Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Κρίνοντας μόνο από τη ροή μου στο Instagram, όλοι όσοι γνωρίζω ήταν σε όλη την Ευρώπη (και την Ασία και την Αφρική) σχεδόν τον τελευταίο μήνα. Είναι η κορύφωση του καλοκαιριού ταξιδιωτική περίοδο, που είναι μια από τις καλύτερες εποχές του χρόνου, αλλά οι πιο συχνοί ταξιδιώτες που κάνουν άλματα ζώνης ώρας δεν είναι τόσο ενθουσιασμένοι για τζετ λαγκ που έρχεται μαζί του.
Ανάμεσα στην κούραση κατά τις πρωινές εκδρομές, στον ύπνο το περασμένο μεσημέρι και στο ξύπνιο το βράδυ και στο ξύπνημα και στην πραγματική απουσία ιδέα τι ώρα είναι, το jet lag δεν είναι διασκεδαστικό, ειδικά όταν προσπαθείτε να εξερευνήσετε μια νέα πόλη και να κάνετε δραστήριες, αλλά χαλαρωτικές διακοπές. Τι θα γινόταν αν υπήρχε μια μικρή συσκευή που θα μπορούσατε να πάρετε μαζί σας που θα μπορούσε να σας δώσει λίγη ώθηση ενέργειας όταν τη χρειάζεστε και μια μικρή ώθηση για να σας βοηθήσει ύπνος πιο ηχηρά;
ο Το Apollo Neuro φοριέται είναι ένα από τα αγαπημένα μας εργαλεία καταπολέμησης του στρες εδώ στο SheKnows. Μπορείτε να κρατήσετε το Απόλλων φορέσιμο ακριβώς στον καρπό σας (μοιάζει κάπως με ένα ρολόι γυμναστικής) ή γύρω από τον αστράγαλό σας ή κουμπώστε το στο πουκάμισο, το σουτιέν ή τη ζώνη του παντελονιού σας.
Δείτε πώς είναι μια «αλλαγή παιχνιδιών», όπως την αποκαλούσαν οι κριτικοί: Δημιουργήθηκε από νευρολόγους, η συσκευή Apollo, μέσω ενός Η θεραπεία κρουσμάτων, ενεργοποιεί το νευρικό σας σύστημα για να στείλει ένα μήνυμα από τον εγκέφαλό σας στο σώμα σας στέλνοντας απαλό δονήσεις. Αυτά τα μηνύματα μπορεί να είναι στη γραμμή του «ηρεμήστε», «συγκεντρώστε την ενέργειά σας» ή «ετοιμαστείτε να κοιμηθείτε», ανάλογα με τη ρύθμιση που θα επιλέξετε στη μπάντα.
Το μόνο που έχετε για να επιλέξετε ένα "Vibe", όπως το "Energy", και οι δονήσεις θα εκπαιδεύσουν το νευρικό σας σύστημα να ξυπνήσει και να αισθανθεί πιο φορτισμένο — μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε τα αγαπημένα σας vibes σε συγκεκριμένες ώρες. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με τον ύπνο, να συνδεθείτε στην εφαρμογή, να πληκτρολογήσετε την ώρα που θέλετε να κοιμηθείτε και για πόσο καιρό, και η εφαρμογή θα καταγράψει αυτά τα δεδομένα για να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τους κιρκάδιους ρυθμούς σας (τον φυσικό σας κύκλο ύπνου-αφύπνισης) πρόγραμμα.
Που μας φέρνει στα ταξιδιωτικά οφέλη.. Ενα Μελέτη Ύπνου Απόλλωνα διαπίστωσε ότι χρησιμοποιώντας τη συσκευή με συνέπεια, για τουλάχιστον τρεις ώρες την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, υπήρχε α τη δυνατότητα να κοιμάστε περισσότερα από 30 λεπτά τη νύχτα, κάτι που μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά σε ορισμένους νύχτες. Μπορείτε να το κρατήσετε φορτισμένο για έξι έως οκτώ ώρες την ημέρα, ώστε να είναι εύκολο να το φοράτε όλη τη νύχτα. Επειδή μπορεί να σας χτυπήσει με μια έκρηξη ενέργειας νωρίς την ημέρα και καταπραϋντικές δονήσεις τη νύχτα για να σας βοηθήσει να σας αποκοιμίσει, το wearable μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τους κιρκάδιους ρυθμούς σας και να καταπολεμήσετε το jet lag όταν ταξίδι.
Για να μην τα πολυλογώ, έχει κανείς άλλος εκεί έξω άγχος πτήσης; Μπορείτε να αυξήσετε την ένταση της λειτουργίας Stress στο 35% και να χρησιμοποιήσετε τις ηρεμιστικές δονήσεις για να σας γειώσουν ενώ απογειώνεστε. Υπάρχει επίσης η επιλογή Ανάκτηση που μπορεί να σας βοηθήσει να διώξετε το άγχος μιας εργάσιμης ημέρας (ή εάν είστε σε διακοπές, την εξάντληση του ποτού της ημέρας) ή την κούραση από μια προπόνηση. Μπορείτε να τις ακολουθήσετε με τη λειτουργία Ξετυλίγματος για το τελετουργικό πριν τον ύπνο, το χαλαρωτικό σας τελετουργικό και, στη συνέχεια, τη λειτουργία ύπνου όταν είστε έτοιμοι να λιποθυμήσετε για τη νύχτα.
Ένας κριτικός πέντε αστέρων αποκάλεσε το wearable «ήρωα του jet lag». «Ταξιδεύω πολύ, με πολλά jet lag και πολλές ζώνες ώρας. Ο Απόλλων ήταν πολύ καλός στο να με άφησε να το διαχειριστώ ομαλά», ανέφεραν. Ένας άλλος ικανοποιημένος κριτικός χρησιμοποιεί επίσης το Το Apollo Neuro φοριέται για την παραμονή σε καλό δρόμο κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού σε μια εντελώς διαφορετική ζώνη ώρας: «Αυτή τη στιγμή ταξιδεύουμε στην Ασία και το χρησιμοποιώ για να κοιμάμαι όταν το σώμα μου επαναστατεί με την αλλαγή της ώρας. Κοιμάμαι πιο σταθερά τη νύχτα και γενικά περισσότερη διαύγεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Και προτού το ξεχάσουμε, αυτό το ευέλικτο πρόγραμμα αλλαγής παιχνιδιών για καλοκαιρινά ταξίδια πωλείται με έκπτωση 50 $ από τώρα έως το 4ου του Ιουλίου. Μπορείτε επίσης να πάρετε το δικό σας με 40 $ λιγότερο χρησιμοποιώντας τον κωδικό SUMMERTRAVEL.
Ήρθε η ώρα να εκτυπώσετε αυτήν την κάρτα επιβίβασης, να τη βάλετε πάνω σας Απόλλων, και φύγε!
Πριν πάτε, ελέγξτε μερικά αξεσουάρ προπόνησης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι:
