Σήμερα είναι η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου! Μια μέρα σοκολάτες, λουλούδια, φιλιά, αγκαλιές, λυπάμαι, σ 'αγαπώ, σε χρειάζομαι, τρελαίνομαι για σένα, σε εκτιμώ!
τ
Αγάπη: «Ένα έντονο συναίσθημα βαθιάς στοργής»
τΣήμερα είναι όταν οι λίστες αναμονής για κρατήσεις εστιατορίων είναι μεγάλες και καλούνται babysitters. Πάντα με εκπλήσσει ότι ακόμη και στην πολυάσχολη ζωή μας με εργασιακές συναντήσεις και οικογενειακές υποχρεώσεις, εμείς ως λαός αφιερώνουμε χρόνο για να σταματήσουμε την αγάπη και να ζήσουμε. Τίποτα δεν ζεσταίνει την καρδιά περισσότερο από μια αγάπη που καθησυχάζει.
τ
Θέλω πραγματικά να αλλάξω λίγο την εστίασή μας στην Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
τΒλέπετε, φέτος ήταν μια μεγάλη χρονιά για μένα! Φέτος έμαθα να είμαι γενναίος στην προσωπική μου ζωή, στην επαγγελματική μου ζωή, πήρα ρίσκα, είχα δύσκολες συζητήσεις, έκανα κάποιους προσωπικούς στόχους και πηγαίνω προς αυτούς καθημερινά. Δεσμεύτηκα το 2014 να κάνω τις σχέσεις μου πιο δυνατές, πιο ειλικρινείς και να εκτιμήσω αυτές που αγαπώ ακόμη περισσότερο.
t Έτσι, αυτή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου θέλω να αφιερώσω χρόνο για να αγαπήσω τον εαυτό μου, να φροντίσω τον εαυτό μου και να ευχαριστήσω τον εαυτό μου, γιατί τίποτα δεν θερμαίνει επίσης την καρδιά από μια αυτοπεποίθηση αγάπη για τον εαυτό σας.
t Δεν είμαι σίγουρος αν όλοι θα πάρουν δώρα αυτή την εποχή της αγάπης, γι 'αυτό θέλω να σας ενθαρρύνω να πάρετε την ημέρα για τον εαυτό σας μαζί μου και να φτάσετε στην πραγματική καρδιά της λέξης αγάπη. Πιστέψτε με, μου αρέσουν οι σοκολάτες και τα λουλούδια, αλλά ξέρω επίσης ότι αυτά τα πράγματα δεν μεταφράζονται σε «μια έντονη αίσθηση βαθιάς στοργή." Η αγάπη που νιώθετε όταν έχετε το παιδί σας ή το χτύπημα της καρδιάς σας όταν προσεύχεστε για το αγαπημένο σας πρόσωπο να γίνει καλά, οι πεταλούδες στο στομάχι σας όταν η αγάπη σας επιστρέφει στο σπίτι από ένα μακρύ ταξίδι... όλα αυτά είναι εκδηλώσεις αγάπης που νιώθει κανείς ο αγαπημένος σου. Τι γίνεται με το άτομο που ήταν μαζί σας περισσότερο χρόνο; Μήπως νιώθουν κι αυτοί αυτή την εκτίμηση;
t Ας το παραδεχτούμε. Στο ταξίδι της αναζήτησης αγάπης, ψάχνουμε αυτό το ένα άτομο που λέει «με ολοκληρώνεις» και αυτό που ιδανικά «σε ολοκληρώνει».
τΑλλά εδώ είναι η πραγματικότητα, και στις παρατηρήσεις μου για τα πάνω -κάτω της ζωής μια αδιαμφισβήτητη αλήθεια. Ο ένας άνθρωπος δεν μπορεί να συμπληρώσει τον άλλο. Ειλικρινά είμαστε ήδη ένα τέλειο πακέτο. Συνοδεύουμε με συναισθήματα, διάνοια, όλα τα εργαλεία για να έχουμε χαρά, έμπνευση και εστίαση. Το ταξίδι είναι να βρούμε όλα αυτά τα εργαλεία μέσα μας και να τα κάνουμε να λειτουργήσουν. Κανείς δεν σας γνωρίζει ή δεν μπορεί να μάθει για εσάς πέρα από τον εαυτό σας. Θυμάστε όλες τις φορές που ήσασταν νευρικοί για μια νέα δουλειά, ένα νέο έργο ή μια νέα σχέση; Ποιος ηρέμησε την καρδιά σας και σας μίλησε για αυτό, ξεχύνοντας με θετικές σκέψεις για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας;
t Και στο ταξίδι της αναζήτησης αγάπης ψάχνουμε επίσης κάποιον που θα μας κάνει ευτυχισμένους.
τΑλλά εδώ είναι μια άλλη πραγματικότητα. η ζωή ρίχνει καμπύλες μπάλες. Ναι, υπάρχουν στιγμές στις οποίες δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος, απλώς και μόνο επειδή αυτό δεν είναι το συναίσθημα που απαιτείται σε ορισμένες καταστάσεις. Αυτό δεν είναι κακό, γιατί αυτά τα όχι και τόσο ευχάριστα συναισθήματα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή μας. Κανένα άτομο δεν θα έρθει και θα αντικαταστήσει αυτό το συναίσθημα με "ευτυχισμένο". Αλλά θα βρείτε την εσωτερική δύναμη για να κάνετε στρατηγική, να σχεδιάσετε και να αντιμετωπίσετε τον πόνο. Πιθανότατα έχετε ήδη ανοίξει τις πόρτες στη χαρά τόσες πολλές φορές που θα μπορούσατε να επιλέξετε τον φόβο.
t Και, φυσικά, όχι μόνο αναζητούμε κάποιον που όχι μόνο να μας ολοκληρώσει, να μας κάνει ευτυχισμένους αλλά και να μας κάνει να νιώσουμε ασφαλείς.
t Μια άλλη πραγματικότητα, και δυστυχώς ένα από τα δυσκολότερα μαθήματα που πρέπει να μάθει κανείς. Δεν θα συμφωνούσατε ότι κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να προστατεύσει τον άλλον εντελώς; Ναι, πάλι καμπύλες μπάλες. Υπάρχουν καταστάσεις που θα έρθουν στο δρόμο σας στις οποίες μόνο η αποφασιστικότητά σας θα σας βοηθήσει. η ασφάλεια δεν εγγυάται η σχέση σας με τον αγαπημένο σας.
Στην πρακτική διαμεσολάβησης, είχα την τιμή να συναντήσω γυναίκες που μερικές φορές έχουν προδοθεί από τους εραστές ή τους συζύγους τους. Μέσα από τις επώδυνες συζητήσεις και την αυτοανακάλυψη αυτών των συνεδριών διαμεσολάβησης, το αποτέλεσμα είναι πάντα το το ίδιο: Οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι άλλαξαν τον εαυτό τους όταν έπεισαν ότι οι άλλοι αγαπούσαν τους. Συνειδητοποιούν επίσης ότι άλλαξαν τον εαυτό τους μη εκτιμώντας την καρδιά τους. Αν το πιστεύεις και το ξέρεις εσείς να αγαπάς τον εαυτό σου, δεν θα επιτρέψεις ποτέ να βραχυκυκλώσει η καρδιά σου. Είναι ένα καλό όργανο, που αντλεί αίμα, χτυπά για τους άλλους και αντιμετωπίζει το αφόρητο. ευχαριστώ μερικές φορές.
τΗ αλήθεια είναι το πιο σημαντικό άτομο που μπορείς να αγαπήσεις, το άτομο που μπορεί να σε προστατεύσει περισσότερο φροντίζοντας την υγεία και τις επιλογές της ζωής σου, το άτομο που μπορεί να σε κάνει πιο ευτυχισμένο έχοντας πάντα μια απεριόριστη πηγή ευτυχίας όταν απαιτείται, το άτομο που μπορεί να σας ολοκληρώσει επειδή είναι αφιερωμένο τόσο πολύ στην ανάπτυξή σας, οι νίκες σας είναι εσείς.
t Βλέπεις, ανεξάρτητα από το τι, τελικά είναι μόνο η καρδιά σου και εσύ. Οι άνθρωποι θα έρχονται και θα φεύγουν, άλλοι από επιλογή και άλλοι όχι. Εάν είστε σε θέση να στηριχθείτε στην καρδιά σας για ανάπτυξη και δύναμη, η αγάπη του είναι απεριόριστη. Άλλωστε, όλοι θέλουμε να δώσουμε αγάπη. Δεν μπορούμε αν δεν φροντίσουμε πρώτα την πηγή. Είμαι τυχερός που έχω έναν άντρα που αγαπώ. Αλλά ξέρω ότι δεν θα μπορούσα να τον αγαπήσω όπως τον αγαπάω αν δεν αγαπήσω τον εαυτό μου.
Αυτή τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου γιορτάζω επίσης
- η καρδιά μου
- το εργασιακό μου σώμα
- την αποφασιστικότητά μου
- η αφιέρωση μου
- το κουράγιο μου
τ
τ
τ
τ
t Πρέπει να με πιστέψεις. Ό, τι κι αν γίνει, οι άνθρωποι μπορεί να σας βλάψουν με τα λόγια και τις πράξεις τους, αλλά θα είστε εντάξει.
t Η κόρη μου, που είναι 4 ετών, ήρθε στο σπίτι αυτή την εβδομάδα λέγοντας ότι ένα αγόρι στο διάδρομο την αποκάλεσε «Το πιο άσχημο κορίτσι που έχει δει ποτέ ». Πραγματικά δεν ήξερε τι σήμαινε, και ίσως το άλλο παιδί δεν το ήξερε είτε. Προφανώς ήταν κλόουν και το αγόρι δεν ήξερε πώς να απαντήσει, έτσι επέλεξε τη λέξη άσχημος.
t Στην προσπάθειά μου να πω πολλά πράγματα για να προστατέψω την καρδιά της, σταμάτησα.
t Της είπα απλά ότι πολλοί άνθρωποι μερικές φορές λένε κακεντρεχή πράγματα. Αυτό δεν είναι το πρώτο, και μάλλον δεν είναι το τελευταίο. Απλά γέλασε και έφυγε τρέχοντας.
t Αργότερα μου έδωσε μια κάρτα για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που έφτιαξε για μένα και τον πατέρα της. Την αγκάλιασα. Τότε μου έδειξε μια τρίτη κάρτα, την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για τον εαυτό της. Στο οποίο έγραψε το δικό της όνομα και το δικό της μήνυμα: «Σ’ αγαπώ ».
Συνειδητοποίησα εκείνη τη στιγμή… οι καρδιές μας μας αγαπούν τόσο φυσικά. Πιστεύω ότι προέρχεται από μια αδιαμφισβήτητη πηγή της ανώτερης δύναμής μας, δεδομένου του Θεού. Αυτή η φωνή που νιώθω ήταν οι ψίθυροι στην καρδιά μου όλη μου τη ζωή. Έτσι, αν αναγνωρίσω τον εαυτό μου, θα αναγνωρίσω την πηγή. Με κάποιο τρόπο ξεχνάμε την αίσθηση και την αξία του εαυτού μας καθώς μεγαλώνουμε και αφήνουμε τους άλλους να καθορίσουν την αξία μας είτε από την καλοσύνη είτε από τη σκληρότητά τους.
Την πήρα στην αγκαλιά μου και τη φίλησα για να ξέρει πόσο περήφανος ήμουν για αυτήν, αλλά ειλικρινά πιστεύω ότι ήξερε πόσο περήφανη ήταν ήδη για τον εαυτό της, και αυτό είναι το μόνο που ελπίζω ότι πρέπει να μάθει ποτέ.
τ
