημα σίγουρα στο σπίτι μου. Κάνω πολλά πράγματα σε εξωτερικούς χώρους με τα παιδιά μου. Παρακολουθώ επίσης την ποσότητα των βιντεοπαιχνιδιών που παίζουν, αλλά είμαι ενθουσιασμένος με αυτό το παιχνίδι γιατί αυτό είναι μια ευκαιρία να κάνω μια ρουτίνα και να γυμναστώ όταν είμαι στο σπίτι. Βλέπουν τη δέσμευση που αναλαμβάνω να φροντίσω τον εαυτό μου. Στην πραγματικότητα, μπορούν να συμμετάσχουν σε ένα παιχνίδι όπως αυτό, το οποίο το κάνει πραγματικά διασκεδαστικό! Υπάρχουν μερικά παιχνίδια που είναι λίγο πιο διασκεδαστικά από την ευεξία σας. Υπάρχουν μερικές επιλογές hula hoop, πράγματα όπως αυτά που μπορούν να κάνουν και τα παιδιά.

Χορός πιάτο

Ξέρει: Ως συμπαρουσιαστής του Χορεύοντας με τα αστέρια βλέπετε από πρώτο χέρι τα απίστευτα οφέλη της τακτικής άσκησης καθώς οι διάσημοι θαυμάζουν το πόσο παίρνουν τη φόρμα τους. Όλοι μιλούν για το Χορεύοντας με τα αστέρια διατροφή.
Μπρουκ Μπερκ: Χορεύοντας όσο κι αν κάνουν, είναι μια υπέροχη προπόνηση. Οι περισσότεροι διάσημοι θέλουν πραγματικά να συνεχίσουν μετά το κλείσιμο της παράστασης.

Ξέρει: Θα προτείνατε το παιχνίδι σε εσάς Χορεύοντας με τα αστέρια συμπρωταγωνιστές?

Μπρουκ Μπερκ: Απολύτως, θα συνιστούσα αυτό το παιχνίδι σε όποιον είναι απασχολημένος. Θα το συνιστούσα σε όποιον έχει απλώς έναν στόχο για το δικό του κίνητρο, που θέλει να κάνει κάτι διαφορετικό. Νομίζω ότι οι άνθρωποι που δεν είναι μανιώδεις άνθρωποι γυμναστικής. ο παράγοντας περιέργειας που φέρνει αυτή η νέα τεχνολογία θα προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον. Όμως, όσον αφορά Χορεύοντας με τα αστέρια πάει, μερικοί από αυτούς βρίσκονται στην καλύτερη κατάσταση της ζωής τους πριν τελειώσουν.

Ο Μπρουκ Μπερκ φιλοξενεί το DWTSΞέρει: Βρίσκεστε στη δεύτερη σεζόν σας Χορεύοντας με τα αστέρια τώρα, πώς βρήκατε την εμπειρία της δεύτερης σεζόν έναντι της πρώτης; Φαινόσαστε πάντα απίστευτα άνετα φέτος.

Μπρουκ Μπερκ: Ω σας ευχαριστώ. Είναι πάντα πιο άνετο να επιστρέψετε σε ένα μέρος που έχετε ήδη πάει. Η πρώτη σεζόν ήταν συναρπαστική - πολύ διασκεδαστική και για μένα γιατί ξέρω πώς είναι να είσαι εκεί και να έχεις σκαμπανεβάσματα. Έχω μεγάλη συμπόνια για όλους τους χορευτές και για αυτό που περνούν. Ξέρω ότι είναι μια λαμπερή συναυλία, αλλά επιστρέφοντας στο φετινό σόου, είναι σίγουρα πιο άνετο και πιο χαλαρωτικό. Η παραγωγή το ανακατεύει πάντα για να κρατήσει την παράσταση συναρπαστική, αλλά είναι μια υπέροχη οικογένεια εκεί και τόσο διασκεδαστικό να δουλεύεις, και μου αρέσει να παρακολουθώ τους χορευτές όπως κάνουν όλοι στο σπίτι.

Ξέρει: Επίσης βρίσκεστε σε μια μοναδική θέση στα παρασκήνια ως άτομο συνέντευξης. Είμαι περίεργος να γνωρίσετε αυτούς τους ανθρώπους και είναι ποτέ δύσκολο να σταλούν οι διάσημοι στο σπίτι;

Μπρουκ Μπερκ: Είναι δύσκολο. Οι αποβολές είναι πάντα σκληρές. Είναι πολύ συναισθηματικά για το καστ και για εμένα γιατί περνάω εκείνες τις πολύ ευάλωτες πραγματικές στιγμές το skybox μαζί τους - όταν τους έχουν επαινέσει ή τους έχουν υποτιμήσει, έχουν πετύχει ή απέτυχε. Επίσης αισθάνομαι ότι είμαι κάπως ένα σύστημα υποστήριξης γιατί έρχονται σε μένα για συμβουλές, γνωρίζοντας ότι ήμουν στη θέση τους και κέρδισα την παράσταση. Είναι πραγματικά δύσκολο να πούμε αντίο, ειδικά όταν έχουμε έναν εκπληκτικό αποκλεισμό όπως κάναμε πρόσφατα. Κανείς δεν πίστευε ότι η Audrina Patridge θα πήγαινε σπίτι της. Η Audrina και η Jennifer στις δύο τελευταίες ήταν σαν, ουάου, αστειεύεσαι! Απλώς δείχνει στους θεατές ότι πρέπει πραγματικά να ψηφίσουν επειδή μερικές φορές παρακολουθείτε την εκπομπή και δεν συμμετέχετε - το κοινό έχει τη δύναμη να υπαγορεύει αυτά τα αποτελέσματα.

Ξέρει: Ως κάποιος που κέρδισε Χορεύοντας με τα αστέρια, τι είναι αυτό που νομίζεις DWTS έχει κάνει για να ανεβάσει τη συζήτηση για το χορό;

Μπρουκ Μπερκ: Νομίζω ότι υπάρχουν πολλά θετικά μηνύματα για μένα. Αυτό που έμαθα περισσότερο από την εμπειρία μου χορεύοντας ήταν να έχεις πίστη στον εαυτό σου και να κάνεις κάτι που σε φοβίζει. Νομίζω ότι είναι ένα πραγματικά σημαντικό βήμα για να κάνετε στη ζωή και να δοκιμάσετε νέα πράγματα που είναι διαφορετικά. Επίσης, το να πιστεύω ότι η κόρη μου με παρακολουθεί να περνάω την εμπειρία σήμαινε τον κόσμο για μένα. Πραγματικά ερωτεύτηκε τον χορό και τώρα είναι σε τάξη χορού εξαιτίας αυτού. Λατρεύω το μήνυμα που στέλνει στα νέα κορίτσια και γυναίκες.

Μπρουκ ΜπερκΞέρει: Απολύτως. Και καταλαβαίνω ότι τα συγχαρητήρια είναι στη σειρά καθώς μόλις ανακηρυχτήκατε οικοδέσποινα της Μις Αμερική!

Μπρουκ Μπερκ: Σας ευχαριστώ! Αυτό μόλις βγήκε. Είμαι πολύ ενθουσιασμένος. Παρακολουθούσα τη Miss America με τη μαμά μου από μικρό κορίτσι. Η μαμά μου παρακολουθούσε με τη μαμά της. Η μαμά μου είναι πραγματικά πιο ενθουσιασμένη για αυτό από εμένα που φιλοξενώ Χορεύοντας με τα αστέρια. Είναι πολύ γλυκό. Υπάρχει πολύ ιστορία εκεί. Είναι τιμή μου να μου ζητηθεί να συνδιοργανώσω τη Miss America.

Ξέρει: Ποιο είναι το μυστικό σας για την αποτελεσματική τηλεοπτική φιλοξενία;

Μπρουκ Μπερκ: Μου αρέσει να φιλοξενώ ζωντανή τηλεόραση. Η συμπόνια πηγαίνει πολύ ως οικοδεσπότης. Μου αρέσει να βλέπω άλλους οικοδεσπότες σε δράση όταν νιώθω πραγματικά ότι νοιάζονται.