Δεν είναι περίεργο να βλέπεις τη Gisele Bündchen να κάνει γιόγκα δίπλα στον ωκεανό, επειδή ο υγιεινός τρόπος ζωής ήταν πάντα μέρος της επωνυμίας της ως supermodel. Αυτό που είναι συναρπαστικό, όμως, είναι οι νέες της αποκαλύψεις στις λεζάντες της Ίνσταγκραμ δημοσιεύσεις — φαίνεται να είναι προσφέροντας πληροφορίες για το διαζύγιό της από τον Τομ Μπρέιντι.
Το 42χρονο εικονίδιο της μόδας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι το να είσαι σωματικά υγιής είναι σημαντικό, αλλά η ψυχική υγεία είναι επίσης μέρος της εξίσωσης. «Το να είσαι υγιής είναι κάτι περισσότερο από μια καθαρή διατροφή και άσκηση», έγραψε τόσο στα αγγλικά όσο και στα πορτογαλικά. «Αφορά τις στάσεις, τα συναισθήματα, τις πεποιθήσεις, τις σκέψεις και τις πράξεις μας». Τότε ο Bündchen αχαρακτήριστα έδωσε υποδείξεις για τις πρόσφατες «προκλητικές» στιγμές της, που μπορεί να είναι ένα πειράγμα για το φθινοπωρινό διαζύγιο της από το NFL αστέρι.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Gisele Bündchen (@gisele)
«Όταν η ζωή γίνεται δύσκολη να θυμάστε πάντα ότι ο ήλιος ανατέλλει καθημερινά φέρνοντας μια νέα ευκαιρία για εμάς να προσπαθήσουμε ξανά και να τα πάμε καλύτερα. Μπορεί να γίνει έντονο εκεί έξω και μπορεί να αποσπαθούμε εύκολα από τον θόρυβο», συμβουλεύει. “Η συνειδητοποίηση είναι το κλειδί. Ποια ενέργεια τρέφετε; Θυμηθείτε, είμαστε οι συνδημιουργοί της δικής μας πραγματικότητας, αυτό που πιστεύουμε ότι δημιουργούμε!».
Είναι όλα μια εξαιρετική συμβουλή γιατί η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας είναι εξίσου σημαντική με το να χτυπάμε μια πόζα πολεμιστή στο μάθημα γιόγκα. Τελικά, η Bündchen όχι μόνο βοηθά τον εαυτό της σε δύσκολες στιγμές, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει έναν ακόλουθο που έπρεπε να ακούσει τα δυνατά λόγια της. Αυτό είναι μια πιο ανοιχτή και αποκαλυπτική πλευρά στο supermodel, που συνήθως κρατά τις σκέψεις της πιο ιδιωτικές — και μας αρέσει!
Πριν πάτε, κάντε κλικ εδώ για να δείτε ζευγάρια διασημοτήτων όπου η γυναίκα έχει υψηλότερη καθαρή αξία.
