Πάρα πολλές δραστηριότητες μπορεί να είναι αγχωτικές για τα παιδιά - SheKnows

instagram viewer

Τα παιχνίδια ποδοσφαίρου για παιδιά, το μπαλέτο, οι προσκόπους και τα μαθήματα μουσικής συχνά συμπληρώνουν τις καθημερινές ώρες από το σχολείο μέχρι την ώρα του ύπνου, με ελάχιστο χρόνο ενδιάμεσα. Πολλά παιδιά δεν έχουν πλέον πολύ χρόνο για μη δομημένο παιχνίδι, λένε οι ειδικοί.


Πολυάσχολα παιδιά
Ο ελεύθερος χρόνος που απολαμβάνουν τα παιδιά στην Αμερική για να παίζουν και να χαλαρώνουν μειώθηκε από 40 τοις εκατό το 1981 σε 30 τοις εκατό στα τέλη της δεκαετίας του 1990. Τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο στο σχολείο από ό, τι στις προηγούμενες γενιές και περισσότερο χρόνο σε δομημένες δραστηριότητες.

«Οι γονείς έχουν λιγότερο χρόνο για να προγραμματίσουν δραστηριότητες για τα παιδιά τους, επομένως μπορεί να είναι πιο βολικό να εγγραφούν τα παιδιά σε πολλά των διαθέσιμων δομημένων δραστηριοτήτων», λέει η Lisa Woessner, University of Illinois Extension για την ανάπτυξη νέων παιδαγωγός. «Οι γονείς θέλουν επίσης τα παιδιά τους να διαπρέψουν — μερικές φορές σε τομείς όπου οι γονείς δεν είχαν την ευκαιρία να εμπλακούν όταν ήταν παιδιά».

click fraud protection

Το παιχνίδι μπέιζμπολ της γειτονιάς όπου μαζεύονταν παιδιά όλων των ηλικιών για να παίξουν ένα παιχνίδι με τους δικούς τους όρους αντικαταστάθηκε με Little League και άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες όπου οι γονείς παρέχουν τους κανόνες, τα προγράμματα εξάσκησης και το παιχνίδι φορές. Όταν οι γονείς κάνουν όλο τον προγραμματισμό, χάνεται μέρος του αυθορμητισμού και της διασκέδασης, λέει ο Woessner.

«Οι δομημένες δραστηριότητες μπορεί να είναι σημαντικές και ευχάριστες για τα παιδιά, αλλά θα πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία μεταξύ δομημένου και μη δομημένου χρόνου», λέει. «Οι πάρα πολλές δραστηριότητες προκαλούν άγχος για τα παιδιά. Χρειάζονται επίσης χρόνο διακοπής λειτουργίας».

Τα παιδιά που παρουσιάζουν σημάδια άγχους, όπως δυσκολία στον ύπνο, ή δεν έχουν χρόνο να ολοκληρώσουν την εργασία τους, μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι οι πολλές δραστηριότητές τους είναι η πηγή του άγχους που νιώθουν. Όταν η οικογένεια είναι υπερφορτωμένη με πάρα πολλές δραστηριότητες, οι γονείς μπορούν να εξετάσουν προσεκτικά κάθε δραστηριότητα για να καθορίσουν την αξία της. Εξετάστε τι μπορεί να μάθει ένα παιδί από την εμπειρία και επιλέξτε μόνο τις πιο πολύτιμες δραστηριότητες.

Οι γονείς μπορεί να επιλέγουν δραστηριότητες για μικρά παιδιά, αλλά δίνουν στα μεγαλύτερα παιδιά τη δυνατότητα επιλογής μόνο δύο, αντί για μια ολόκληρη λίστα επιλογών, λέει ο Woessner. Δοκιμάστε πιο σύντομες δραστηριότητες
Μια άλλη επιλογή είναι να δοκιμάσετε μερικά σύντομα μαθήματα αντί να δεσμευτείτε για μια δραστηριότητα για ένα χρόνο. Οι λέσχες αγοριών και κοριτσιών, η 4-H και άλλες οργανώσεις νεολαίας παρέχουν εργαστήρια μιας ή δύο ημερών ή άλλες βραχυπρόθεσμες δραστηριότητες.

Απλώς φροντίστε να αφήσετε αρκετό χρόνο στο πρόγραμμα για μη δομημένο χρόνο παιχνιδιού, λέει ο Woessner.

«Ο αδόμητος χρόνος είναι πολύτιμος γιατί δίνει στα παιδιά χρόνο να καταλάβουν ποιοι είναι και να εξερευνήσουν διάφορα χόμπι. Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο μόνο για να διασκεδάσουν».