Καρκίνος του μαστού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους στις γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Κάθε χρόνο, διαγιγνώσκονται περίπου 240.000 περιπτώσεις και υπολογίζεται ότι 42.000 γυναίκες πεθαίνουν από τη νόσο, σύμφωνα με Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Ενώ οι γενετικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες κινδύνου μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα μιας γυναίκας να αναπτύξει καρκίνο του μαστού, α νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο JAMA Network Open, διαπίστωσε ότι το μέρος που ζείτε μπορεί επίσης να έχει σημαντικό αντίκτυπο.
Περιοχές με τα υψηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού
Χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη βάση δεδομένων Surveillance, Epidemiology, and End Results (SEER), οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα τμήμα των δεδομένων που παρείχε προσαρμοσμένα ποσοστά θνησιμότητας ασθενείς με καρκίνο του μαστού, που εκτείνεται από το 2015 έως το 2019 σε 2.176 κομητείες των Η.Π.Α.
Τα δεδομένα παρείχαν μια ανάλυση των δημογραφικών στοιχείων των γυναικών, του περιβάλλοντος, των ποσοστών ρύπανσης, των επιλογών του τρόπου ζωής και πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη.
«Ο στόχος αυτής της μελέτης είναι να επιτρέψει παρεμβάσεις ειδικά για την τοποθεσία που μπορούν να αντιμετωπιστούν σε διάφορα επίπεδα δημόσιας υγείας», συντάκτες του έρευνα είπε.
Αυτό που βρήκαν ήταν «συστάδες και ακραία σημεία κομητειών» όπου οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού εμφανίζονταν πιο συχνά. Ένα σύμπλεγμα με ένα από τα υψηλότερα ποσοστά βρέθηκε να εκτείνεται από το Κάνσας μέχρι την Οκλαχόμα ανατολικά Αρκάνσας, Λουιζιάνα, Μισισιπή, Αλαμπάμα και Τζόρτζια και στη συνέχεια μέχρι τη Νότια και τη Βόρεια Καρολίνα Βιργινία. Ένα άλλο υψηλό σύμπλεγμα παρατηρήθηκε κατά μήκος των συνόρων του Κεντάκι, της Δυτικής Βιρτζίνια και του Οχάιο.
Αντίθετα, ομάδες κομητειών με μερικά από τα χαμηλότερα ποσοστά παρατηρήθηκαν στην Καλιφόρνια, στην Αριζόνα, σε μεγάλο μέρος των βορειοανατολικών και σε μέρη των Μεσοδυτικών.
Οι ερευνητές συνέκριναν επίσης τα ποσοστά θνησιμότητας σε σχέση με τους γείτονές τους και βρήκαν ακραία στοιχεία όπως η Κομητεία Μπάφαλο της Νέας Υόρκης που είχε πολύ υψηλότερο στήθος ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο από τις γύρω κομητείες της, ενώ η κομητεία Madison, Tennessee, είχε πολύ χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού από τη γύρω περιοχή κομητειών.
Και η βόρεια Αλαμπάμα είχε πολύ υψηλότερα ποσοστά θανάτων από καρκίνο του μαστού, σε σύγκριση με το νότιο τμήμα της πολιτείας, το οποίο Οι ερευνητές σημείωσαν ότι ήταν ένα παράδειγμα του πώς το ίδιο πρόγραμμα υγείας σε όλη την πολιτεία θα μπορούσε να έχει διαφορετικά αποτελέσματα σε διάφορα μέρη του το κράτος.
Τι έδειξε η έρευνα
Ενώ τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού ήταν σημαντικά υψηλότερα σε ορισμένες περιοχές της χώρας, η μελέτη έδειξε επίσης ότι τα ποσοστά παχυσαρκίας ήταν συχνά υψηλότερα και σε αυτές τις περιοχές. Άλλοι παράγοντες ή επιλογές τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, η πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα και η προσιτή τιμή τους, τα ποσοστά άσκησης και ο φυλετικός διαχωρισμός σχετίστηκαν με περισσότερους θανάτους από καρκίνο του μαστού.
Περιορισμένη πρόσβαση σε υγιεινό φαγητό ήταν ιδιαίτερα εμφανής σε μέρη που είχαν μεγαλύτερους πληθυσμούς μη Ισπανόφωνων μαύρων γυναικείων πληθυσμών και συσχετίστηκε με περισσότερους θανάτους από καρκίνο του μαστού στις νότιες και ανατολικές κομητείες των ΗΠΑ.
Η περιορισμένη πρόσβαση στην ψυχική και πρωτοβάθμια περίθαλψη συνέβαλε επίσης σε μεγαλύτερα ποσοστά θανάτων από καρκίνο του μαστού, ενώ περιοχές με μεγαλύτερο πρόσβαση σε μαστογραφίες και η εκπαίδευση στη μαστογραφία έδειξε πολύ μικρότερα ποσοστά. Η μελέτη έδειξε επίσης ότι τα ποσοστά παχυσαρκίας επηρέασαν σημαντικά τη θνησιμότητα από καρκίνο του μαστού σε όλες τις τοποθεσίες, χωρίς ακραίες τιμές.
Οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού δεν ήταν επίσης υψηλότεροι στον ανασφάλιστο πληθυσμό γυναικών σε οποιαδήποτε κομητεία εξέτασαν οι ερευνητές, αλλά συσχετίστηκαν με μεγαλύτερο ποσοστό ανασφάλιστων γυναικών συνολικά.
Πότε να ξεκινήσετε τις προβολές μαστογραφίας και άλλες πηγές
Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί για την πρόληψη των θανάτων από καρκίνο του μαστού, και σύμφωνα με το CDC, σε σύγκριση με κανένα προληπτικό έλεγχο, ο προληπτικός έλεγχος κάθε δύο χρόνια για γυναίκες ηλικίας 50 έως 74 ετών μπορεί να μειώσει τους θανάτους από καρκίνο του μαστού κατά 26 τοις εκατό.
Η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ, μια ομάδα εμπειρογνωμόνων που εκδίδει κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με την προληπτική φροντίδα, συνιστά ότι οι υγιείς γυναίκες που δεν είχαν καρκίνο του μαστού και είναι μεταξύ 40 και 74 ετών κάντε μια μαστογραφία κάθε δεύτερο χρόνο, αν και άλλοι ιατρικοί οργανισμοί ή ο γιατρός σας μπορεί να εγκρίνουν τις ετήσιες μαστογραφίες.
Εάν είστε κάποιος που είχε καρκίνο του μαστού, παρατηρήσει ένα ασυνήθιστο εξόγκωμα, έχει λάβει υψηλή δόση ακτινοβολίας στο στήθος ή είχατε εντοπίσει αλλοιώσεις του μαστού σε προηγούμενες βιοψίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παροχέα σας σχετικά με συχνότητα μαστογραφίας αποκοσκινίδια.
Και αν καθυστερείτε να κάνετε μια εξέταση στήθους στο σπίτι για να ελέγξετε για τυχόν συνηθισμένα εξογκώματα ή αλλαγές στην υφή, Εθνικό Ίδρυμα Έρευνας για τον Καρκίνο του Μαστού συνιστά τα εξής.
- Όταν ξαπλώνετε, ο ιστός του μαστού απλώνεται ομοιόμορφα κατά μήκος του θωρακικού τοιχώματος. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τον δεξιό σας ώμο και βάλτε το δεξί σας χέρι πίσω από το κεφάλι σας.
- Χρησιμοποιώντας το αριστερό σας χέρι, μετακινήστε τα μαξιλαράκια των τριών μεσαίων δακτύλων σας γύρω από το δεξί σας στήθος, καλύπτοντας ολόκληρη την περιοχή του μαστού και τη μασχάλη.
- Χρησιμοποιήστε ελαφριά, μέτρια και σταθερή πίεση για να νιώσετε τυχόν νέα εξογκώματα, πάχυνση, σκληρυμένους κόμπους ή οποιεσδήποτε άλλες αλλαγές στο στήθος. Πιέστε επίσης τη θηλή για να ελέγξετε για εκκρίσεις. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα για το αριστερό σας στήθος.
