Χίλαρι Νταφ είναι μιλώντας για μια «τρομακτική» διατροφική διαταραχή πάλεψε στις πρώτες μέρες της καριέρας της.
Σε πρόσφατη συνέντευξη με Γυναικεία υγεία Αυστραλία, η 35χρονη ηθοποιός και τραγουδίστρια άνοιξε ότι παλεύει με ένα διατροφική διαταραχή όταν ήταν 17. Είχε μόλις ξεσπάσει ως ο τίτλος του Λίζι ΜακΓκουάιρ, μια εξαιρετικά δημοφιλής πρωτότυπη σειρά του Disney Channel που προβλήθηκε από το 2001–2004 και διασκευάστηκε σε ταινία μεγάλου μήκους. Αλλά το να είναι συνεχώς μπροστά στην κάμερα έκανε την Duff να εξετάσει εξονυχιστικά κάθε εκατοστό του σώματός της.
«Λόγω της επαγγελματικής μου πορείας, δεν μπορώ παρά να πω: «Είμαι στην κάμερα και οι ηθοποιοί είναι αδύνατες», είπε στο περιοδικό. «Ήταν τρομακτικό».
Η Duff έχει τώρα μια πολύ πιο υγιή σχέση με το σώμα της, αλλά της πήρε χρόνια για να καλλιεργήσει αυτή την αποδοχή του εαυτού της. Δεν είναι και μόνη. Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Νευρικής Ανορεξίας και Συναφών Διαταραχών (ANAD), 9 τοις εκατό των Αμερικανών — άρα, 28,8 εκατομμύρια άνθρωποι — θα αναπτύξουν κάποια διατροφική διαταραχή κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτές οι πολύπλοκες και απειλητικές για τη ζωή διαταραχές είναι
Σε ένα προηγούμενη συνέντευξη από τον Μάιο με την αμερικανική έκδοση του Γυναικεία υγεία, η Duff είπε ότι δεν αποδέχτηκε πραγματικά το σώμα της μέχρι που έγινε μητέρα. «Μόλις κέρδισα πολύ σεβασμό για το σώμα μου», εξήγησε. «Με πήρε όλα τα μέρη που πρέπει να πάω. Με βοήθησε να φτιάξω μια όμορφη οικογένεια. Νιώθω ότι όσο μεγαλώνω, τόσο πιο σίγουρος έχω στο πετσί μου».
Πράγματι, η Duff έχει πολύ διαφορετικές προτεραιότητες τώρα από ό, τι κατά τη διάρκεια των ημερών της στο Disney Channel - συγκεκριμένα, τη γενική της ευημερία, τις φιλίες και την οικογένειά της. Είναι παντρεμένη με τον Matthew Koma, έναν μουσικό, και έχει τρία παιδιά: τον Luca, τον Banks και τη Mae.
«Εκτιμώ την υγεία μου, κάνοντας δραστηριότητες που με κάνουν να νιώθω δυνατή αντί να βελτιώνω απλώς το εξωτερικό του σώματός μου», είπε. Γυναικεία υγεία Αυστραλία. «Περνάω χρόνο με ανθρώπους που με κάνουν να νιώθω καλά και μοιράζομαι παρόμοιες απόψεις για την υγεία και τη θετικότητα του σώματος και την επαρκή ύπνο και ισορροπία στη διατροφή μου». Τώρα ότι είναι αυτό από το οποίο είναι φτιαγμένα τα όνειρα.
Εάν παλεύετε με μια διατροφική διαταραχή, δεν είστε μόνοι. Μην φοβάστε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι διαταραχές μπορεί να είναι θανατηφόρες.
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στα αγαπημένα μας εμπνευσμένα αποσπάσματα σχετικά με την καλλιέργεια θετικών στάσεων σχετικά με το φαγητό και το σώμα:
