Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Αν τα τελευταία χρόνια μας έμαθαν κάτι, είναι ότι η υγεία της οικογένειάς σας δεν είναι κάτι δεδομένο. Ενώ πάντα ψάχνουμε τρόπους για να κρατάμε όλους στη ζωή μας πιο υγιείς — τρώγοντας, να κοιμάστε και να κινηθείτε σωστά ενώ ακούτε ειδικούς σχετικά με το πώς να το κάνετε καλύψτε και παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια της πανδημίας — μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε λίγη υποστήριξη. Εδώ είναι που μερικοί υψηλής ποιότητας βιταμίνες και συμπληρώματα μπορεί να έρθει για να παίξει και πραγματικά να σας βοηθήσει να ανεβάσετε τα προϊόντα στην καθημερινή σας ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης για να βεβαιωθείτε ότι θα αισθάνεστε καλύτερα.
«Περισσότερο από ποτέ άλλοτε, οι καταναλωτές αναζητούν
συμπληρώματα που θα τους βοηθήσει να παραμείνουν υγιείς και ανθεκτικοί, ενώ αντιμετωπίζουν τις αντιξοότητες. Η πανδημία έχει ενθαρρύνει τους καταναλωτές να επικεντρωθούν στην υγεία και την ευημερία τους καθώς και να συνδέσουν τα οφέλη της βελτιστοποίησης της διατροφής γενικά, αλλά ειδικά για την υγεία του ανοσοποιητικού», είπε η Susan Mitmesser, Αντιπρόεδρος Επιστήμης και Τεχνολογίας της Pharmavite στο SheKnows. «Οι τάσεις στις πωλήσεις συμπληρωμάτων για το 2020 αντικατοπτρίζουν αυτή την εστίαση, με τις πωλήσεις συμπληρωμάτων υγείας για το ανοσοποιητικό να εκτινάσσονται στα ύψη το 2020 και αναμένεται να συνεχίσουν να αυξάνονται το 2021. Μερικά από τα συμπληρώματα που οδηγούν σε αυτήν την αύξηση των πωλήσεων περιλαμβάνουν πολυβιταμίνες με ισχυρισμούς υποστήριξης του ανοσοποιητικού, βοτανικά όπως το σαμπούκο και τα σούπερ σταρ της υγείας του ανοσοποιητικού, βιταμίνες C και D.Η Mitmesser μοιράστηκε επίσης κάποια από την τεχνογνωσία της για να μας ενημερώσει πώς οι ανάγκες συμπληρωμάτων του 2020 μπορεί να επηρεάσουν το τι θα θέλουν οι γονείς να εφοδιάσουν για την επόμενη χρονιά.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώνουμε και να εμπνέουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα αγαπήσετε όσο κι εμείς. Το nurish είναι χορηγός της SheKnows, ωστόσο, όλα τα προϊόντα σε αυτό το άρθρο επιλέχθηκαν ανεξάρτητα από τους εκδότες μας. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια από την πώληση.
Ποιες θα είναι οι τάσεις των συμπληρωμάτων του 2021;
Ανοσολογική Υγεία
Σε μια πανδημία, υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος είναι αναμφίβολα στο μυαλό όλων: «Το 2021 τα συμπληρώματα ανοσοποιητικής υγείας πιθανότατα θα παραμείνουν στο επίκεντρο των καταναλωτών, με πολλούς Οι καταναλωτές συνεχίζουν να λαμβάνουν τα συμπληρώματα ανοσολογικής υποστήριξης καθημερινά ως ρουτίνα τρόπου ζωής και όχι κατά την έναρξη των συμπτωμάτων.» είπε ο Μίτμεσερ. «Οι γονείς θα ενδιαφέρονται να πάρουν συμπληρώματα ανοσολογικής υποστήριξης και για τα παιδιά τους, για να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία και το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Οι γονείς θα πρέπει να μιλήσουν με τον οικογενειακό γιατρό ή τον παιδίατρό τους για το πώς να βελτιστοποιήσουν τη διατροφή των παιδιών τους ώστε να παραμείνουν υγιή, κάτι που μπορεί να περιλαμβάνει μια απλή εξέταση αίματος για τον έλεγχο των επιπέδων βιταμίνης D και να παρέχει συστάσεις για ένα σχήμα συμπληρωμάτων για όλη την οικογένεια. Οι γονείς θα πρέπει να αναζητήσουν συμπληρώματα ανοσολογικής υποστήριξης που μπορεί να λάβει όλη η οικογένεια μαζί ως καθημερινή ρουτίνα».
Προσθέτει ότι προσφέρει και η Nurish Elderberry Gummies, «που παρέχουν έναν γευστικό τρόπο για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με σαμπούκο, βιταμίνη C και ψευδάργυρο».
Καινοτόμες φόρμες
Αυτές δεν είναι πλέον μόνο οι ασβεστώδεις βιταμίνες της μαμάς σας, τα συμπληρώματα σήμερα διατίθενται σε διάφορες μορφές που ταιριάζουν στις ανάγκες και τα γούστα σας. Έχοντας λίγο περισσότερο έλεγχο του τρόπου λήψης των συμπληρωμάτων σας θα αυξήσει πλήρως τις πιθανότητές σας να θυμάστε να τα παίρνετε κάθε μέρα και να τα κάνετε σταθερό μέρος της ρουτίνας σας.
«Οι μορφές συμπληρωμάτων θα συνεχίσουν να ποικίλλουν περισσότερο το 2021, συμπεριλαμβανομένων σιροπιών, σκονών, τσίχλες, γρήγορα ταμπλέτες τήξης και άλλες εναλλακτικές μορφές, εκτός από τις παραδοσιακές μαλακές γέλη και ταμπλέτες», είπε ο Mitmesser είπε.
Υποστήριξη ύπνου και άγχους
Όντας στο σπίτι και κάτω από ένα ολόκληρο χάος άγχους, ο ύπνος είναι ακόμη πιο σημαντικός για να παραμείνετε υγιείς και να λειτουργήσετε ενώ διαχειρίζεστε όλα όσα χρειάζεστε και θέλετε να κάνετε — συν, Το να πάρεις το υπόλοιπο που χρειάζεσαι παίζει ρόλο στη διατήρηση του ανοσοποιητικού σου συστήματος ισχυρός!
«Θα δούμε επίσης καταναλωτές που αναζητούν συμπληρώματα και συμπληρώματα υποστήριξης ύπνου για να βοηθήσουν στη διαχείριση του άγχους. Επιπλέον, πρέπει να βρούμε τρόπους αντιμετώπισης της ψυχικής υγείας, καθώς συνεχίζουμε να βλέπουμε να προκύπτουν προβλήματα ψυχικής και συναισθηματικής ευεξίας», είπε ο Mitmesser. «Αυτό πιθανότατα θα αποτελέσει το ίδιο επίκεντρο με την υποστήριξη της ανοσοποιητικής υγείας το 2021. Οι καταναλωτές συνειδητοποιούν περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο τα προσαρμογόνα όπως π.χ Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του αντιληπτού στρες και στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης. Συμπληρώματα που περιέχουν Μελατονίνη θα παραμείνουν δημοφιλή, καθώς και προϊόντα συνδυασμού με άλλα ενεργά συστατικά, όπως η L-θεανίνη και το Μαγνήσιο, που χαλαρώνουν το μυαλό και το σώμα και σας προετοιμάζουν για μια καλή ξεκούραση».
Πώς βρίσκετε το κατάλληλο προϊόν για την οικογένειά σας — και υπάρχουν κόκκινες σημαίες που πρέπει να αποφύγετε;
Ο Mitmesser είναι ο πρώτος που σημειώνει ότι η αγορά συμπληρωμάτων δίνει στις οικογένειες τόνους επιλογών. Υπάρχουν όμως τρόποι για να πούμε ποια συμπληρώματα είναι τα υψηλότερα ποιοτικά και ποια μπορεί να εισχωρήσουν στο έλαιο φιδιού, μια περιοχή με ψευδείς υποσχέσεις.
«Ένας τρόπος με τον οποίο οι καταναλωτές γνωρίζουν ότι λαμβάνουν ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας είναι να αναζητήσουν τρίτους, ανεξάρτητη επαλήθευση στην ετικέτα, όπως το USP Verified Mark από τη Φαρμακοποιία των Ηνωμένων Πολιτειών (USP). Η Φαρμακοποιία των Ηνωμένων Πολιτειών (USP) είναι ένας επιστημονικός, μη κερδοσκοπικός οργανισμός που θέτει ομοσπονδιακά αναγνωρισμένα δημόσια πρότυπα ποιότητας για φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής και τρόφιμα. Η USP καθιερώνει πρότυπα από το 1820 και σήμερα τα πρότυπα USP χρησιμοποιούνται από κατασκευαστές και ρυθμιστικές αρχές σε περισσότερες από 140 χώρες», λέει ο Mitmesser. «Ενώ άλλοι ενδέχεται να παρέχουν δοκιμές και σφραγίδες ποιότητας, η USP είναι ο μόνος οργανισμός καθορισμού προτύπων που αναγνωρίζεται στην ομοσπονδιακή νομοθεσία των ΗΠΑ που προσφέρει επαλήθευση από τρίτους. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαγορεύει στους κατασκευαστές συμπληρωμάτων να εμπορεύονται προϊόντα για την πρόληψη, τη θεραπεία ή τη θεραπεία μιας ασθένειας. Αποφύγετε τα συμπληρώματα που υπόσχονται να προλάβουν, να θεραπεύσουν ή να θεραπεύσουν οποιαδήποτε ασθένεια ή πάθηση».
Ενώ θα πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να δείτε ποια συμπληρώματα είναι τα κατάλληλα για την υγεία σας και την υγεία της οικογένειας, μπορεί να βρεθείτε λίγο συγκλονισμένοι όταν στην πραγματικότητα αντιμετωπίζετε τα συμπληρώματα που είναι κατάλληλα για εσάς σώμα.
Ο Mitmesser προσθέτει επίσης ότι μπορείτε να κάνετε check out τρέφονται από τη Nature Made, μια συνδρομητική υπηρεσία που σας φέρνει καθημερινά πακέτα με τα συμπληρώματα που έχετε επιλέξει με το χέρι μέσω του ολοκληρωμένου κουίζ τους: «Επειδή δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι όμοιοι, συνδυάζουμε όλες τις πληροφορίες που παρέχετε με τη βαθιά γνώση μας για το πώς λειτουργούν τα θρεπτικά συστατικά στο σώμα, για να προτείνουμε τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα που είναι καλύτερα για εσάς—σε μια προμήθεια 30 ημερών καθημερινών συσκευασιών βιταμινών που αποστέλλονται στην πόρτα σας κάθε μήνας. Εάν προτιμάτε, μπορείτε να επιλέξετε από μερικά από τα συνδυαστικά πακέτα μας, όπως το πακέτο υποστήριξης ανοσίας, με βιταμίνες C, D και ψευδάργυρο. Ή προσθέστε ένα από τα φυτικά συστατικά μας, όπως το Ashwagandha, στην καθημερινή σας συσκευασία για να μειώσετε το άγχος».
Πριν πάτε, ελέγξτε το αγαπημένο μας φυσικά προϊόντα για την καταπράυνση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος του παιδιού σας:
