Το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχουν τα παιδιά για να αντιμετωπίσουν τη θλίψη τους είναι η απροσεξία και η έλλειψη συνειδητοποίησης που έχουν οι ενήλικες πρέπει να μιλήσουμε για αυτό, να εκφράσουμε κάθε είδους συναισθήματα γύρω από αυτό και να βοηθήσουμε τα παιδιά να βρουν έναν τρόπο να αντισταθμίσουν το απώλεια.
Συχνά οι γονείς είναι άρρωστοι για να αντιμετωπίσουν τη θλίψη στα παιδιά τους, επειδή δυσκολεύονται να το αντιμετωπίσουν οι ίδιοι. Για παράδειγμα, πολλές οικογένειες στωικού τύπου απλώς το κράτησαν, επιβάλλοντας την ανάγκη να είμαστε δυνατοί. Αν μεγαλώσατε σε μια οικογένεια σαν αυτή, δεν θα είχατε διέξοδο να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Δεν θα ήταν ευπρόσδεκτο και θα το ξέρατε, οπότε κρατάτε τα συναισθήματά σας. Αυτοί οι άνθρωποι γίνονται γονείς και ο κύκλος επαναλαμβάνεται. Εάν αφήσετε τα συναισθήματα να βγουν έξω, είναι υγιές, φυσιολογικό και σας δίνει ένα μέρος για να χτίσετε. Φυσικά, εάν εκφράζετε τη θλίψη σας, πρέπει να ξέρετε πού να το ακολουθήσετε και πάλι εάν είστε γονιός, πρέπει να ξέρετε πώς να κατευθύνετε το παιδί σας.
Έχω ασχοληθεί με πολλά παιδιά που δεν έχουν τρόπο να συνδεθούν με τον αποθανόντα γονέα τους. Τους ρωτάω πώς διατηρούν ζωντανό το πνεύμα της μαμάς ή του μπαμπά τους ή πώς διατηρούν μια σχέση μαζί τους και λένε ότι δεν ξέρουν. Αγνοούν ότι η σχέση και η εικόνα του άλλου στις σκέψεις σου και στη μνήμη σου δεν πεθαίνει ποτέ. Το σώμα πεθαίνει, αλλά το πνεύμα όχι. Είναι τόσο περίεργο πώς οι άνθρωποι μπορούν να πιστέψουν και να συνδεθούν με έναν Θεό που δεν το έχουν ποτέ προσωπικά μάρτυρες ή δει, αλλά αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι δεν μπορούν να συνδεθούν με ένα άτομο που είδαν πραγματικά, γνώριζαν ότι υπήρχε και αγαπημενος.
Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συνδέονται με το πνεύμα του Θεού, ανεξάρτητα από την έλλειψη εμπειρικών στοιχείων. Μπορούν να πιστέψουν σε αυτό που τους λένε να πιστέψουν, αλλά δεν μπορούν να κάνουν τη σύνδεση μόνοι τους. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να κάνουν μια πνευματική σύνδεση. Πρέπει να βρουν τρόπους να μιλήσουν με το αγαπημένο τους πρόσωπο που έχει πεθάνει. Οι γονείς πρέπει να καθοδηγούν τα παιδιά σε αυτό, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.
Είχα μια νεαρή κοπέλα πρόσφατα που έχασε τον μπαμπά της και δεν μπορούσα να μιλήσω γι' αυτόν, παρόλο που έκανα πολλές ερωτήσεις. Ήταν πολύ οδυνηρό. Έπρεπε να αφήσει έξω τα συναισθήματά της. Διοχέτευε τα συναισθήματά της προς τη λάθος κατεύθυνση, ήταν άπορη με τα αγόρια και πάντα θυμωμένη με τη μαμά της. Όταν δουλέψαμε μαζί, και τη βοήθησα να καταλάβει ότι το πνεύμα του μπαμπά της ήταν ζωντανό, γύρω της και μέσα της. Άρχισε να σκέφτεται διαφορετικά. Άρχισε σιγά σιγά να επικεντρώνεται στις αναμνήσεις του μπαμπά της και σε αυτά που της είχε δώσει, αντί να εστιάζεται έξω από τον εαυτό της. Συνδέθηκε ξανά μαζί του με έναν νέο και διαφορετικό τρόπο, αλλά με τρόπο που λειτούργησε.
Του εξέφρασε το θυμό της που πέθανε και την άφησε. Ήταν τόσο καλός σε τόσα πολλά πράγματα που θα μπορούσε να της είχε μάθει, και δεν ήταν εκεί. Εξέφρασε τη λύπη της για την τρομερή ταλαιπωρία του από τον καρκίνο και τον θυμό για το πώς τον κατέστρεψε. Κανείς δεν μπορούσε να μιλήσει για αυτό γιατί ήταν πολύ λυπηρό και αυτό την έκανε να νιώθει ακόμα πιο μόνη. Αφού αποκάλυψε τα πραγματικά συναισθήματα, θα μπορούσαμε να εργαστούμε για να κρατήσουμε τη μνήμη της ζωντανή με τον μπαμπά της. Εάν είστε γονιός που έχει να κάνει με ένα παιδί που έχασε κάποιον αγαπημένο σας και έχετε και εσείς, ζητήστε βοήθεια για τον εαυτό σας και βοηθήστε το παιδί σας. Εδώ είναι εννέα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
1. Μην νομίζετε ότι χρειάζεται να πάτε σε ένα νεκροταφείο για να εκφραστείτε σε αγαπημένα πρόσωπα. Εάν διδάσκετε πνευματική ανάπτυξη, γνωρίζετε ότι το άτομο δεν μένει στο νεκροταφείο. Ζουν στην καρδιά και το μυαλό σου που είναι μαζί σου παντού. Θέλετε να διατηρήσετε αυτή τη μνήμη ζωντανή πραγματοποιώντας συμπεριφορές του ατόμου.
2. Δημιουργήστε μια απτή υπενθύμιση που μπορείτε να βλέπετε καθημερινά. Κρατήστε το αγαπημένο τους αντικείμενο στη ντουλάπα σας ή την αγαπημένη τους φωτογραφία στο δωμάτιό σας. Αφιερώστε τους ένα γλυπτό ή ένα άγαλμα ή μια ανθοσύνθεση στο σπίτι σας. Φυτέψτε τους ένα δέντρο στην αυλή σας ή ένα λουλούδι.
3. Πάρτε ένα μπαλόνι και επισυνάψτε γράμματα και αφήστε το να πετάξει ελεύθερο στο σύμπαν.
4. Γράψτε τους σε ειδικό ημερολόγιο μόνο για αυτούς και την προσωπική σας επικοινωνία μαζί τους.
5. Φορέστε κάτι που τους άρεσε στο σχολείο.
6. Παραγγείλετε το αγαπημένο τους γεύμα ή φτιάξτε την αγαπημένη τους τούρτα στα γενέθλιά τους. Μπορείτε ακόμη και να πάρετε ένα κομμάτι κέικ και ένα μπουκάλι κρασί στο νεκροταφείο ή στο αγαπημένο τους μέρος στα γενέθλιά τους. Εάν αισθάνεστε λυπημένοι, αφήστε τον εαυτό σας να λυπηθεί.
7. Πάντα να μιλάτε στα παιδιά για το αγαπημένο τους πρόσωπο που έχει πεθάνει, υπενθυμίζοντάς τους πώς είναι σαν αυτόν τον γονιό ή έχουν τόσο καλές ιδιότητες σαν κι αυτά. Εάν είναι λυπημένοι, αποσυνδεδεμένοι ή δεν απαντούν, δεν πειράζει, συνεχίστε να το κάνετε.
8. Λάβετε βοήθεια με τον εαυτό σας για την απώλεια και αντιμετωπίστε την εάν δυσκολεύεστε να βοηθήσετε τα παιδιά σας. Εάν δεν λάβετε βοήθεια για τον εαυτό σας, δεν θα μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας με τα πράγματα που πρέπει να κάνουν για να διατηρήσουν το πνεύμα των αγαπημένων τους ζωντανό.
9. Διδάξτε στα παιδιά να ζουν συνειδητά, μέρα με τη μέρα τη στιγμή. Η ζωή είναι σύντομη και δεν θέλουμε να χάσουμε τη σύνδεση με κάποιον που αγαπάμε, νεκρό ή ζωντανό.
