Το διαζύγιο αυτές τις μέρες μας περιβάλλει. Τα παιδιά παντού επηρεάζονται. Επηρεάζει τα εγγόνια μας, τα ανίψια μας, τους γείτονές μας, τους μαθητές ή τους ασθενείς μας και πολλά άλλα παιδιά που αγγίζουν την καθημερινότητά μας. Μερικές φορές εξωτερικά είναι δύσκολο να ξέρεις τι να κάνεις.
Εξάλλου, σε αυτά τα παιδιά λείπουν οι γονείς τους. Υπόκεινται σε διαφορετικούς κανόνες και ρουτίνες. Μερικές φορές είναι ακόμη και θύματα έντονων συναισθηματικών μαχών που μαίνονται μεταξύ των γονιών τους. Από έξω κοιτάζοντας μέσα, είναι ένα αβοήθητο συναίσθημα να παρακολουθείς αυτές τις καταστάσεις. Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν; Ακολουθούν δέκα προτάσεις που μπορεί να γνωρίζετε για να κάνετε τη διαφορά για ένα παιδί διαζυγίου:
1. Δώστε πολλές αγκαλιές. Ένα παιδί που αναπηδά ανάμεσα στα σπίτια μπορεί να μην λαμβάνει το είδος της αγάπης και της προσοχής που χρειάζεται. Μην το πιέζετε, αλλά να είστε έτοιμοι να δείξετε στοργή όταν το χρειάζεται. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά. Η μαμά και ο μπαμπάς συχνά δεν συνειδητοποιούν πόσο αμελείς έχουν γίνει και τα παιδιά χρειάζονται όλη την αγάπη που μπορούν να πάρουν.
2. Ακούω. Όταν ένα παιδί νιώθει αρκετά άνετα για να σας μιλήσει για την κατάσταση, απλά να είστε εκεί και να ακούσετε. Δεν χρειάζεται να κάνετε προτάσεις, απλώς δώστε τους ένα ασφαλές μέρος για να μοιραστούν αυτό που νιώθουν.
3. Προτείνετε μια ομάδα υποστήριξης. Εάν έχετε το είδος της σχέσης με έναν από τους δύο γονείς που μπορείτε να κάνετε πρόταση, μπορεί να θέλετε να προτείνετε μια ομάδα υποστήριξης. Υπάρχουν ομάδες διαζυγίου για τους γονείς καθώς και οργανώσεις θλίψης (όπως π.χ Rainbows.org) για παιδιά.
4. Μην μιλάτε για κανέναν γονέα. Τα παιδιά χρειάζονται ένα ασφαλές καταφύγιο για συζήτηση και εάν εισαγάγετε τα συναισθήματά σας, ειδικά τα αρνητικά, είναι λιγότερο πιθανό το παιδί να αισθάνεται άνετα να μιλάει μαζί σας.
5. Διαβάστε μαζί. Το να διαβάζεις δυνατά μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικό. Μπορεί να θέλετε να συμπεριλάβετε μερικά βιβλία σχετικά με το θέμα του διαζυγίου ή της διχασμένης οικογενειακής ζωής. Μπορεί να είναι αρκετό για να τα βοηθήσετε να συνειδητοποιήσουν τα συναισθήματα που κρατούν μέσα τους και να αρχίσουν να ανοίγονται για αυτά. Τους βοηθά επίσης να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι μοναδικοί σε αυτόν τον τρόπο ζωής. Εάν φαίνεται σκόπιμο, δώστε ή δανείστε τα βιβλία στους γονείς για να ξεκινήσουν πιθανώς τη δική τους συζήτηση.
6. Μείνετε ουδέτεροι. Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα θέλετε να πάρετε μέρος, μην το κάνετε. Κρατήστε αυτά τα συναισθήματα για τον εαυτό σας και βοηθήστε τα παιδιά να αισθάνονται άνετα όταν εμπιστεύονται και μοιράζονται συναισθήματα.
7. Μην εμπλακείτε. Αν δεν είστε νομικά υποχρεωμένοι να το κάνετε, μην εμπλακείτε. Είναι πολύ δύσκολο να γνωρίζεις και τις δύο πλευρές μιας ιστορίας, ούτε μάλλον το θέλεις. Μπορεί κάποια μέρα να χρειαστείτε υποστήριξη και από τους δύο γονείς για κάποιο άγνωστο λόγο και να μην θέλετε να έχετε κάψει καμία γέφυρα.
8. Μείνε σταθερός. Όποιοι κανόνες ή προσδοκίες ίσχυαν στις σχέσεις σας με το παιδί δεν πρέπει να αλλάξουν. Το να αμβλύνετε τις προσδοκίες σας θέτει το παιδί να χρησιμοποιεί τις περιστάσεις του για να μην είναι ο καλύτερος που μπορεί. Η παραμονή σταθερή μπορεί να είναι ένα βήμα που μπορεί να αποτρέψει ένα παιδί από το να εξελιχθεί σε κακή συμπεριφορά.
9. Ξεκινήστε μια νέα παράδοση. Προσφέρετε να πάρετε το παιδί στη βιβλιοθήκη και να ξεκινήσετε μια λέσχη βιβλίου όπου ο καθένας επιλέγετε ένα βιβλίο για να διαβάσει ο άλλος. Ίσως πάτε για παγωτό το απόγευμα της Τρίτης. Κάντε κάτι για να ενισχύσετε τη σχέση σας με το παιδί.
10. Μάθετε τη ρουτίνα. Εάν δείχνετε απογοήτευση με τα προγράμματα και τις ρουτίνες, τα παιδιά θα το δουν. Αν αντ' αυτού αποδεχτείτε τις ρουτίνες και προσπαθήσετε να τις αξιοποιήσετε στο μέγιστο, θα αφαιρέσετε επιπλέον απογοήτευση από τη ζωή του παιδιού και δεν αισθάνεται ότι κάνει κάτι τόσο ασυνήθιστο.
