Καθώς κύμα μετά από φρικτό κύμα ειδήσεων έρχονται για το ασυνείδητο βία στο Ισραήλ και τη Γάζα, ο κόσμος έχει παρασυρθεί — και αυτό περιλαμβάνει τα παιδιά μας. Στην εποχή των social media, είναι σχεδόν αδύνατο να μην το ακούσουν. Ή, χειρότερα, δείτε τα βίντεο που κυκλοφορούν που προκαλούν τα έντερα με τις κραυγαλέα πράξεις του τρομοκρατία επηρεάζει τους ανθρώπους εκεί. Κανείς δεν γλιτώνει. όλοι υποφέρουν. Και όταν «όλοι» περιλαμβάνουν μωρά, νήπια, μητέρες, αθώοι, μπορεί να είναι δύσκολο να το επεξεργαστούμε, ειδικά για παιδιά που μαρτυρούν τις ασύλληπτες δυσκολίες άλλων παιδιών — ακόμα κι αν είναι από όλο τον κόσμο.
Ως γονείς, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι να πούμε στα παιδιά μας για αυτά τα γεγονότα. Μιλώντας στα παιδιά για τη βία είναι μια άβολη συζήτηση που, ειλικρινά, θα θέλαμε να μην χρειαστεί να κάνουμε ποτέ. Αλλά ακόμα κι αν επιλέξαμε να το σκουπίσουμε κάτω από το χαλί και να παρακάμψουμε το θέμα εντελώς στο σπίτι, τα παιδιά μας εξακολουθούν να γνωρίζουν τι συμβαίνει και να απορροφούν λεπτομέρειες από τον κόσμο γύρω τους. Λεπτομέρειες ότι αυτοί
«Όσο κι αν θέλουμε, δεν μπορούμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από το να ακούν τι συμβαίνει στις ειδήσεις – Τα παιδιά έχουν μεγάλη επίγνωση και καταλαβαίνουν τα συναισθήματα και τις ενοχλήσεις των ενηλίκων και κρυφακούνε τα δικά μας συνομιλίες», λέει αδειοδοτημένη κλινική ψυχολόγος Melissa Klosk, Ψυχ. ρε. Θα θέλαμε να κρατήσουμε τα παιδιά μας προστατευμένα από κάθε είδους ασχήμια, ειδικά από φρικτές πράξεις αυτού του μεγέθους, αλλά οφείλουμε να το αντιμετωπίσουμε. Ο Δρ. Klosk λέει στο SheKnows ότι είναι σημαντικό να μιλάμε με παιδιά για το τι συμβαίνει στις ειδήσεις σε ένα αναπτυξιακά κατάλληλο τρόπο, ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν είναι σίγουροι για το τι συμβαίνει ή δεν μιλάνε σχετικά με αυτό.
Πώς να το φέρετε επάνω
Meghan Walls, Ψυχ. ρε., Κλινικός Ψυχολόγος και Διευθυντής Εξωτερικών Υποθέσεων στο Nemours Children’s Health, Delaware Valley, προτείνει να αναλύσετε το θέμα όταν έχετε άφθονο χρόνο για να εστιάσετε στη συζήτηση. «Καθίστε κοντά τους, κάντε καλή οπτική επαφή και βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται ότι είστε στο επίπεδό τους», λέει. «Η εγγύτητα βοηθάει στις σκληρές συζητήσεις».
Με οποιοδήποτε δύσκολο θέμα, είναι πάντα καλύτερο να ξεκινάτε κάνοντας ερωτήσεις, παίρνοντας μια αίσθηση για το πόσα γνωρίζουν για το θέμα που εξετάζουν. Ο Δρ Klosk συνιστά αυτή την ερώτηση ως μια καλή αφετηρία: «Τι ακούτε στο σχολείο για το τι συμβαίνει στον κόσμο;» Ο Δρ. Ο Klosk λέει επίσης ότι για τα μικρότερα παιδιά, είναι εντάξει να ξεκινήσουν με μια δήλωση όπως: «Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι η μαμά και ο μπαμπάς φάνηκαν λυπημένος; αυτό δεν είναι δικό σου λάθος και δεν έχεις κάνει τίποτα λάθος. Υπάρχουν θλιβερά πράγματα στον κόσμο. Οι άνθρωποι παλεύουν. Νοιαζόμαστε για αυτούς τους ανθρώπους και τους σκεφτόμαστε και νιώθουμε λυπημένοι που οι άνθρωποι πονάνε».
Όπως κι αν ξεκινήσετε τη συζήτηση, ο στόχος είναι να ακολουθήσετε το παράδειγμα του παιδιού σας. «Αν το παιδί δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται για το συμβάν ή δεν θέλει να μιλήσει γι' αυτό αυτή τη στιγμή, μην πιέζετε», συμβουλεύει ο Δρ Walls. «Ενημερώστε τους αν θέλουν να μιλήσουν περισσότερα γι' αυτό, είστε διαθέσιμοι».
Διατηρώντας το κατάλληλο για την ηλικία
Τα περισσότερα παιδιά συνειδητοποιούν ότι τα νέα είναι αληθινά μέχρι τα 7 ή τα 8 τους, λέει ο Δρ Γουόλς στο SheKnows. Το να λέμε την αλήθεια μπορεί να νιώθουμε ότι έρχεται σε αντίθεση με το προστατευτικό μας ένστικτο ως γονέας, αλλά είναι η καλύτερη διαδρομή. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να μοιράζονται μόνο όσα χρειάζεται να γνωρίζει το παιδί.
«Είναι σημαντικό να δίνουμε στα παιδιά πραγματικές και κατάλληλες για την ηλικία πληροφορίες (χωρίς να δίνουμε όλα τα πολύ ενοχλητικά και τρομακτικά λεπτομέρειες) για το τι συμβαίνει, ώστε τα παιδιά να έχουν μια αφήγηση κατανόησης που μπορούν να ελέγξουν οι φροντιστές», λέει ο Δρ. Klosk. Λάβετε υπόψη το επίπεδο ανάπτυξης και ωριμότητας του παιδιού σας και αφήστε αυτό να καθορίσει πόσα —και με ποιον τρόπο— του λέτε. «Για τα μικρότερα παιδιά, «Ναι, οι άνθρωποι πληγώνονται και σκοτώνονται και είναι σκληρό και τρομακτικό» είναι πραγματικά μια εντάξει απάντηση», προσθέτει ο Δρ Walls. «Η χρήση αληθινών λέξεων και η παροχή στα παιδιά αίσθησης κατανόησης χτίζει την εμπιστοσύνη τους σε εσάς». Συμβουλεύει επίσης τους γονείς να απαντούν στις ερωτήσεις των παιδιών άμεσα, αλλά ακούστε προσεκτικά τι ζητούν για να αποφύγετε την υπερβολική εξήγηση: «Δεν χρειάζεται να εξηγήσετε περισσότερα από όσα θέλουν να μάθουν».
Για μεγαλύτερα παιδιά…
Τα μεγαλύτερα παιδιά με πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν σχεδόν σίγουρα ακούσει —πιθανότατα με περισσότερες λεπτομέρειες— για τις φρικαλεότητες που συμβαίνουν στο Ισραήλ και τη Γάζα. αθλητικές ομάδες ή διασημότητες που ακολουθούν, πιθανότατα έχουν κάνει δηλώσεις, τουλάχιστον. Αλλά μπορεί ακόμα να μην κατανοούν πλήρως την κατάσταση και θα έχουν ερωτήσεις που θα είναι πιο συγκεκριμένες. Όταν απαντάτε σε αυτές τις ερωτήσεις, βοηθάει να γνωρίζετε επαρκώς τι συμβαίνει και γιατί (μας αρέσει αυτό το απλό αστάρι από το Reuters, το οποίο θεωρείται ευρέως ως μια ισορροπημένη πηγή ειδήσεων). Φυσικά, είναι πάντα Εντάξει να παραδεχτείς όταν δεν ξέρεις τις απαντήσεις! «Αν το παιδί σας κάνει μια ερώτηση που σας παραξενεύει, πείτε ότι θα το μάθετε. Ή χρησιμοποιήστε ιστοσελίδες κατάλληλες για την ηλικία για να περάσετε χρόνο μαζί αναζητώντας μια απάντηση», προτείνει ο Δρ Walls.
Επισημαίνει επίσης ότι είναι σημαντικό να βοηθάμε τα παιδιά να σκεφτούν μέσα από ιστορίες που ακούν. Επιπλέον, οι γονείς θα πρέπει να παροτρύνουν τα παιδιά να είναι δύσπιστα για τα βίντεο που βλέπουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. ένα πρόσφατο άρθρο από το NPR ανέφερε ότι ψεύτικοι λογαριασμοί, παλιά βίντεο, ακόμη και κλιπ βιντεοπαιχνιδιών κοινοποιούνται ως πραγματικές πληροφορίες σχετικά με τη σύγκρουση. Ενημερώστε τους ότι διαδίδεται πολλή παραπληροφόρηση και προσφέρετε βοήθεια για την αξιολόγηση των πηγών ειδήσεων.
Πώς να Προσφέρετε Διαβεβαίωση
Τα μικρά μπορεί να μην έχουν κατανόηση των γεωγραφικών διαφορών και μπορεί να ανησυχούν ότι και αυτά θα μπορούσαν να έχουν παρόμοια προβλήματα. «Μπορεί πραγματικά να πιστεύουν ότι συμβαίνει πολύ πιο κοντά τους από ό, τι είναι. Μπορεί να μην συνειδητοποιούν πόσο μακριά στον κόσμο συμβαίνουν αυτά τα γεγονότα», είπε ο Waheeda Saif, συντονιστής προγράμματος στο Riverside Trauma Center στη Μασαχουσέτη. NPR. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να τους δείξετε πού βρίσκεται κάθε χώρα σε έναν χάρτη.
Η διατήρηση ενός συνεπούς και προβλέψιμου προγράμματος είναι επίσης σημαντική για τα μικρότερα παιδιά. «Διατηρήστε τις ρουτίνες και τη δομή της οικογένειάς σας – η βοήθεια με την προβλεψιμότητα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τα παιδιά στη ρύθμιση των συναισθημάτων», συμβουλεύει ο Δρ Klosk. «Βρείτε τρόπους για να αποκαταστήσετε την αίσθηση ελέγχου του παιδιού σας και βοηθήστε το να οργανώσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του».
Η τηλεοπτική περσόνα Φρεντ Ρότζερς είπε χαρακτηριστικά: «Όταν ήμουν αγόρι και έβλεπα τρομακτικά πράγματα στις ειδήσεις, η μητέρα μου μου έλεγε: «Ψάξε για βοηθούς». Πάντα θα βρίσκεις ανθρώπους που βοηθούν.» Για παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας — μικρότερα ή μεγαλύτερα — αυτό μπορεί να ενσταλάξει μια αίσθηση ελπίδας που χρειάζεται. «Εντοπίστε τους βοηθούς στις καταστάσεις και δώστε προσοχή στους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι δείχνουν υποστήριξη και καλοσύνη σε όσους έχουν ανάγκη», λέει ο Δρ. Klosk. Επισημάνετε άτομα που δίνουν αίμα, εθελοντές που μαζεύουν προμήθειες ή μαζεύουν χρήματα ή αναλαμβάνουν άλλα μέτρα ανακούφισης.
Εάν τα παιδιά σας είναι αρκετά μεγάλα για να βοηθήσουν, η συμμετοχή σε αυτά τα μέτρα ανακούφισης μπορεί επίσης να προσφέρει κάποια επιβεβαίωση. Ο ανεξάρτητος φιλανθρωπικός φύλακας CharityWatch.org έχει ένα λίστα με κορυφαία και αξιόπιστα φιλανθρωπικά ιδρύματα συμμετέχουν στην παροχή βοήθειας σε όσους βρίσκονται στις πληγείσες περιοχές· εάν μπορείτε να κάνετε δωρεά σε έναν σκοπό, αφήστε το παιδί σας να είναι μέρος του. Εάν γνωρίζετε τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις που συγκεντρώνονται για να συγκεντρώσουν προμήθειες ή δωρεές, εσείς (ακόμα και το παιδί σας) μπορείτε να δανείσετε τον χρόνο σας σε αυτές.
Το πιο ζωτικό στοιχείο για την πλοήγηση σε αυτές τις τρομακτικές τρομοκρατικές ενέργειες με τα παιδιά σας, ωστόσο, είναι να τους ενημερώσετε ότι είστε εκεί για να απαντήσετε σε ερωτήσεις ή απλώς να μιλήσετε όταν το χρειάζονται. «Η παρουσία σας και η προσφορά σας να τους υποστηρίξετε είναι το πιο σημαντικό», λέει ο Δρ Walls. «Η συνεπής φροντίδα των ενηλίκων στη ζωή των παιδιών και των εφήβων σε απρόβλεπτες στιγμές είναι ο καλύτερος προστατευτικός παράγοντας που μπορούν να έχουν».
