Αυτή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, πρώην Pretty Little Liars αστέρι Λούσι Χέιλ εξέπληξε τον κόσμο μοιράζοντας το ταξίδι της με νηφαλιότητα Ίνσταγκραμ. Στη λεζάντα της ανάρτησης, η οποία έδειχνε μια φωτογραφία μιας τούρτας σε χρώμα λεβάντας με γραμμένο «1 έτος», η Hale μοιράστηκε ότι γιόρταζε η πρώτη της επέτειος νηφαλιότητας. Τώρα, λίγο μετά την αποκάλυψή της, ανοίγειΤο ημερολόγιο ενός CEO podcast για τα σκαμπανεβάσματα της με εθισμός και νηφαλιότητα.
«Δουλεύω να γίνω νηφάλιος από τα 20 μου, είμαι 33», είπε. "Παίρνει χρόνο. Χρειάστηκε χρόνος και υπομονή με τον εαυτό μου».
Στην ειλικρινή συνομιλία, που είδε τη Χέιλ να ξεσπά σε κλάματα σε ορισμένα σημεία, η Χέιλ παραδέχτηκε ότι έμενε στο ποτό επειδή νόμιζε ότι ήταν κάτω από την επιρροή έβγαλε τον «αξιόπιστο εαυτό της». Εξήγησε, «Απλώς κράτησα αυτή την πεποίθηση ότι η πραγματική Λούσι εμφανίστηκε όταν ήταν πίνω. Ησύχασε επίσης το μυαλό μου… το μυαλό μου απλά δεν κλείνει και είναι εξαντλητικό».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Lucy Hale (@lucyhale)
Η Χέιλ πρόσθεσε επίσης ότι συνήθιζε να «καταναλώνει υπερβολική κατανάλωση σε βιβλία» και συχνά «μπλακάουτ» αφού έπινε και δεν θυμόταν τίποτα από όσα συνέβησαν την προηγούμενη μέρα.
«Δεν είχα ποτέ μια περίοδο της ζωής μου που να πίνω μέτρια», είπε. «Ήταν πάντα «Ας πάμε». Ήμουν πρόθυμος να πηγαίνω σε αυτό το τρελό σκοτεινό μέρος κάθε φορά. Φυσικά, προσπάθησα να είμαι μέτρια πότης, έχοντας μόνο δύο. Έχω αλλεργία στο αλκοόλ. Δεν μπορώ να πιω. Το βλέπω σαν αλλεργία. Ο εγκέφαλός μου δεν λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως κάποιος που μπορεί να πιει απλώς ένα ποτήρι κρασί. Θέλει πάντα περισσότερα. Λαχταράει αυτό το συναίσθημα».
Η Χέιλ μοιράστηκε επίσης ότι προσπάθησε να γίνει νηφάλια πολλές φορές, για να αποτύχει ξανά και ξανά. «Προσπάθησα να αλλάξω για φίλους, προσπάθησα να αλλάξω για τη μαμά μου, προσπάθησα να αλλάξω για την καριέρα μου, προσπάθησα να αλλάξω για μάταιους λόγους», είπε, πριν προσθέσει «Τίποτα από αυτά δεν λειτουργεί».
Για εκείνη, όλα ευθυγραμμίστηκαν όταν ήξερε ότι έπρεπε να το κάνει για χάρη της. «Έπρεπε και ήθελα να γίνω νηφάλιος στις 2 Ιανουαρίου 2022 γιατί είπα «αξίζω περισσότερα, αξίζω περισσότερα από αυτή τη ζωή, πρέπει να το δοκιμάσω με διαφορετικό τρόπο και πρέπει να είμαι πρόθυμος να Απλώς δεσμεύσου σε αυτό». υπόσχεση. Ένας χρόνος δυνατός!
Πριν πάτε, κάντε κλικ εδώ για να δείτε διασημότητες που έχουν παλέψει με τα ναρκωτικά ή εθισμός στο αλκοόλ.
