«Είναι η εποχή για υπαίθριες προπονήσεις HIIT, γραφικά τρεξίματα, πεζοπορίες και κάθε άλλο είδος άσκησης που είναι βέβαιο ότι θα σας πονέσει πολύ την επόμενη μέρα. Ή ίσως χρειάζεστε απλώς ένα διάλειμμα και λίγο χρόνο αυτοεξυπηρέτησης αφού καθίσετε στο γραφείο σας ή κουβαλάτε το παιδί σας όλη μέρα. Και ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα αποκατάσταση μετά την προπόνηση και κόλπα για την ανακούφιση από τον πόνο στο βιβλίο, όπως ρολά με αφρό και λουτρά με αλάτι Epsom, μερικές φορές χρειάζεστε κάτι λίγο πιο δυνατό για να καταπραΰνετε αυτούς τους μύες που πονάνε.
Εισάγετε το πιστόλι μασάζ. Όχι μόνο μπορούν να χρησιμεύσουν ως μια μικρή στιγμή σπα για περιποίηση στο σπίτι, αλλά μπορούν επίσης να σας προσφέρουν ανακούφιση μετά την προπόνηση. Ενα μικρό μελέτη 2020 διαπίστωσε ότι όπως ένα επαγγελματικό μασάζ, τα πιστόλια μασάζ μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του εύρους κίνησης, ειδικά στα πόδια. Αυτό θα πρέπει να είναι αρκετό για να σας πείσει να ελέγξετε όλα τα καλύτερα πιστόλια μασάζ στο Amazon — τα οποία, μπόνους, αποτελούν πλέον μέρος μιας μυστικής πώλησης με τιμές έως και 30 $.
Σκεφτείτε το: Με λιγότερο από αυτό που θα πληρώνατε για ένα μασάζ σε ένα σπα, μπορείτε να κάνετε το δικό σας μασάζ DIY κάθε φορά που χρειάζεστε λίγη ανακούφιση των μυών. Ένα win-win!
Δεν μπορούμε να κάνουμε την προπόνηση για εσάς, αλλά κάναμε τη δουλειά για εσάς και βγάλαμε μερικά από τα καλύτερα πιστόλια μασάζ στο Amazon που κυκλοφορούν, μερικά έως και 69% έκπτωση. Οι μύες της γάμπας σας θα σας ευχαριστήσουν!
Πιστόλι μασάζ Fusion Black Pro
Εάν είστε γυμναστής από νωρίς, αυτό το μασάζ είναι η τέλεια θεραπεία μετά την προπόνηση που δεν θα ξυπνήσει τα παιδιά ή τον σύντροφό σας. Ο εξαιρετικά αθόρυβος ιαπωνικός κινητήρας χωρίς ψήκτρες θα ηρεμήσει εσάς και τους μύες σας. Αλλάξτε έξι διαφορετικές κεφαλές μασάζ, συμπεριλαμβανομένης μιας κεφαλής πιρουνιού για να στοχεύσετε τον λαιμό και τον αχίλλειο τένοντα σας και μια κεφαλή σφήνας για μεγαλύτερους μύες όπως τα πόδια, για διαφορετική εμπειρία κάθε φορά.
Συσκευή κρουστικής θεραπείας Reathlete Deep4S
Εντάξει, λοιπόν, αυτό είναι περισσότερο απίστευτο, αλλά θα πλησιάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο σε ένα επαγγελματικό μασάζ βαθιών ιστών στο σπίτι με αυτό το μασάζ κρουστικής θεραπείας. Και, είναι σχεδόν 100 $ από την αρχική του τιμή. Θα λάβετε επίσης εγγυημένη διάρκεια μπαταρίας 3 ωρών (πολύ μεγαλύτερο μασάζ από ό, τι στο σπα!) και μια θήκη μεταφοράς για το μασέρ σας σε περίπτωση που θέλετε να το πάρετε μαζί σας στο γυμναστήριο.
Πιστόλι μασάζ Bob and Brad
Εδώ είναι ένα ισχυρό πιστόλι μασάζ για αποκατάσταση από προπονήσεις υψηλής έντασης. Μπορείτε να το προγραμματίσετε σε πέντε διαφορετικές ταχύτητες και στην πραγματικότητα διαθέτει ένα έξυπνο τσιπ που φροντίζει να σβήσει το μασάζ μετά από 10 λεπτά, για να αποφύγετε τραυματισμούς από υπερβολική χρήση. Φορτίστε το ξανά χρησιμοποιώντας το καλώδιο και τον κανονικό προσαρμογέα φορτιστή τηλεφώνου σας.
Πιστόλι μασάζ RENPHO Active
Έχουμε μια προσφορά για εσάς που έχει έκπτωση 65% στη μυστική πώληση. Έρχεται με πέντε κεφαλές μασάζ και πέντε διαφορετικές ταχύτητες, που κυμαίνονται από 1800 έως 3200 σ.α.λ. Επίσης, είναι αθόρυβο και ελαφρύ, μόλις 1,5 κιλά, ώστε να μπορείτε να το μεταφέρετε κυριολεκτικά οπουδήποτε.
Πιστόλι μασάζ Elefor Deep Tissue
Εδώ είναι το απόλυτο κλέψιμο: Κάντε μασάζ στον λαιμό, τους ώμους και την πλάτη μετά από μια προπόνηση ή ακόμα και ενώ κάθεστε στο γραφείο σας στο μεσημεριανό σας διάλειμμα, με αυτό το πιστόλι μασάζ. Διαθέτει 10 διαφορετικές κεφαλές μασάζ, γι' αυτό επιλέξτε και 20 επίπεδα αφής για να προσαρμοστείτε ακριβώς στο πώς αισθάνεστε εκείνη την ημέρα. Και στα $30, δεν μπορείτε να το νικήσετε!
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις προπονήσεις με βάρος σώματος που δεν απαιτούν συνδρομή στο γυμναστήριο:
