Η ιστορία του μασάζ είναι μακρά που συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Ποιος από εμάς δεν αγαπά ένα καλό τρίψιμο στην πλάτη; Το μασάζ έχει ασκηθεί για πολλούς
αιώνες και μάλιστα, υπάρχουν αρχαία αιγυπτιακά σχέδια από το 2500 π.Χ. που δείχνουν ιατρούς να ζυμώνουν τα χέρια και τα πόδια των
ασθενείς.
Το αρχαίο ολιστικό ινδικό σύστημα ιατρικής, η Αγιουρβέδα, ή η επιστήμη της ζωής, περιγράφει επίσης η διαδικασία του tshampua (η αγγλική λέξη shampoo προέρχεται από αυτή τη ρίζα), ή αναζωογονητική μασάζ. Πολλοί πολιτισμοί, από τους Έλληνες έως τους Μάγια, έχουν εκθειάσει τις σωματικές και συναισθηματικές αρετές του μασάζ. Είναι αξιοσημείωτο, ωστόσο, ότι αυτά τα οφέλη δεν αφορούν μόνο εμάς τους πονεμένους και κουρασμένους ενήλικες, αλλά και για τα βρέφη!
Πιστεύετε ότι ένα μωρό ζει τη ζωή σε εύκολο δρόμο; Όλες οι αγκαλιές και οι μεσημεριανοί ύπνοι και το φαγητό κατά παραγγελία; Ξανασκέψου το! Φανταστείτε μια ζωή όπου αυτό που βλέπετε είναι θολό, όπου δεν μπορείτε να μιλήσετε, όπου η πέψη σας είναι απρόβλεπτη, όπου τα άκρα σας δεν θα κάνουν αυτό που θέλετε να κάνουν, όπου κάνετε παρέα με βρεγμένες πάνες μέχρι να αλλάξει ένας γονιός τους. Τώρα αυτό είναι αγχωτικό!
Χαλάρωση του στρες
Το βρεφικό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τις πιέσεις που δέχεται ένα μωρό, αλλά μπορεί επίσης να κάνει πολύ περισσότερα από αυτό. Έρευνες έχουν δείξει ότι το βρεφικό μασάζ βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στη ρύθμιση της πέψης, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, εξισορροπεί το νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη στάση του σώματος, ανακουφίζει από την ενόχληση από αέρια, κολικούς, συμφόρηση και οδοντοφυΐα, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, διευκολύνει τον κινητικό συντονισμό, βοηθά ακόμη και το μωρό σας —και εσάς— να κοιμάται καλύτερα τη νύχτα!
Μια διάσημη μελέτη από το Touch Research Institute στο Μαϊάμι έδειξε ότι τα πρόωρα βρέφη που έκαναν τακτικό βρεφικό μασάζ κέρδισαν 47 τοις εκατό περισσότερο βάρος, ανταποκρίθηκαν περισσότερο και πήραν εξιτήριο από το νοσοκομείο κατά μέσο όρο έξι ημέρες νωρίτερα από εκείνους που δεν ήταν. Μεταγενέστερες μελέτες έδειξαν ότι τα ευεργετικά αποτελέσματα κράτησαν καλά στην περαιτέρω ανάπτυξη των παιδιών.
Μασάζ στην Ινδία
Στην Ινδία, όπου το βρεφικό μασάζ ασκείται εδώ και αιώνες, το μασάζ δεν είναι η ηρεμιστική, υπό το φως των κεριών, δραστηριότητα με μουζάκ όπως συμβαίνει στη Δύση. Αντίθετα, ο μασέρ τραγουδά κωμικά λαϊκά τραγούδια στα μωρά και παίζει καινοτόμα παιχνίδια μαζί τους, ενσωματώνοντας το μασάζ με τη φασαρία της καθημερινής ζωής, τον θόρυβο του δρόμου και τη φλυαρία των άλλων παιδιά. Η εμπειρία είναι τόσο διασκεδαστική και διεγερτική που το μωρό συνήθως κοιμάται μετά για τρεις ή τέσσερις ώρες, με αποτέλεσμα να κοιμάται καλύτερα και να γίνεται πιο εγρήγορση όταν είναι ξύπνιο.
Έρευνα μασάζ μωρών
Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι η διέγερση και η αλληλεπίδραση με ένα μωρό έχει διαρκή θετικά αποτελέσματα τόσο στη σωματική όσο και στη συναισθηματική ανάπτυξη. Απλώς αφιερώνοντας 20 λεπτά την ημέρα κρατώντας και κάνοντας μασάζ το μωρό σας μπορεί να προσφέρει αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Μελέτες που έγιναν σε πολλούς πολιτισμούς έχουν δείξει ότι τα μωρά που κρατιούνται, γίνονται μασάζ, κουνιέται και θηλάζουν μεγαλώνουν σε ενήλικες που είναι λιγότερο επιθετικοί, λιγότερο βίαιοι και πιο συμπονετικοί και ικανοί να σχετιστούν με άλλους Ανθρωποι.
