Φανταστείτε αυτό: μια κρύα, χιονισμένη, χλιαρή μέρα και τα παιδιά παίζουν βιντεοπαιχνίδια (Mario Kart, στο σπίτι μου) για πάρα πολλές ώρες γιατί έχουν εξαντλήσει όλες τις δραστηριότητες που θα μπορούσατε (ή εκείνοι) να σκεφτείτε. Εύκολο στην εικόνα, σωστά;
Φανταστείτε αυτό: εσείς, ως γονιός, είστε σε θέση να απελευθερώσετε μέρος της ενοχής που νιώθετε για τον χρόνο που έχουν αφιερώσει κοιτάζοντας μια οθόνη και κάνοντας κλικ στα κουμπιά. Πιο δύσκολο να το φανταστώ, σωστά — τουλάχιστον για μένα. Χρόνος οθόνης Η ενοχή είναι μια από τις γονικές μου σταθερές. Αλλά ίσως όχι για πολύ.
ΕΝΑ πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε από το τμήμα ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου του Βερμόντ διαπίστωσε ότι Η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών θα μπορούσε να είναι ευεργετική για τον εγκέφαλο των παιδιών, ιδιαίτερα στους τομείς του ελέγχου των παρορμήσεων και της μνήμης.
Στη μελέτη, η οποία ανέλυσε δεδομένα από περισσότερα από 2.000 παιδιά ηλικίας 9 και 10 ετών, οι ερευνητές συνέκριναν παιδιά που έπαιζαν τρεις ή περισσότερες ώρες την ημέρα με παιδιά που δεν έπαιζαν καθόλου. Οι παίκτες είχαν καλύτερες επιδόσεις σε δοκιμές που μέτρησαν τον έλεγχο των παρορμήσεων και την ικανότητα απομνημόνευσης πληροφοριών. Η απεικόνιση εγκεφάλου με μαγνητική τομογραφία επιβεβαίωσε τα αποτελέσματα. Οι παίκτες έδειξαν «
υψηλότερη εγκεφαλική δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την προσοχή και τη μνήμη” σε σύγκριση με τους μη παίκτες. Το ίδιο ίσχυε για τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με «πιο απαιτητικές γνωστικά εργασίες.”Οι ερευνητές ήταν αισιόδοξοι για τα ευρήματά τους, αν και αναγνώρισαν ότι τα αποτελέσματα της μελέτης ήταν περιορισμένα. Οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να καθορίσουν την αιτία και το αποτέλεσμα - που σημαίνει ότι δεν ήταν σαφές εάν τα ίδια τα βιντεοπαιχνίδια προκάλεσαν τα γνωστικά οφέλη ή εάν τα παιδιά με υψηλότερη εγκεφαλική λειτουργία σε αυτές τις περιοχές απλώς έλκονται προς το βιντεοπαιχνίδι παιχνίδι. Σε κάθε περίπτωση, τα αποτελέσματα είναι «ενθαρρυντικά», είπε ο Bader Chaarani, Ph. D., επίκουρος καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Βερμόντ και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, ο οποίος σημείωσε, «Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε καλύτερα τόσο τον θετικό όσο και τον αρνητικό αντίκτυπο που μπορεί να έχουν τέτοια παιχνίδια».
Η μελέτη από το Βερμόντ δεν είναι η μόνη που ανακάλυψε ότι τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να μην είναι τόσο άσχημα όσο νομίζαμε κάποτε. Όπως αποδεικνύεται, η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών έχει μια χούφτα άλλα θετικά οφέλη που αξίζει να προσέξετε.
Τα βιντεοπαιχνίδια αναπτύσσουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων
ΕΝΑ 2013 ολοκληρωμένη ανασκόπηση της έρευνας σχετικά με τα βιντεοπαιχνίδια από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA) διαπίστωσε ότι όσο περισσότεροι έφηβοι έπαιξαν βιντεοπαιχνίδια, ιδιαίτερα βιντεοπαιχνίδια ρόλων, τόσο περισσότερο έδειχναν την επίλυση προβλημάτων δεξιότητες. Ομοίως, η δημιουργικότητά τους βελτιώθηκε.
Τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να προσφέρουν συναισθηματικό όφελος
Στην ίδια μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα γρήγορα και εύκολα προσβάσιμα παιχνίδια όπως το «Angry Birds» μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση, να κρατήσουν μακριά το άγχος και να βοηθήσουν στη χαλάρωση. Η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Isabela Granic, Ph. D. σημείωσε ότι, «Αν η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους, αυτό φαίνεται να είναι ένα θεμελιώδες συναισθηματικό όφελος που πρέπει να ληφθεί υπόψη».
Τα βιντεοπαιχνίδια ενθαρρύνουν τη θετική κοινωνική συμπεριφορά
Συχνά όταν σκεφτόμαστε βιντεοπαιχνίδια, σκεφτόμαστε μοναχικοί, απομονωμένοι και αντικοινωνικοί. Αυτό δεν ισχύει. Σε μια άρθρο συζητώντας τη μελέτη του 2013, η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία επιβεβαίωσε ότι «Περισσότερο από το 70 τοις εκατό των Οι παίκτες παίζουν με έναν φίλο και εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συμμετέχουν σε τεράστιους εικονικούς κόσμους μέσω βίντεο Παιχνίδια."
Αυτές οι εικονικές κοινότητες ενθαρρύνουν την κοινωνική και συνεργατική συμπεριφορά. ΕΝΑ Μελέτη του 2015 από το Texas Tech διαπίστωσε ακόμη ότι «το παιχνίδι βιντεοπαιχνιδιών σε συνεργασία με άλλους μπορεί να οδηγήσει σε ευρέως διαδεδομένα οφέλη κάνοντας τους παίκτες να πιστεύουν ότι οι χρήσιμες συμπεριφορές είναι πολύτιμο και κοινότοπο». Αυτό ίσχυε ακόμη και όταν το παιχνίδι ήταν βίαιο - η συνεργασία μείωσε το επίπεδο των παικτών επιθετικότητας αποδείχθηκε.
Άλλα γνωστικά οφέλη: Χωρική πλοήγηση και εκτελεστική λειτουργία
Ένα άρθρο του 2014 που δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Play συγκέντρωσε όλη την έρευνα σχετικά με τα οφέλη των βιντεοπαιχνιδιών. Ανάμεσα στα οφέλη Στη λίστα περιλαμβάνονται η βελτιωμένη χωρική πλοήγηση, η βελτιωμένη ικανότητα παρακολούθησης αντικειμένων και οι βελτιώσεις στην εκτελεστική λειτουργία.
«Αυτό έχει κρίσιμες συνέπειες για την εκπαίδευση και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας, όπως είχε προηγηθεί έρευνα καθιέρωσε τη δύναμη των χωρικών δεξιοτήτων για επιτεύγματα στην επιστήμη, την τεχνολογία, τη μηχανική και μαθηματικά," είπε ο Γκράνικ.
Ενας ενθαρρυντική μελέτη Επίσης, διαπιστώθηκε ότι τα βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσαν να υποστηρίξουν παιδιά με δυσλεξία. Οι ερευνητές βρήκαν ότι «Τα βιντεοπαιχνίδια βοηθούν πραγματικά στην αύξηση της ταχύτητας ανάγνωσης των παιδιών. Η έρευνα διαπίστωσε ότι 10 παιδιά με Η δυσλεξία που έπαιζε βιντεοπαιχνίδια δράσης βελτίωσε την ταχύτητα με την οποία μπορούσαν να προχωρήσουν μέσα από ένα κείμενο». Ασχέτως τα συναισθήματά σας για τα βιντεοπαιχνίδια, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτό είναι ένα πιθανό όφελος που θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή για κάποιους παιδιά.
Η ισορροπία είναι το κλειδί
Τα βιντεοπαιχνίδια έχουν πάρει από καιρό μια κακή ραπ — αλλά όσο περισσότερα μαθαίνουμε για τα βιντεοπαιχνίδια, τόσο περισσότερο αρχίζουμε να βλέπουμε ότι υπάρχουν ορισμένα οφέλη από τα βιντεοπαιχνίδια. Αναμφισβήτητα, πολλά οφέλη. Φυσικά, αυτά τα οφέλη δεν αναιρούν εντελώς κινδύνους, τα οποία έχουν επίσης μελετηθεί και συζητηθεί ευρέως. Απλώς υπάρχουν δίπλα τους. Που σημαίνει, όπως πάντα, ίσως το μόνο που μπορούμε να κάνουμε ως γονείς είναι να προσπαθήσουμε να βρούμε λίγη ισορροπία.
Τώρα, αν ήταν ευκολότερο να βρεθεί αυτή η ισορροπία εκείνες τις μέρες που όλοι μας χιονίζουν, βαριόμαστε και έχουμε ξεφύγει από δημιουργικές ιδέες. Μέχρι να γίνει, θα πρέπει απλώς να μείνω στο σπίτι δίπλα στα παιδιά - και να καλέσω το "επόμενο" για μια περιστροφή στην πίστα Mario Kart.
