Η Megan Thee Stallion μιλάει για την ψυχική υγεία στο Instagram - SheKnows

instagram viewer

Η Megan Thee Stallion μιλάει για ψυχική υγεία και υπενθυμίζοντας στους θαυμαστές της ότι το να νιώθεις πεσμένος είναι φυσιολογικό — ανεξάρτητα από το πόσο άθραυστο νιώθεις ότι πρέπει να είσαι.

«Πάντα μου έλεγαν ότι πρέπει να είμαι δυνατή», εξηγεί η Μέγκαν σε ένα βίντεο στο Instagram που ανακοινώνει τη συνεργασία της με Αρπάξτε το Δύστροπο, μια καμπάνια που ενθαρρύνει τους νέους ενήλικες να έχουν ψυχική υγεία συνομιλίες με τους φίλους τους. «Παχύ δέρμα, δύσκαμπτο πάνω χείλος, σκληρό σαν νύχια», συνέχισε.

Ωστόσο, η απεικόνιση αυτού του είδους της εξωτερικής δύναμης μπορεί να είναι εξαντλητική. «Το να είσαι τα πάντα για όλους, σε φοράει», εξηγεί η Μέγκαν, καθώς οι τοίχοι γύρω της στο βίντεο αρχίζουν να δείχνουν κατάγματα. «Μαύρο δεν σπάει, λένε. Αλλά μπορεί. Εγώ μπορώ. Όλοι μπορούμε».

Το μήνυμα είναι ιδιαίτερα οδυνηρό καθώς σχετίζεται με τις μαύρες γυναίκες, οι οποίες αντιμετωπίζουν αθέμιτες προσδοκίες λόγω της «στερεότυπο της ισχυρής μαύρης γυναίκας. «Η χρήση της ετικέτας υποδηλώνει ότι οι μαύρες γυναίκες δεν έχουν άλλη επιλογή από το να είναι ατρόμητες, φιλόδοξες και εργατικές», ένα 2022

μελέτη σημειώνει, προσθέτοντας ότι το στερεότυπο μπορεί τελικά να «καλύψει το άδικο βάρος που επιβαρύνει τις μαύρες γυναίκες». Την ίδια στιγμή, ότι η προσδοκία δύναμης μπορεί να αποθαρρύνει τις μαύρες γυναίκες να αναζητήσουν βοήθεια, επειδή η ανθεκτικότητά τους είναι απλά υποτίθεται. Όταν πρόκειται για την αναζήτηση φροντίδας για θέματα ψυχικής υγείας, για παράδειγμα, οι μαύρες γυναίκες έχουν τις μισές πιθανότητες να αναζητήσουν βοήθεια σε σύγκριση με τις λευκές γυναίκες, σύμφωνα με μια έκθεση από το Psychiatric Times.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Megan Thee Stallion (@theestallion)

Αυτό το πλαίσιο καθιστά ακόμη πιο εντυπωσιακό το να βλέπεις διασημότητες μαύρων γυναικών όπως η Megan Thee Stallion να μιλάνε την ψυχική τους υγεία και ενθαρρύνοντας τους οπαδούς να κάνουν το ίδιο. «Ναι, είναι εντάξει να μην είσαι καλά», δηλώνει στο βίντεο. «Επικοινωνήστε με έναν φίλο αν τον δείτε να το περνάει. Ανεξάρτητα από το ποιος είστε, το να είμαστε ευάλωτοι είναι αυτό που μας κάνει ολόκληρους».

Σε ένα ξεχωριστό βίντεο επί Αρπάξτε το ΔύστροποΣτον ιστότοπο της, η Μέγκαν εξηγεί ότι ασχολήθηκε με την καμπάνια επειδή σχετίζεται με το μήνυμά της να μιλά σε φίλους για την ψυχική υγεία. «Γνωρίζω πραγματικά πώς είναι όταν δεν θέλω να ανοιχτώ και δεν θέλω να μιλήσω για αυτό», εξηγεί. και «… Να νιώθω ότι, «Δεν μπορώ να μιλήσω σε κανέναν για αυτό. Δεν θέλω να το μάθει κανείς».

Bruce Willis και Emma Heming Willis
Σχετική ιστορία. Η Emma Heming Willis μιλάει για την άνοια του Bruce Willis και γιατί δεν έχει διαγνωστεί

«Ξέρω πολλές φορές που παρουσιάζω στους φίλους μου όπως, «Τα κατάφερα, καλή μου ζωή, τίποτα κακό με μένα», προσθέτει η Μέγκαν. άλλο βίντεο. «Κάποιος θα μπορούσε να με ρωτήσει τι συμβαίνει και θα έλεγα «Τίποτα»».

«Αφήστε το έξω», λέει στους θαυμαστές της. «Πες το σε κάποιον, γιατί κάποιος ενδιαφέρεται».

Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στις αγαπημένες μας προσβάσιμες εφαρμογές ψυχικής υγείας:

The-Best-Most-Affordable-Mental-Health-Apps-embed-