Στο δεύτερο μέρος αυτού του άρθρου, η εκπαιδευτικός γονέων Elizabeth Pantley περιγράφει τα εννέα κλειδιά
που είναι κρίσιμα ανεξάρτητα από την γονική προσέγγιση που χρησιμοποιείτε. (Διαβάστε το πρώτο μέρος εδώ!)
Κλειδί #4: Να είστε σύντομοι και συγκεκριμένοι.
Υπάρχει μια ασθένεια που είναι ανεξέλεγκτη μεταξύ των γονιών. Λέγεται lecture-babble-itis. Το πιο προφανές σύμπτωμα είναι μια συναισθηματική φράση που συνεχίζεται για πάντα, με στιγμιότυπα προηγούμενων βραβευμένων μονολόγων. Για παράδειγμα, στέλνετε τα παιδιά σας στον επάνω όροφο με ένα ευγενικό αίτημα να ετοιμαστούν για ύπνο. Μισή ώρα αργότερα ανακαλύπτεις ότι έχουν μαξιλαρομαχία.
Ο γονέας που έχει μολυνθεί από τη διάλεξη λέει: «Σας έστειλα παιδιά εδώ πάνω πριν από τριάντα λεπτά για να ετοιμαστείτε για ύπνο και κανείς δεν ΑΡΧΙΖΕΙ καν να ετοιμάσου και είναι μετά τις οκτώ και είναι σχολική βραδιά και ΓΙΑΤΙ πρέπει να περνάμε αυτό το ΚΑΘΕ βράδυ δεν μπορούσες να το πάρεις ΜΙΑ ΦΟΡΑ έτοιμη για ύπνο χωρίς να θυμώνω γι' αυτό και γιατί αυτό το δωμάτιο είναι ξανά τόσο μπερδεμένο, δεν μπορείτε ποτέ…» (Είναι περίεργο γιατί τα παιδιά κάνουν μάτια;)
Υπάρχει θεραπεία για αυτή τη φοβερή ασθένεια. Περιλαμβάνει προσπάθεια να μιλήσετε λιγότερο, αλλά να λέτε περισσότερα. Με άλλα λόγια, να είστε πολύ συγκεκριμένοι στην περιγραφή σας, αλλά να χρησιμοποιείτε όσες λιγότερες λέξεις χρειάζεται. Ακόμη και όταν τα παιδιά έχουν αγνοήσει το πρώτο ευγενικό αίτημα, η παραπάνω καταστροφική ομιλία μπορεί να μετατραπεί σε κάτι σαν αυτό, «Παιδιά, είναι οκτώ και τριάντα. Πιζάμες. Τώρα." Όπως μπορείτε να δείτε, αυτή η δήλωση είναι σαφής και σύντομη. Είναι εύκολο να το καταλάβεις. Τα πλεονεκτήματα της χρήσης αυτής της τεχνικής είναι διπλά. Τα παιδιά σας θα συνεργάζονται πιο συχνά με μια σύντομη, συγκεκριμένη δήλωση από ό, τι θα συνεργάζονται με μια μακροσκελή ταραχή. Και, είναι διασκεδαστικό και εύκολο για εσάς να το κάνετε αυτό!
Κλειδί #5: Μην ενδίδετε σε γκρίνια, γκρίνια και πίεση.
Πολλοί γονείς ξεκινούν στο σωστό δρόμο, αλλά εκτροχιάζονται από ένα απίστευτα επίμονο παιδί. Φαίνεται ότι όταν τα παιδιά συνδυάζουν τη νεανική τους ενέργεια με μια εξαιρετική ικανότητα να εντοπίζουν τα αδύναμα σημεία των γονιών τους, το αποτέλεσμα είναι καταστροφή.
Εάν κάνετε τη δουλειά σας ως γονιός, υπάρχουν πολλές φορές που οι αποφάσεις σας δεν θα είναι δημοφιλείς στα παιδιά σας. Όταν το παιδί σας γκρινιάζει, γκρινιάζει και σας παρακαλεί, είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι έχετε πάρει τη σωστή απόφαση. Είναι επίσης ένα σημάδι ότι πρέπει να αποδεσμευτείτε από το μικρό σας και να του διδάξετε ότι δεν θα επηρεαστείτε από την επιμονή του.
Ο πιο σημαντικός στόχος σας ως γονιός ΔΕΝ είναι να κάνετε τα παιδιά σας ευτυχισμένα σε βραχυπρόθεσμη βάση. Είναι να μεγαλώνεις ικανούς, υπεύθυνους ανθρώπους. Είναι πολλές οι φορές που τα παιδιά σας θα είναι δυσαρεστημένα με τις αποφάσεις σας. Συνήθως, αυτό σημαίνει ότι πήρες τη σωστή απόφαση! Έχουμε έναν απίστευτο όγκο πληροφοριών και γνώσεων στα χέρια μας, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη γενιά γονέων στην ιστορία μας. Επωφεληθείτε από αυτές τις πληροφορίες. Ανάγνωση. Νομίζω. Και να είστε σίγουροι για τις πράξεις σας.
Κλειδί #6: Δώστε επιλογές, κάντε ερωτήσεις.
Πρωταρχικός στόχος όλων των παιδιών είναι να γίνουν ανεξάρτητα. Αντί να πολεμήσει ενάντια σε αυτήν την πολύ φυσική διαδικασία, ένας σοφός γονέας θα τη χρησιμοποιήσει προς όφελός του. Για παράδειγμα, ας δούμε το πολύ κοινό πρόβλημα της βρώμικης κρεβατοκάμαρας ενός παιδιού. Ένας γονέας μπορεί δικαίως να περιμένει ότι το δωμάτιο ενός παιδιού είναι τακτοποιημένο και καθαρό. Ένα τυπικό λάθος είναι ότι ο γονέας απαιτεί από το παιδί να το καθαρίσει – στο χρονοδιάγραμμα του γονέα και σύμφωνα με τις ακριβείς προδιαγραφές του γονέα. Το τυπικό παιδί ανταποκρίνεται με ένα έντονο θυμό θυμού, το οποίο πυροδοτεί το θυμό του γονέα σε μέγεθος ενήλικα, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα πολύ θυμό και ένα ακόμα ακατάστατο δωμάτιο.
Μια καλύτερη επιλογή είναι να εμπλακείτε στις δεξιότητες λήψης αποφάσεων του παιδιού και να χρησιμοποιήσετε την επιθυμία του να έχει τον έλεγχο του δικού του δωματίου και της ζωής του. Ένας γονέας μπορεί να προσφέρει πολλές καλά μελετημένες επιλογές, όπως: «Θα θέλατε να καθαρίσετε το δωμάτιό σας μετά το σχολείο σήμερα ή θα προτιμούσατε να το κάνετε μετά το μπέιζμπολ προπόνηση αύριο;» Μια άλλη επιλογή μπορεί να είναι, «Τι θα θέλατε να κάνετε πρώτα, να αλλάξετε το κρεβάτι σας ή να καθαρίσετε το χαλί σας με ηλεκτρική σκούπα;» Μια άλλη επιλογή θα ήταν: «Θα ήθελες καθαρίστε μόνοι σας το δωμάτιό σας ή να σας βοηθήσω;» Είναι σαφές ότι ένα παιδί θα ανταποκριθεί καλύτερα σε οποιαδήποτε από αυτές τις επιλογές από ό, τι θα ανταποκρινόταν στη δήλωση: «Καθαρίστε το δωμάτιό σας και κάντε αυτό τώρα."
Ένας άλλος τρόπος για να προσεγγίσετε αυτό το πρόβλημα είναι να κάνετε χρήσιμες ερωτήσεις και να κατευθύνετε το παιδί να βρει λύσεις μόνο του. Επομένως, μπορείτε να ρωτήσετε: «Παρατηρώ ότι η εργασία σας είναι διάσπαρτη σε όλο το δωμάτιό σας. Πιστεύετε ότι μπορεί να είναι πιο εύκολο να παρακολουθείτε εάν δημιουργήσετε ένα «μέρος εργασίας για το σπίτι»; Πώς μπορώ να σας βοηθήσω να λύσετε αυτό το πρόβλημα;»
Ένα άλλο παράδειγμα αυτής της προσέγγισης είναι να αφιερώσετε χρόνο για να συζητήσετε το θέμα με το παιδί σας και να ζητήσετε τις ιδέες του. «Ξέρω ότι το χάος στο δωμάτιό σου δεν σε ενοχλεί, αλλά δυσκολεύομαι να αλλάξω το κρεβάτι σου ή να βάλεις τα ρούχα σου. Μπορείτε να με βοηθήσετε να βρω κάποιες λύσεις;» Όπως μπορείτε να δείτε, οποιαδήποτε από αυτές τις τεχνικές παρέχει στο γονέα διάφορους τρόπους για να ενθαρρύνει το παιδί να εμπλακεί στην επίλυση του προβλήματος.
Κλειδί #7: Χρησιμοποιήστε κανόνες και ρουτίνες.
Δουλειές, εργασίες για το σπίτι, ώρα φαγητού, ώρα ύπνου, βγαίνοντας από την πόρτα το πρωί. Αυτά είναι τα πράγματα από τα οποία είναι φτιαγμένη η ζωή. Εάν έχετε πολύ συγκεκριμένους κανόνες και ρουτίνες, θα διαπιστώσετε ότι τα πράγματα κυλούν. Εάν δεν το κάνετε - χάος. Αξίζει να αφιερώσετε χρόνο για να καθορίσετε οικογενειακές προτεραιότητες, κανόνες και προγράμματα για τις συνηθισμένες καθημερινές ρουτίνες.
Το πρώτο μέρος αυτού του κλειδιού απαιτεί περισσότερα από λίγα λεπτά σκέψης. Θα χρειαστεί να καθίσετε και να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Θα χρειαστεί να πάρετε κάποιες αποφάσεις σχετικά με τις προτεραιότητες και τι είναι πιο σημαντικό στην οικογένειά σας. Μόλις το κάνετε αυτό, δημιουργήστε γραφήματα για να καλύψετε τα βήματα που περιλαμβάνονται σε κάθε σημαντική εργασία, όπως η πρωινή ρουτίνα, η ρουτίνα μετά το σχολείο ή η ρουτίνα πριν τον ύπνο. Αγοράστε και δημοσιεύστε ένα μεγάλο οικογενειακό ημερολόγιο για να εμφανίσετε όλες τις οικογενειακές δραστηριότητες και δεσμεύσεις. (Αυτό βοηθά τους ενήλικες της οικογένειας να παραμείνουν οργανωμένοι όπως ακριβώς βοηθά και τα παιδιά!)
Ένα δεύτερο μέρος αυτού του κλειδιού είναι να αξιολογήσετε τις προσδοκίες σας για τα παιδιά σας. Δημιουργήστε μια λίστα κανόνων. Αυτοί οι κανόνες θα πρέπει να καλύπτουν την αναμενόμενη συμπεριφορά προσδιορίζοντας με σαφήνεια δύο πράγματα: τι ΔΕΝ επιτρέπεται ΚΑΙ ποια συμπεριφορά αναμένεται. Με άλλα λόγια, η καταχώριση «Χωρίς μάχες» ως οικογενειακός κανόνας είναι μόνο το πρώτο μέρος της εξίσωσης. «Να είστε ευγενικοί και με σεβασμό ο ένας στον άλλον» διευκρινίζει τη σημαντική τελική έννοια.
Όταν όλοι γνωρίζουν τι να περιμένουν, θα βρεθείτε να γκρινιάζετε και να παραπονιέστε πολύ λιγότερο και τα παιδιά να συνεργάζονται πολύ περισσότερο.
Κλειδί # 8: Χτίστε μια βάση αγάπης, εμπιστοσύνης και σεβασμού.
Φανταστείτε ότι έχετε προσκληθεί στο σπίτι ενός φίλου για δείπνο. Ο φίλος σου σε καλωσορίζει στην πόρτα και μπαίνεις μέσα. Ξαφνικά, ο οικοδεσπότης σου φωνάζει: «Τι συμβαίνει! Τα παπούτσια σου είναι όλα λασπωμένα και μου λερώνεις το χαλί!» Ντροπιασμένος μουρμουρίζεις, «Συγγνώμη» και βγάζεις τα παπούτσια σου. Καθώς το κάνετε, παρατηρείτε την τρύπα στην κάλτσα σας, όπως και ο φίλος σας, ο οποίος ανακοινώνει, «Γκρε. Δεν πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να είχατε ντυθεί σωστά για δείπνο; Μοιάζεις σαν χαζός». Καθώς παίρνετε τη θέση σας στο τραπέζι, ο οικοδεσπότης σας χτυπά τον αγκώνα σας από το τραπέζι με ένα ψιθυριστά «tsk, tsk». Η συζήτηση για το δείπνο είναι κυρίως η ιστορία της φίλης σας για μια καλεσμένη που ήρθε μαζί τους για δείπνο χθες το βράδυ, η οποία είχε υπέροχους τρόπους και δεν είχε τρύπες στις κάλτσες της. Η ιστορία είναι πασπαλισμένη με τις περιστασιακές διορθώσεις του φίλου σας στους τρόπους του τραπεζιού σας. Όταν τελειώνετε το γεύμα σας, σηκώνεστε μόνο για να ακούσετε τον φίλο σας να λέει: «Σίγουρα θα ήταν ωραίο αν κάποιος βοηθούσε να καθαρίσει το τραπέζι».
Είμαι βέβαιος ότι θα έχετε καταλάβει το drift μου τώρα. Πολλοί γονείς συμπεριφέρονται στα παιδιά τους με τρόπους που δεν θα συμπεριφέρονταν ποτέ σε έναν φίλο. Στην προσπάθειά τους να μεγαλώσουν αξιοσέβαστα παιδιά, επικεντρώνονται τόσο στον τελικό στόχο που δεν συνειδητοποιούν ότι το πρωταρχικό μήνυμα που έρχεται στα παιδιά τους δεν είναι ευχάριστο.
Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στις καθημερινές σας αλληλεπιδράσεις με τα παιδιά σας. Βεβαιωθείτε ότι το κύριο μήνυμα προς αυτούς είναι: «Σε αγαπώ, σε εμπιστεύομαι και σε σέβομαι». Παιδιά που έχουν αυτοπεποίθηση που αγάπησαν, εμπιστεύονται και σέβονται τους σημαντικούς ενήλικες στη ζωή τους, θα ανταποκριθούν συνολικά με πολύ πιο ευχάριστο τρόπο τρόπος.
Πώς περνάτε αυτό το μήνυμα στα παιδιά σας; Πρώτον, δίνοντάς τους αυτό που θέλουν περισσότερο από εσάς — τον χρόνο σας. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να δίνετε μικρά κομμάτια χρόνου κάθε μέρα από το να προσπαθείτε να έχετε μια «ποιοτική» εμπειρία μία φορά το μήνα. Δεύτερον, δώστε τους το αυτί σας. Τα παιδιά ευημερούν όταν έχουν κάποιον που τα ακούει πραγματικά. Δεν είναι τόσο σημαντικό να δίνεις συμβουλές και να λύνεις προβλήματα όσο να ακούς απλά. Τρίτον, επαινείτε και ενθαρρύνετε τα παιδιά σας καθημερινά. Αναζητήστε λόγους, τόσο μεγάλους όσο και μικρούς, για να δώσετε στα παιδιά σας θετικά σχόλια. Τέταρτον, πείτε τους ότι τους αγαπάτε. Πες τους ότι τους εμπιστεύεσαι. Πες τους ότι τους σέβεσαι. Χρησιμοποιήστε τα λόγια σας και τις πράξεις σας για να μεταφέρετε αυτό το πιο σημαντικό μήνυμα από όλα: «Σε αγαπώ, σε εμπιστεύομαι και σε σέβομαι».
Κλειδί #9: Σκεφτείτε πρώτα, ενεργήστε μετά.
Οι στιγμές που ενεργείτε πριν σκεφτείτε αντικατοπτρίζουν τις χειρότερες στιγμές της ανατροφής των παιδιών. Αυτές είναι οι στιγμές που χάνεις την υπομονή σου. εκείνες τις φρικτές στιγμές που ουρλιάζεις, φωνάζεις, απειλείς ή χτυπάς. Αυτές οι στιγμές συμβαίνουν πιο συχνά σε γονείς που είναι απροετοίμαστοι για τη γονεϊκή δουλειά.
Κανείς από εμάς δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας πώς να γίνει γονείς. Μπορούμε να αγαπήσουμε τα παιδιά μας με όλη μας την καρδιά και την ψυχή, αλλά δεν γεννιόμαστε με ένα γονίδιο που μας δίνει μια ενστικτώδη γνώση τη σωστή συνέπεια που πρέπει να δίνουμε όταν τα παιδιά μας συμπεριφέρονται άσχημα, ούτε γνωρίζουμε αυτόματα πώς να λύσουμε την καθημερινή ανατροφή των παιδιών προβλήματα.
Η ανατροφή των παιδιών είναι μια διαδικασία μάθησης
Δεν θα μάθουμε τυχαία μια διαδικασία Τέλειας Γονείας. Απαιτείται έρευνα, σκέψη και προγραμματισμός για να αποφασιστεί η καλύτερη λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα. Δεν νομίζω ότι κανένας σεφ, όσο ικανός κι αν είναι, θα μπορούσε να μπει στην κουζίνα μου και χωρίς καμία κατεύθυνση, συνταγή ή υλικά να καταλήξει να δημιουργήσει ένα γεύμα τεσσάρων πιάτων με ένα γλυκό πέντε αστέρων. Θα αύξανε τις πιθανότητες να φάμε ένα νόστιμο γεύμα εάν αυτό το άτομο είχε πρόσβαση στο καλύτερο βιβλίο μαγειρικής μου και μετάβαση στο τοπικό παντοπωλείο. Με τον ίδιο τρόπο, θα είστε πολύ πιο επιτυχημένος γονέας εάν έχετε πρόσβαση σε ιδέες και λύσεις κάθε φορά που αντιμετωπίζετε ένα πρόβλημα ανατροφής.
Κάθε φορά που συναντάτε μια κατάσταση που σας μπερδεύει ή δημιουργεί διαμάχες στην οικογενειακή σας ζωή, αφιερώστε λίγα λεπτά για να αναζητήσετε ιδέες στα βιβλία σας για γονείς και μιλήστε με μορφωμένους και έμπειρους γονείς. Σκεφτείτε πώς ταιριάζουν οι ιδέες στο γονεϊκό σας στυλ, πώς ταιριάζουν με την προσωπικότητα του παιδιού σας και πώς μπορούν να λειτουργήσουν για εσάς. Στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης. Και, στη συνέχεια, έχοντας κατά νου τα Τέλεια Κλειδιά Γονέων, συνεχίστε.
