Έτσι, έχω αυτόν τον φίλο. Είναι όμορφη. Είναι καταπληκτική συγγραφέας. Τραγουδάει και μοντέλα. Και μερικές φορές θέλω να τη χτυπήσω.
Μην με κοιτάς έτσι… Δεν είμαι βίαιος άνθρωπος. Απλώς, είμαι συγγραφέας, τραγουδιστής και μοντέλο, επίσης - και είναι στο δικό μου χώρος!
Όταν ακούω για τη νεότερη επιτυχία της, τη συγχαίρω και χαίρομαι γι 'αυτήν (πραγματικά), αλλά υπάρχει κι αυτό μικρός δαίμονας μέσα μου που λέει: «Έπρεπε να έχεις κάνει εκείνη τη φωτογράφιση... εκείνη τη συναυλία... εκείνο το περιοδικό άρθρο. Εσείς! Εσείς! Εσείς!”
Όλοι έχουμε αυτόν τον φίλο, τον τέλειο που συγκρίνουμε τον εαυτό μας. Βλέπουμε τι κάνει και σκεφτόμαστε, "Θα έπρεπε να το κάνω αυτό!" Ως γυναίκες, πάντα συγκρίνουμε - πάντα ανταγωνιζόμαστε. Αυτός ο ανταγωνισμός προκαλεί αντιξοότητες. Αυτός ο διαγωνισμός είναι ο λόγος που έχω ακούσει τόσες γυναίκες να λένε: «Οι περισσότεροι φίλοι μου είναι άντρες - οι γυναίκες είναι πολύ τρελές».
Και είμαστε. Ξηροί καρποί, δηλαδή. Ευχόμαστε τα καλύτερα για τον άλλον… αλλά εμείς; Πραγματικά? Χάρη στους πάντα εξυπηρετικούς ειδικούς μας, ας δούμε μερικούς λόγους για τους οποίους μισούμε ο ένας τον άλλον και πώς μπορούμε ελπίζουμε να ανακαλύψουμε έναν κόσμο όπου μπορούμε να πούμε, "Συγχαρητήρια!" Και να το εννοείς.
1. Διαγωνισμός για τον κ. Δεξί
Ο κωμικός Dan Nainan καταλαβαίνει: «Οι γυναίκες ανταγωνίζονται πάρα πολύ τους άντρες». Σε αυτή τη σύγχρονη εποχή των γυναικείων δικαιωμάτων και ενδυνάμωσης, θα θέλαμε να φωνάξουμε: "Όχι!" Όμως, έχει δίκιο. Το ξέρεις. Όταν βγαίνετε με τους ελεύθερους φίλους σας, φαίνεστε καλύτερα επειδή αισθάνεστε όμορφα να ντύνεστε, αλλά και επειδή θέλετε να τραβήξετε την προσοχή ενός άντρα. Λοιπόν, το κάνουν και οι υπόλοιποι φίλοι σας, γι 'αυτό και ντύνονται. Δεν λέω ότι θα πάτε όλο το Jerry Springer για την προσοχή ενός άντρα, αλλά αντιμετωπίστε το: Στο πίσω μέρος του μυαλού σας, ο ανταγωνισμός είναι εκεί.
Περισσότερο:Πώς να αφήσετε το εγώ σας και να βελτιώσετε τις σχέσεις σας
2. Έχουμε μάθει ότι δεν υπάρχει αρκετός χώρος στην κορυφή
Donna Henes, συγγραφέας του Η βασίλισσα του εαυτού μου, λέει, «Οι γυναίκες είναι κοινωνικά προγραμματισμένες να ανταγωνίζονται μεταξύ τους για τα ψίχουλα της επιτυχίας που μας έχει προσφέρει η κοινωνία. […] Υπάρχει πολύ λίγος χώρος στην κορυφή οποιουδήποτε πεδίου για τις γυναίκες, οπότε άλλες γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να ανταγωνιστούν για τα ψίχουλα της πίτας, και ως εκ τούτου ζηλεύουν την ευκαιρία να επιτύχουν. Η δημοφιλής πεποίθηση είναι ότι αν είμαι από πάνω, τότε πρέπει να είσαι από κάτω και πρέπει να πατήσω το κεφάλι σου για να φτάσεις εκεί ».
Νομίζω ότι εδώ είναι το δικό μου ζήλια εκρήγνυται σε σχέση με τον συγγραφέα/τραγουδιστή/μοντέλο bestie μου. Αν κάνει τα γυρίσματα με αυτόν τον φωτογράφο, δεν είμαι - επομένως, πρέπει να καταστραφεί.
Ο Henes συνεχίζει με μια ελπιδοφόρα λύση: «Ενδυνάμωση - η αυθεντική δύναμη που αναδύεται από τον καθένα μας. Από αυτή την άποψη, ο ανταγωνισμός είναι άσχετος, καθώς κάθε άτομο είναι ξεχωριστό και μοναδικό και αναντικατάστατο από οποιονδήποτε άλλο. Το πρώτο βήμα για να γίνουμε ισχυρές γυναίκες είναι να αποδεχτούμε την ευθύνη και την κυριαρχία στη ζωή μας και να αισθανθούμε ασφαλείς στην αποτελεσματικότητα της δικής μας εξουσίας ».
3. Σκληρή μητέρα/αδελφή/θεία…
Αν μεγαλώσουμε με άλλα σκληρά γυναικεία πρότυπα, αυτό θα μας ξετρελάνει. Όπως ο Δρ Fran Walfish, συγγραφέας του Ο Αυτοσυνειδητός Γονέας, λέει, «Η έλλειψη εμπιστοσύνης, ασφάλειας και ασφάλειας με τις γυναίκες αντικαθίσταται με συναισθήματα ανταγωνισμού και ανταγωνιστικότητας. Αυτές οι γυναίκες δεν μπορούν ποτέ να χαλαρώσουν και να είναι ο ατελής εαυτός τους με άλλες γυναίκες ». Προσπαθούμε πάντα να ευχαριστήσουμε τη μαμά που δεν μας αγάπησε ποτέ. Προσπαθούμε πάντα να είμαστε πιο τέλειοι από όλους τους άλλους.
Περισσότερο:Μαμάδες: Έχετε ζήλο στον κυβερνοχώρο;
4. Έλλειψη αυτογνωσίας
«Οι γυναίκες που δεν αναγνωρίζουν την αξία τους και την προσωπική τους αξία δεν ξέρουν πώς να εκτιμήσουν την επιτυχία των άλλων», λέει η συνεργάτης της Huffington Post, Maura Sweeney. «Συγκρίνοντας συνεχώς τον εαυτό τους με εξωτερικές αξίες και δείκτες αντί να επιδιώκουν και να αναπτύσσουν τα δικά τους ενδιαφέροντα και δεξιότητες, οι γυναίκες συνεχίζουν να θεωρούν τον εαυτό τους μικρό, ασήμαντο κ.λπ. Μια σταθερή αίσθηση του εαυτού που αποκτήθηκε μέσω της προσωπικής ανάπτυξης και επιτευγμάτων, και όχι με περιορισμένες συγκρίσεις, συμβάλλει σημαντικά στην ανατροπή της αρνητικής σύγκρισης φιλία παράδειγμα." It’sρθε η ώρα να κοιτάξουμε μέσα αντί να αναζητούμε συνεχώς νόημα στον κόσμο γύρω μας.
5. Μίσος προς τον εαυτό και ανασφάλεια
Σύμφωνα με τη Vironika Tugaleva, ιδρύτρια του The Real Us, «Ο νούμερο ένα λόγος που οι γυναίκες μισούν η μία την άλλη είναι ότι μισούν τον εαυτό τους. Προβάλλουν τις δικές τους ανασφάλειες σε ανθρώπους που αισθάνονται ότι τους μοιάζουν περισσότερο ». Ω, αγαπητέ. Αυτό μοιάζει με τον τρόπο που λειτουργεί η ψυχή μου γύρω από τον καλύτερο φίλο μου. Είμαστε παρόμοιοι (όπως, ανατριχιαστικά παρόμοιοι), γι 'αυτό πιθανότατα η δυσαρέσκεια μου στηρίζεται μερικές φορές σε αυτήν. Δεν ζηλεύω την Όπρα - ζηλεύω τις κοντινές μου γυναίκες που μοιράζονται τα ταλέντα και τα ενδιαφέροντά μου επειδή είμαι ανασφαλής.
Περισσότερο:Πέντε τρόποι για να καλλιεργήσετε μια στάση ευγνωμοσύνης
6. Άγχος και φόβος
Η Sara DiVello είναι η συγγραφέας του Πού στο OM είμαι; και βλέπει τον φόβο και το άγχος ως τον κύριο ένοχο στη μάχη εναντίον σας. Το κατηγορεί για «μια ψευδή αίσθηση σπανιότητας και ότι η έλλειψη δημιουργεί αναταραχές που βασίζονται στο άγχος ή συμπεριφορά που συσσωρεύει, συσσωρεύει, είτε πρόκειται για αποθήκευση προσοχής, πόρων ή αντίληψη πολύ λίγων ευκαιρίες ».
Όμως, υπάρχει ελπίδα. Και συνεχίζει: «Αν, από την άλλη πλευρά, στραφούμε σε μια στάση αφθονίας, οι γυναίκες θα μπορούσαν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους από το« Δεν υπάρχει αρκετό για όλους εμάς, οπότε πρέπει να πάρω το δικό μου εξαιρουμένου εσάς και του δικού σας », στο« Υπάρχουν πολλά για όλους και μπορώ να βοηθήσω στη δημιουργία περισσότερων, ώστε όλοι να έχουμε αρκετά.'"
Ας διορθώσουμε τα πράγματα μαζί
Από τη Λίζα Μπαχάρ, θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας: «Οι γυναίκες μπορούν να είναι ευτυχισμένες. Ωστόσο, απαιτεί ένα επίπεδο ευαισθητοποίησης για εσωτερική εστίαση έναντι εξωτερικής εστίασης σε άλλες και ανταγωνισμό με άλλες γυναίκες ».
Ποτέ δεν θα είμαι τέλειος. Δεν μπορώ να σας υποσχεθώ ότι δεν θα υπάρξει ένα τσίμπημα (ίσως ένα μικρό τσιμπούρι στο πρόσωπο) όταν η φίλη μου δημοσιεύσει το επόμενο μυθιστόρημά της. Όμως, οι ειδικοί μας έχουν δίκιο: Πρέπει να σταματήσουμε να μισούμε ο ένας τον άλλον, κυρίες, επειδή ένας στρατός γυναικών υποστηρίζει τις γυναίκες; Λοιπόν, αυτό θα μπορούσε να αλλάξει τον κόσμο.
