Σαν να μην υπήρχε ήδη αρκετή πίεση για έφηβοι και tweens που μεγαλώνουν το 2023, μερικές γωνιές του μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ συσσωρεύονται ακόμη περισσότερα από αυτό. Αυτό που εμφανίζεται αυτήν τη στιγμή σε όλες τις σελίδες TikTok For You (ή FYP, όπως το λένε τα παιδιά) καθώς ο θερμότερος καιρός πλησιάζει και τα σχολεία τελειώνουν τη χρονιά είναι η κουλτούρα διατροφής-focused trend #SummerBody. Και ως α γονέα που υπόκειται επίσης σε αυτό το μήνυμα, μπορεί να έχετε πολλές ανησυχίες σχετικά με την προβολή αυτού του περιεχομένου από τους εφήβους και τα δίδυμα παιδιά σας, όπως είναι κατανοητό.
Τι είναι αυτό το hashtag και από πού προέρχεται; Οι influencers και οι καθημερινοί άνθρωποι στην εφαρμογή δημιουργούν περιεχόμενο σχετικά με την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου εικόνας σώματος για το καλοκαίρι και τα βίντεο έχουν συγκεντρώσει πάνω από 1,8 δισεκατομμύριο προβολές πρόσφατα. Επιβλαβής κουλτούρα διατροφής-Τα σχετικά μηνύματα φαίνεται να εμφανίζονται στην εφαρμογή εποχιακά, αλλά πραγματικά ανεβαίνει το 2023.
Τα άτομα που έχουν χιλιάδες ακόλουθους στην εφαρμογή δημοσιεύουν βίντεο στα οποία βρίσκονται μετρώντας τη μέση τους και πώς γίνεται μικρότερο με την πάροδο του χρόνου, φτιάχνοντας μια συνταγή που ονομάζεται "καλοκαιρινή σαλάτα σώματος, και εμφανίζοντας μη ρεαλιστικές εικόνες για το πώς να «μεγαλώστε τους δικέφαλους μυς σας” — απόδειξη ότι το περιεχόμενο διατροφικής κουλτούρας του TikTok στοχεύει και δυνητικά βλάπτει τα έφηβα αγόρια εξίσου με τα κορίτσια.
Όλα αυτά τα βίντεο έχουν εκατοντάδες χιλιάδες likes και μπορεί να φτάσουν στους λογαριασμούς των παιδιών σας μέσω του αλγόριθμου του TikTok, αν αναζητήσουν ποτέ περιεχόμενο για συνταγές, προπονήσεις ή ακόμα και χορευτικά. Και για το 67% των εφήβων που είναι στην εφαρμογή, σύμφωνα με α Έρευνα Pew Research 2022, η διαρκής απορρόφηση αυτού του περιεχομένου θα μπορούσε να τους οδηγήσει στο να εσωτερικεύσουν ότι πρέπει να φαίνονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, να συγκρατούν το φαγητό τους ή να ζυγίζουν ένα συγκεκριμένο ποσό για να διασκεδάσουν αυτό το καλοκαίρι.
Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να καταπολεμήσουν αυτό το μήνυμα;
Η SheKnows έχει αναφέρει στο παρελθόν ότι βίντεο που σχετίζονται με τη δίαιτα και τη μέτρηση του σώματος μπορεί να είναι ώθηση στα δίδυμα και στους εφήβους να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές ή απλώς να αναπτύξουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το σώμα τους, πολλά από τα οποία εξακολουθούν να αυξάνονται. Σε βασικό επίπεδο, διαιτολόγοι όπως η Ashley Lytwyn, μια διατροφολόγος που ειδικεύεται σε θεραπεία ασθενών με διατροφικές διαταραχές προτείνετε είτε να ζητήσετε από το παιδί σας να διαγράψει την εφαρμογή και να δημιουργήσει έναν νέο λογαριασμό, ώστε να μπορεί να προσαρμόσει τα βίντεο που εμφανίζονται, είτε εάν το παιδί σας είναι διαμαρτύρονται για να σώσουν τους ακόλουθούς τους, ενθαρρύνοντάς τους να τους αρέσει περισσότερο περιεχόμενο σχετικά με τα ενδιαφέροντά τους και τα χόμπι τους (ή διάολο, ακόμα και τα κουτάβια) να αδέσποτα από κατά του λίπους μεροληψία και ομιλία για την κουλτούρα της διατροφής.
Αλλά πάνω απ 'όλα, θα πρέπει να είστε αυτός που θα ανοίξει τον διάλογο για αυτές τις συνομιλίες, ανεξάρτητα από το πόσο άβολες είναι πρώτα, για το τι κάνει το παιδί ή τα παιδιά σας να αισθάνονται άβολα με το σώμα τους, Donna Fish, L.C.S.W.-R., συγγραφέας του Πάρτε τον αγώνα έξω από το φαγητό και ειδικός σε θέματα διαταραγμένης διατροφής είπε η SheKnows. Αυτό δεν είναι εύκολο, ειδικά όταν δέχεστε την κουλτούρα διατροφής να στέλνετε μηνύματα στον εαυτό σας, αλλά εσείς μπορεί ακόμη και ο ίδιος να είσαι ευάλωτος και να μοιράζεσαι τι σε έκανε να αισθάνεσαι λιγότερο από ό, τι και πώς πέτυχες ότι. Η αποδοχή του σώματος είναι τεράστια – μερικές φορές μπορείτε απλώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να αναγνωρίσουν ότι το σώμα τους είναι εντάξει και υγιές είναι, ανεξάρτητα από το μέγεθος ή το σχήμα που έχει, και κάθε αρνητικό σχόλιο για αυτό προέρχεται απλώς από άλλους λαούς» ανασφάλειες.
Τα παιδιά θα μοντελοποιήσουν αυτό που βλέπουν (τουλάχιστον τις περισσότερες φορές), έτσι εάν η φωνή σας είναι πιο δυνατή από αυτήν επηρεαστές στο TikTok, μπορούν να ξεπεράσουν τον θόρυβο της διατροφικής κουλτούρας και να εργαστούν για μια πιο υγιή εικόνα σώματος. ωριμάζουν.
