Σκοπεύετε να στείλετε το παιδί σας σε κατασκήνωση απώλειας βάρους; Ο Paul Cauchi, διευθυντής του Camp Xcel στην Chula Vista της Καλιφόρνια, απαντά σε μερικές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με αυτά και προσφέρει μια εικόνα για τα οφέλη τους.
Πώς γνωρίζει ένας γονέας εάν ένα παιδί είναι παχύσαρκο; Χάνουν τα παιδιά σημαντικό βάρος στην κατασκήνωση;
Η διάκριση μεταξύ υπέρβαρου και παχύσαρκου είναι μόνο μια ιατρική μαθηματική εξίσωση, και επομένως α Ο γονέας πρέπει πραγματικά να βοηθήσει ένα παιδί με ένα πρόβλημα υπέρβαρου προτού χρειαστεί να μάθει αν το παιδί του είναι παχύσαρκος.
Το υπερβολικό βάρος φέρει προβλήματα υγείας και οι γονείς πρέπει να τα γνωρίζουν, αλλά η παχυσαρκία έχει μια σειρά από προβλήματα υγείας που δεν μένουν αμετάβλητα εκτός και αν το βάρος εξαφανιστεί. Αρθρίτιδα, αναπνευστικές ασθένειες, έντονος πόνος στις αρθρώσεις, πόνος στην πλάτη (που σχετίζεται με καταπονημένο ήπαρ ή υπερβολικό βάρος), ρευματισμοί και αυτά αναφέρουν μόνο μερικά.
Αυτή η χώρα το 2000 ξόδεψε 17 δισεκατομμύρια δολάρια για υγειονομική περίθαλψη που σχετίζεται μόνο με θέματα υπέρβαρου.
Το Camp Xcel βοηθά στην απογείωση 6 έως 8 κιλών από ένα τροχόσπιτο κάθε επτά ημέρες, κάτι που είναι υπεύθυνο για την υγιή απώλεια βάρους. Το σώμα δεν πρέπει ποτέ να βιώσει περισσότερη απώλεια βάρους από αυτή μέσα σε μια περίοδο επτά ημερών. Όσο πιο βαρύς γίνεται ένας άνθρωπος, τόσο πιο σκληρά δουλεύουν τα όργανα του σώματος, επομένως η σταδιακή απώλεια βάρους είναι καλύτερη ώστε το σώμα να μην υποστεί σοκ.
Μπορεί μια καλοκαιρινή κατασκήνωση να αλλάξει την οπτική του παιδιού για το φαγητό και την άσκηση;
Απολύτως! Πολλά στρατόπεδα παρέχουν εκτενείς ομιλίες και δίνουν στους κατασκηνωτές εμπεριστατωμένη γνώση για το πώς το φαγητό σε συνδυασμό με την άσκηση μπορεί να αλλάξει το φυσικό σώμα.
Σε ποια ηλικία πρέπει ένα παιδί να πάει σε κατασκήνωση αδυνατίσματος;
Στην πραγματικότητα θα προτιμούσαμε κανένα παιδί να μην χρειάζεται ποτέ μια κατασκήνωση απώλειας βάρους. Ωστόσο, μέχρι να συμβεί εκείνη η ημέρα, πιστεύουμε ότι είναι σημαντικό να στείλουμε ένα παιδί σε μια ειδική κατασκήνωση για την υγεία, μόλις υπάρξουν ενδείξεις ότι το βάρος δεν μπορεί να εξαφανιστεί με βοήθεια από την οικογένεια. Εκείνη την εποχή πιστεύουμε ότι ένας οργανισμός πρέπει να βοηθά το παιδί και την οικογένεια, ταυτόχρονα, να βρουν την καλύτερη λύση για να χάσει το παιδί το βάρος και να το κρατήσει μακριά.
Πώς το υπερβολικό βάρος επηρεάζει την κοινωνική ανάπτυξη και την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού;
Ξέρετε ότι δεν είναι πραγματικά το βάρος που προκαλεί τα προβλήματα που καταλήγουν να έχουν αυτά τα παιδιά. Είναι η κοινωνική στάση και συμπεριφορά που υπομένουν και ακούν αυτά τα παιδιά που καταλήγουν να τους δίνουν τον αυτοκαταστροφικό σκοπό της ζωής. Αυτά τα παιδιά υποφέρουν τόσο πολύ από τα στόματα και τις εκφράσεις των ανθρώπων που καταλήγουν να μην έχουν την ψυχική δύναμη να κάνουν τίποτα για το βάρος. Μέχρι να θεραπεύσουν και να αντιμετωπίσουν τη στάση ενός ατόμου, τις εξευτελιστικές λέξεις ή την έκφραση ενός ατόμου, έχουν συναντήσει άλλα πέντε άτομα που τον έχουν ταπεινώσει περισσότερο.
Πώς βοηθά τα παιδιά να ελέγξουν το βάρος τους η κατασκήνωση; Υπάρχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα;
Πολλές κατασκηνώσεις απώλειας βάρους εκπαιδεύουν τους κατασκηνωτές στα τρία βασικά εμπόδια - υγεία και φυσική κατάσταση, αυτοεκτίμηση και διατροφή - που τα παιδιά πρέπει να κατανοήσουν και να κατανοήσουν. Μόλις οι κατασκηνωτές καταλάβουν ότι η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο να κάνετε δίαιτα ή απλά να κάνετε 20 λεπτά καρδιο, αλλά αυτό Είναι μια περιεκτική αλλαγή του τρόπου ζωής της καθημερινής ζωής, καταλήγουν να βλέπουν θετικές αλλαγές προς μια πιο δυνατή, πιο υγιή πρόσωπο.
Και όσον αφορά τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, όταν οι κατασκηνωτές μας κάνουν την προσαρμογή από την τρέχουσα καθημερινή ρουτίνα που έχουν συνηθίσει οι ίδιοι στην καθημερινή ρουτίνα που αποτελείται από αλλαγή συνήθειας και άλλα εργαλεία και λύσεις που πιστεύουμε ότι είναι σημαντικά, δεν ψάχνουμε ποτέ πίσω. Χάνουν συνεχώς βάρος και διατηρούν μια πολύ πιο χαρούμενη θετική στάση.
Ποιες είναι μερικές από τις αιτίες που τα παιδιά είναι υπέρβαρα;
Έχουμε διαπιστώσει ότι υπάρχουν συνήθως δύο προηγούμενες εμπειρίες με τις οποίες έχουν μεγαλώσει τα παιδιά. Το πρώτο είναι η αθωότητα των γονιών που επιτρέπουν στο παιδί να φάει ό, τι θέλει το παιδί. Οι γονείς συχνά θέλουν να δώσουν στο παιδί τους όλα όσα πιστεύουν ότι θα κάνουν το παιδί τους ευτυχισμένο. πατατάκια, ποπ κορν, σοκολάτα.
Το πρόβλημα - το να αφήνεις το φαγητό του παιδιού να περνά απαρατήρητο - είναι ότι το σώμα των παιδιών προσαρμόζεται στη διατροφή καθώς γίνεται ως παιδί, το σώμα στη συνέχεια συνηθίζει σε αυτό το είδος τροφής. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, το σώμα δεν σταματά ποτέ την επιθυμία για το είδος της τροφής που απέκτησε ως παιδί. Επομένως, το άτομο συνεχίζει με αυτό το είδος προγράμματος διατροφής για να διατηρεί το εσωτερικό του σώμα χαρούμενο. Τα λιποκύτταρα μεγαλώνουν και το βάρος συνεχίζει να κλιμακώνεται.
Ο δεύτερος τύπος αύξησης βάρους μπορεί συνήθως να προέρχεται από ένα αρχικό συναισθηματικό τραύμα που υπέστη ένα παιδί. Το παιδί ποτέ δεν συνειδητοποιεί ή δεν αναγνωρίζει ότι το τραύμα μπορεί να ξεπεραστεί και ως εκ τούτου, το φαγητό, που είναι πολύ ανακουφιστικό όπως όλοι γνωρίζουμε, γίνεται ο θεραπευτής γιατί αισθάνεται τόσο καλά. Και ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσουν οι άνθρωποι - δεν γίνεστε υπέρβαροι από τη μια μέρα στην άλλη. Δεν πηγαίνετε για ύπνο στις 11 μ.μ. και ζυγίζετε 155 κιλά και ξυπνάτε στις 7 το πρωί της επόμενης μέρας με 210 λίβρες. Είναι μια σταδιακή αύξηση βάρους που είναι πολύ δύσκολο να παρατηρήσετε όταν χτίζεται στο σώμα σας
