Ένα εκατομμύριο παιδιά στην Αμερική βιώνουν το διαζύγιο των γονιών τους κάθε χρόνο. (Πηγή: US Bureau of the Census). Αυτό σημαίνει ότι ένα εκατομμύριο νέα παιδιά μπαίνουν σε αυτό που έχει γίνει συνηθισμένο στην κοινωνία μας, το "Doing the kid shuffle". Το ανακάτεμα δεν σημαίνει πια να τους πάρεις στην προπόνηση ποδοσφαίρου στην ώρα τους. Σήμερα σημαίνει να τους βοηθήσουμε να αντεπεξέλθουν στη ζωή σε δύο σπίτια με δύο σειρές κανόνων και συχνά δύο σετ υπαλλήλων. Ακολουθούν δέκα τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει αυτόν τον τρόπο ζωής που διχάζεται στην οικογένεια.
1. Μην μιλάτε αρνητικά για τον άλλο γονέα του παιδιού, ανεξάρτητα από το πόσο απογοητευμένοι ή θυμωμένοι είστε. Το να μιλάς περιφρονητικά για τον γονέα ενός παιδιού είναι σαν να μιλάς για ένα μέρος του δικού σου παιδιού.
2. Καθιερώστε μια ειδική ρουτίνα κατά τις μεταβατικές περιόδους. Ίσως παίξετε ένα παιχνίδι ή σερβίρετε ένα ειδικό γεύμα κάθε φορά που το παιδί σας επιστρέφει. Τα παιδιά ευδοκιμούν στη ρουτίνα και αν ξέρουν ακριβώς τι να περιμένουν όταν επιστρέψουν κοντά σας, θα διευκολύνει τη μετάβαση.
3. Επιτρέψτε στο παιδί σας να έχει ένα αντικείμενο μετάβασης. Εάν το παιδί σας χρειάζεται μια κουβέρτα ή ένα αρκουδάκι, αφήστε το. Εάν το παιδί είναι μεγαλύτερο και ίσως δεν θέλει να κουβαλήσει ένα τόσο μεγάλο αντικείμενο, βοηθήστε το να το φτιάξει. Ίσως διαλέξετε μερικούς βράχους που αντιπροσωπεύουν κάθε γονέα. Διασκεδάστε σχεδιάζοντάς τα για να ξέρουν ποιος βράχος ανήκει σε ποιον.
4. Καλέστε το παιδί σας κάθε μέρα. Θα εκπλαγείτε με το πόσο σημαίνει για αυτούς το να ακούτε τη φωνή σας και να ξέρετε ότι τους σκέφτεστε, ακόμα κι αν δεν λένε πολλά σε αντάλλαγμα.
5. Να κατανοούν τα πράγματα που τους λείπουν από το άλλο τους σπίτι, συμπεριλαμβανομένου του άλλου γονέα. Όλα αυτά τα πράγματα είναι πολύ αληθινά για το παιδί σας και το να μην τα έχετε όταν τα θέλει μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό.
6. Συνεργαστείτε με τον άλλο γονέα για να δημιουργήσετε μερικές βασικές ρουτίνες που υπάρχουν και στα δύο σπίτια. Για παράδειγμα, και στα δύο σπίτια οι ώρες ύπνου θα πρέπει να είναι πολύ παρόμοιες. Το να κάθεσαι στο τραπέζι μπορεί να είναι κάτι που πρέπει να ενθαρρύνεις και στα δύο σπίτια. Οι συνήθειες παρακολούθησης τηλεόρασης ή βιντεοπαιχνιδιών θα μπορούσαν να είναι παρόμοιες και στα δύο σπίτια.
7. Καθιερώστε κάποια ρουτίνα για να επιστρέψετε στο σπίτι του άλλου γονέα. Ίσως αναπτύξετε μια λίστα ελέγχου. Θυμηθήκατε την αρκούδα σας, την εργασία σας, το βιβλίο της βιβλιοθήκης σας, τα παπούτσια του γυμναστηρίου σας κ.λπ.; Φροντίστε να το κάνετε αυτό κάθε φορά, ώστε να γίνει συνήθεια. Λιγότερα πράγματα θα ξεχαστούν οδηγώντας σε λιγότερη απογοήτευση και περισσότερη ευθύνη.
8. Αναπτύξτε σταθερές διαδικασίες και κανόνες σχετικά με το τι είναι αποδεκτό να ξεχνάτε πράγματα στο σπίτι του άλλου γονέα. Θα γειώσετε το παιδί σας επειδή ξέχασε το αρκουδάκι του; Θα πάτε με το αυτοκίνητο στο σπίτι του πρώην σας για να το πάρετε στις 9:00 το βράδυ επειδή το 4χρονο παιδί σας απλά δεν μπορεί να κοιμηθεί χωρίς αυτό; Είστε διατεθειμένοι να αφήσετε το παιδί σας να πάρει έναν βαθμό αποτυχίας επειδή ο πρώην σας δεν ακολουθεί μια λίστα ελέγχου και να βεβαιωθείτε ότι η μαθήτριά σας της 5ης δημοτικού είχε ετοιμάσει την εργασία αναφοράς βιβλίων ενός μήνα; Κάντε διαδικασίες και ακολουθήστε τις.
9. Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε ανοιχτές τις επικοινωνίες με τον πρώην σας. Δεν θα συμφωνείτε πάντα, αλλά αν τουλάχιστον επικοινωνείτε θα είστε πάντα ενήμεροι και οι δύο.
10. Εάν μπορείτε να κρατήσετε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας, βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας το γνωρίζουν αυτό. Κάντε οικογενειακές συναντήσεις. Παρουσιαστείτε ως ενιαίο μέτωπο παρόλο που ζείτε χωριστά. Υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον. Κάνοντας αυτό θα αποτρέψετε τα παιδιά σας από το να προσπαθήσουν να σας παίξουν μεταξύ τους.
