Πώς μπορώ να καταλάβω αν αυτό που άκουσα είναι αυτό που είπες; Η καλή επικοινωνία είναι ο πυρήνας κάθε υγιούς σχέσης και εδώ είναι τρία βήματα για να διασφαλίσετε ότι καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον.
Ανατρεπτικές παρεξηγήσεις Οι λέξεις σημαίνουν πολλά διαφορετικά πράγματα. Μερικές φορές τα μηνύματά μας μπερδεύονται. Θέλουμε να μεταφέρουμε ένα μήνυμα, αλλά ο σύντροφός μας ακούει κάτι εντελώς διαφορετικό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους παρεξηγήσεις και οι παρεξηγήσεις διαταράσσουν την οικογενειακή ενότητα. Τι μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι αυτό που ακούω είναι αυτό που είπατε;
Εδώ είναι μια μέθοδος για να βεβαιωθείτε ότι το άλλο άτομο ακούει τι πραγματικά λέγεται και εννοείται. Ελέγξτε το επαναλαμβάνοντας αυτά που ακούσατε και καταλάβατε να πει ο σύντροφός σας. Δεν λέτε ότι συμφωνείτε. απλά ρωτάς αν παίρνεις το μήνυμα ευθέως. Τότε ο σύντροφός σας μπορεί να επιβεβαιώσει ότι ακούσατε σωστά. Εάν όχι, ο σύντροφός σας μπορεί να προσπαθήσει να μεταδώσει ξανά το μήνυμα.
- Πρώτα, ένα άτομο κάνει μια δήλωση.
- Δεύτερος, το άλλο άτομο δίνει σχόλια. «Αυτό σας ακούω να λέτε. Αυτό εννοούσες;»
- Τρίτος, το πρώτο άτομο επιβεβαιώνει ή διορθώνει το μήνυμα. Συνεχίστε να μιλάτε μέχρι να συμφωνήσετε και οι δύο ότι αυτό που λέγεται είναι το ίδιο μήνυμα που ακούγεται. Θυμηθείτε, ένα ικανοποιητικό μέρος του γάμου και της οικογενειακής ζωής γίνεται κατανοητό! Τώρα, πες μας τι είπαμε!
