Για ορισμένα νιόπαντρα ζευγάρια, μπορεί να είναι καλύτερο να περιμένουν δύσκολες στιγμές παρά να προσδοκούν ένα ρόδινο μέλλον γάμου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια ήταν λιγότερο πιθανό να βιώσουν απότομες μειώσεις στη συζυγική ικανοποίηση αν είχαν ακριβείς εικόνες της σχέσης τους - ακόμα κι αν αυτή η εικόνα δεν ήταν ιδανική.
Το κλειδί είναι οι προσδοκίες των ζευγαριών να αντικατοπτρίζουν τις δεξιότητές τους στην αντιμετώπιση προβλημάτων και ζητημάτων στη σχέση τους, είπε ο James McNulty, συν-συγγραφέας της μελέτης και επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο Mansfield του Ohio State University πανεπιστημιούπολη.
«Μακροπρόθεσμα, είναι σημαντικό για τους γαμήλιους συντρόφους να έχουν ακριβή γνώση των δυνατών και αδύναμων σημείων της σχέσης τους», είπε ο McNulty. «Η ικανοποίηση μειώνεται όταν οι προσδοκίες ενός συζύγου δεν ταιριάζουν με την πραγματικότητα».
Τα αποτελέσματα έρχονται σε αντίθεση με τις συμβουλές άλλων ερευνητών και θεραπευτών που πιστεύουν ότι τα ζευγάρια πρέπει πάντα να έχουν υψηλές προσδοκίες για το γάμο τους.
«Δόθηκε μεγάλη έμφαση στην ιδέα των θετικών ψευδαισθήσεων στο γάμο», είπε ο McNulty. «Σίγουρα, μπορεί βραχυπρόθεσμα να σας κάνει ευτυχισμένους να πιστεύετε ότι ο σύζυγός σας είναι καλύτερος από ό, τι είναι στην πραγματικότητα, αλλά αν η πραγματικότητα δεν ταιριάζει με την εικόνα, τελικά η ικανοποίησή σας θα μειωθεί».
Ο McNulty πραγματοποίησε τη μελέτη ως μέρος της διδακτορικής του διατριβής στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Συν-συγγραφέας του ήταν ο σύμβουλος της διατριβής του, Benjamin Karney. Η μελέτη τους εμφανίζεται στο τεύχος Μαΐου του Journal of Personality and Social Psychology.
Στην έρευνα συμμετείχαν 82 ζευγάρια που συμμετείχαν στη μελέτη μέσα σε λίγους μήνες από τον πρώτο τους γάμο. Στην αρχή του έργου, οι συμμετέχοντες βιντεοσκοπήθηκαν ενώ μιλούσαν για ένα θέμα δυσκολίας στο γάμο τους. Οι ερευνητές είδαν αυτήν την ταινία και στη συνέχεια βαθμολόγησαν τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων των ζευγαριών.
Τα ζευγάρια που συμμετείχαν συμπλήρωσαν επίσης ερωτηματολόγια που εξέταζαν τα επίπεδα ικανοποίησής τους τον γάμο, τις προσδοκίες τους για μελλοντική ικανοποίηση και τις προσδοκίες για τον τρόπο που θα έκαναν οι σύντροφοί τους συμπεριφέρομαι. Συμπλήρωσαν επίσης ένα ερωτηματολόγιο που αποσκοπούσε στην αξιολόγηση μιας δεύτερης δεξιότητας σχέσης – εάν οι συμμετέχοντες είναι πιθανό να κατηγορήσουν τους συζύγους τους για προβλήματα που θα μπορούσαν να προκύψουν στο γάμο τους.
Καθένας από τους συζύγους υποβλήθηκε σε επανεξετάσεις σε διαστήματα έξι μηνών για τέσσερα χρόνια – για συνολικά οκτώ τεστ για τη μέτρηση της ικανοποίησης από τον γάμο. (Από τα 82 ζευγάρια, τα 17 χώρισαν μέχρι το τέλος της μελέτης. Όλοι εκτός από πέντε ήταν παντρεμένοι για αρκετό καιρό ώστε να συμπεριληφθούν στην ανάλυση.)
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που είχαν υψηλές προσδοκίες για ευτυχία στην αρχή του γάμου τους - αλλά φτωχές δεξιότητες σχέσεων – παρουσίασαν απότομες μειώσεις στη συζυγική ικανοποίηση τα πρώτα τέσσερα χρόνια γάμος. Εκείνοι με χαμηλές προσδοκίες και χαμηλές δεξιότητες δεν εμφάνισαν ισοδύναμες μειώσεις στην ικανοποίηση.
Είναι σημαντικό ότι η μελέτη του McNulty υποδηλώνει ότι η μείωση των προσδοκιών δεν θα ωφελήσει όλα τα ζευγάρια. Τα ζευγάρια στη μελέτη που είχαν καλές δεξιότητες σχέσεων στην αρχή της σχέσης, στην πραγματικότητα βίωσαν πιο απότομα μειώνεται η ικανοποίηση όταν είχαν λιγότερες θετικές προσδοκίες αλλά πιο σταθερή ικανοποίηση όταν είχαν περισσότερες θετικές προσδοκίες.
«Πολλοί άνθρωποι θα πίστευαν ότι ζευγάρια με καλές δεξιότητες σχέσης αλλά χαμηλές προσδοκίες θα ήταν ευχάριστα έκπληκτοι από τα θετικά αποτελέσματα που θα προέκυπταν λόγω των καλών δεξιοτήτων τους στη σχέση», είπε είπε. «Αλλά αν έχουν χαμηλές προσδοκίες, μπορεί να μην καταβάλουν προσπάθεια να δουλέψουν στη σχέση τους. Έτσι, οι χαμηλές τους προσδοκίες τους εμποδίζουν πραγματικά να εκμεταλλευτούν τις δεξιότητές τους και να επιτύχουν την πιθανή ικανοποίησή τους».
Ο McNulty είπε ότι η κατάσταση με τα παντρεμένα ζευγάρια είναι συγκρίσιμη με αυτή των φοιτητών. Ένας μαθητής που είναι έξυπνος και έχει τις δεξιότητες να πάρει βαθμούς "Α" - αλλά δεν έχει υψηλές προσδοκίες πετυχαίνοντας- δεν θα καταβάλει προσπάθεια για να μελετήσει και να κάνει ό, τι είναι απαραίτητο για να φτάσει ψηλά βαθμοί. Το ίδιο ισχύει για τους παντρεμένους που έχουν καλές δεξιότητες σχέσης, αλλά δεν περιμένουν υψηλά επίπεδα ικανοποίησης στο γάμο.
Από την άλλη πλευρά, ένας μαθητής που δεν έχει τις δεξιότητες για να πάρει βαθμούς "Α" - αλλά εξακολουθεί να περιμένει να πάρει Βαθμοί «Α» σε όλες τις τάξεις του – μπορεί απλώς να προετοιμάζεται για απογοήτευση και απογοήτευση, είπε.
«Ψυχολογικά, θα ήταν καλύτερα αν συνειδητοποιούσαν ότι δεν θα πάρουν το «As», αλλά παρόλα αυτά δούλευαν αρκετά σκληρά για να πάρουν βαθμούς «B» ή «C», είπε ο McNulty. «Με τον ίδιο τρόπο, τα ζευγάρια που δεν έχουν καλές δεξιότητες σχέσεων πρέπει να είναι ρεαλιστικά για το γάμο τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα παρατάνε – απλά πρέπει να προσπαθήσουν περισσότερο για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στη σχέση και να ξέρουν να περιμένουν κάποια προβλήματα στο δρόμο».
Τα ζευγάρια που έχουν φτωχές δεξιότητες σχέσεων και χαμηλές προσδοκίες προφανώς δεν βρίσκονται σε ιδανική κατάσταση, είπε ο McNulty. Τα επίπεδα ικανοποίησής τους από τον γάμο τους είναι χαμηλότερα από το μέσο όρο. «Αλλά δεν βιώνουν μεγάλη πτώση στην ικανοποίησή τους με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, η κατάστασή τους είναι προτιμότερη από εκείνους με φτωχές δεξιότητες και υψηλές προσδοκίες, που ξεκινούν με χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης και στη συνέχεια πέφτουν ακόμη περισσότερο», είπε.
