Τις τελευταίες εβδομάδες, μια διασταύρωση δύο viral συνομιλιών για απώλεια βάρους, διατροφική κουλτούρα, και η παιδική παχυσαρκία άφησε τον ψυχισμό μου να αναστατώνεται. Ως γονιός χιλιετίας που πάλεψε με μια διατροφική διαταραχή για 20 χρόνια και υπέφερε από το προ-ανά και θίνσπο κουλτούρα του τέλους της δεκαετίας του '90 και των πρώτων χρόνων, το νευρικό μου σύστημα έχει υπερβεί. Μπορώ να δω τους τοίχους να κλείνουν πάνω μου. Από τη μια πλευρά παρακολουθεί την τοξική κουλτούρα στην οποία ενηλικιώθηκα. από άλλο στέκονται τα παιδιά μου, που δεν είναι αρκετά μεγάλα ακόμα για να ερμηνεύσουν κριτικά μπερδεμένα μηνύματα για το σώμα και την υγεία, αλλά των οποίων οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης δόθηκε εντολή να συστήσει δίαιτες απώλειας βάρους, φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις σε παιδιά.
Σε αυτήν την κλιμακούμενη συζήτηση, η πλοήγηση στην κυμαινόμενη ανάκαμψη επιδεινώνει το γονικό μου άγχος και ενεργοποιεί την κατάσταση της υγείας μου. Παρά τα κέρδη από τις κινήσεις θετικότητας και ουδετερότητας του σώματος, φαίνεται ότι δεν τα αφήσαμε ποτέ στην πραγματικότητα
Τιμές Y2K στον καθρέφτη. Μετά την έκδοση των κατευθυντήριων γραμμών θεραπείας της παιδικής παχυσαρκίας του AAP και την έντονη γοητεία με νέα φάρμακα αδυνατίσματος, αναρωτιέμαι τώρα περισσότερο από ποτέ αν η κοινωνία μας θα ξεπεράσει ποτέ το αντι-λίπος της προκατάληψη. Και όταν έρχεται αντιμέτωπος με στατιστικά όπως π.χ τα δύο τρίτα των παιδιών παλεύουν με την εικόνα του σώματος, Είμαι παγωμένος σε μια αμυντική θέση έκτακτης ανάγκης, απελπισμένος να προστατεύσω τα παιδιά μου από τις ίδιες λιποφοβικές κοινωνικές συνθήκες που έζησα.Τον Ιανουάριο το ΑΑΠ κυκλοφόρησε νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας. Οι ενημερωμένες επιθετικές συστάσεις του περιλαμβάνουν φάρμακα απώλειας βάρους και βαριατρική χειρουργική για ορισμένα παιδιά ηλικίας έως και 12 ετών—μεταφράζεται σε μια σύσταση για δίαιτες απώλειας βάρους για περίπου ένας στους τρεις εφήβους.
«Όταν διάβασα αυτές τις λέξεις, η καρδιά μου σταμάτησε», λέει η Meg St-Esprit, η οποία πρόσφατα έγραψε ένα δοκίμιο σχετικά με την βαριατρική της χειρουργική και τον τρόπο με τον οποίο ενημερώνει τις γονικές επιλογές της υπό τη νέα καθοδήγηση του AAP.
«Αν και δεν μετανιώνω απαραίτητα για τη χειρουργική επέμβαση, μετανιώνω για κάθε αρνητικό σχόλιο και το ντροπιαστικό στερεότυπο που οδήγησε σε αυτήν. Η κουλτούρα της διατροφής που διαπέρασε κάθε πτυχή της παιδικής μου ηλικίας με οδήγησε σε αυτό το σημείο - και σε μια ζωή με διαταραγμένη διατροφή που έσπασε την ικανότητά μου να έχω οποιαδήποτε υγιή σχέση με το φαγητό».
Είχα ένα παρόμοιο αίσθημα σταμάτημα της καρδιάς ενώ διάβαζα α πρόσφατο χαρακτηριστικό από Το κόψιμο, το οποίο έδωσε έμφαση στη χρήση του Οζεμπικό για την επίτευξη σωματικών στόχων απώλειας βάρους, ανακηρύσσοντάς το ως «σύμβολο κατάστασης και όχι φάρμακο». Ενοχλητικό, ψυχρός, και καταθλιπτικό είναι μερικές μόνο από τις αντιδράσεις στο διαδίκτυο ως απάντηση στο κομμάτι με τίτλο «Η ζωή μετά το φαγητό». Το χαρακτηριστικό επικεντρώθηκε σε μια ενέσιμη θεραπεία του διαβήτη και το λεγόμενο φάρμακο «κατά της παχυσαρκίας», Ozempic, έχει σχεδιαστεί για να ρυθμίζει την ινσουλίνη, να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να καταστέλλει την όρεξη.
Με προειδοποίησαν να μην το ανοίξω. Έπρεπε να είχα ακούσει αυτή τη συμβουλή. Ενώ το κομμάτι επιχειρεί να φωτίσει αυτό που ο συγγραφέας και άλλοι βλέπουν ως ανησυχητική τάση, το ειρωνικό Το αποτέλεσμα είναι σχεδόν ένα αποτέλεσμα που μοιάζει με το Streisand για όσους από εμάς βρίσκονται σε διάφορα στάδια ανάκαμψης από διαταραχές τρώει. Σύμφωνα με τους ερωτηθέντες, ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου δεν θα ήταν τόσο κακός αν σήμαινε ότι ήταν πιο αδύνατοι και το να πεινούσαν τη νύχτα δεν ήταν τόσο κακό αφού μπορούσαν «να πιουν λίγο τσάι και ίσως να πάρουν ένα Xanax και να κοιμηθούν». Αυτά ακούγονται σαν αποσπάσματα από το LiveJournal μου περίπου το 2002 όταν ήμουν απίστευτα άρρωστος.
«Παρά τα χρόνια θεραπείας σε συνδυασμό με την εμβάπτιση στον αποπρογραμματισμό κατά του λίπους, οι σκέψεις μου μετακινήθηκαν γρήγορα από Αυτό είναι απίστευτα ανησυχητικό προς την Αναρωτιέμαι πώς θα ήταν να το δοκιμάσω.”
Παρά τα χρόνια θεραπείας σε συνδυασμό με την εμβάπτιση στον αποπρογραμματισμό κατά του λίπους, οι σκέψεις μου μετακινήθηκαν γρήγορα από Αυτό είναι απίστευτα ανησυχητικό προς την Αναρωτιέμαι πώς θα ήταν να το δοκιμάσω. Η παραπλανητική πραγματικότητα της πλοήγησης σε μια διατροφική διαταραχή είναι σαν να ζεις με μια ανθρωπομορφοποιημένη εκδοχή του ο διάβολος και ο άγγελος των καρτούν στους απέναντι ώμους, σου ψιθυρίζουν στο αυτί, παλεύουν για τον έλεγχο του αφήγημα.
Μερικοί έχουν φωνάξει το χαρακτηριστικό για την προώθηση επιβλαβούς ρητορικής σχετικά με την παχυσαρκία. άλλοι το επιμένουν εντελώς έχασε το σημάδι εστιάζοντας σε άτομα που παίρνουν το Ozempic παράνομα αντί να το συνταγογραφούν οι γιατροί για απώλεια βάρους, με αποτέλεσμα να υπάρχουν ελλείψεις για εκείνους στους οποίους ενδείκνυται ιατρικά. Πλατφόρμα των εμπειριών ενός μικρού υποσυνόλου μη «παχύσαρκων» και, κατά γενική ομολογία, οικονομικά προνομιούχων ατόμων με κανένα πρόβλημα σωματικής υγείας που να σχετίζεται με την εγκεκριμένη χρήση του φαρμάκου δεν ήταν μόνο κοντόφθαλμο αλλά και περιττό και ριψοκίνδυνος. Η χωρίς ανάσα κάλυψη των «ακάλυπτων μυστικών» για να παραμείνουμε αδύνατοι ήταν κάτι που ήμουν σίγουρος ότι είχαμε αφήσει στο παρελθόν. Είναι σαφές ότι απλώς το ξανασυσκευάσαμε.
Από τη σκοπιά της γονικής μέριμνας, δεν μπορώ παρά να συνδέσω τις κουκκίδες, αναγνωρίζοντας μοτίβα στην εξέλιξη της ευρύτερης πολιτιστικής συνομιλίας, κάτι που με φέρνει πίσω σε αυτές τις νέες προτάσεις AAP. Οι ειδικοί των διατροφικών διαταραχών ήταν εξοργισμένοι και ανταποκρίθηκαν γρήγορα, αποφασισμένοι να φωτίσουν τις πολυάριθμες αντιφάσεις και ανεπάρκειες της έκθεσης. Αυτοί πείτε αυτές τις νέες οδηγίες θα έχει «εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στις σχέσεις των παιδιών με το φαγητό και το σώμα τους», εκφράζοντας σοβαρή ανησυχία σχετικά με την παθολογία του βάρους, την αναμενόμενη ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών.
Συγγραφέας και ερευνητής Ragen Chastain λέει ότι ολόκληρο το πλαίσιο των συστάσεων είναι θεμελιωδώς ελαττωματικό. Σε μια πρόσφατη ανάρτηση στο Substack, γράφει, «αδυνατούν να αναφέρουν ότι τα (υποτιθέμενα) οφέλη για την υγεία μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με την πολύ μικρή αλλαγή στο μέγεθος».
Επίσης στην πρώτη γραμμή αυτών των συζητήσεων είναι ο συγγραφέας και Φάση Συντήρησης Ο συμπαρουσιαστής Aubrey Gordon, ο οποίος, μαζί με τον συνοδηγό Michael Hobbes, έκαναν μια βαθιά βουτιά στις συστάσεις για το τελευταίο επεισόδιο του podcast τους. Συμφωνώντας με τον Chastain για το ότι το AAP χάνει εντελώς το σημάδι, ο Gordon λέει, «Συνοψίζεται σε κάτι τόσο προφανές και κακόβουλο: «Ανησυχούμε πραγματικά για την υγεία αυτών των παιδιών. Επομένως, δεν εξετάζουμε την υγεία τους. Απλώς κοιτάμε πόσο χοντρά είναι».
Αυτή είναι η ουσία του ζητήματος. Δεν μπορεί να υπάρξει αποδοχή από το σώμα κάτω από τέτοιες συνθήκες που προβάλλονται από το AAP και η κουλτούρα είναι μεγάλη, εν μέρει ενισχυμένη από αυτήν την υπερβολική και απερίσκεπτη τάση της Οζεμπικής εμμονής. Είμαστε κορεσμένοι σε μηνύματα που ενισχύουν την απώλεια βάρους ως την απόλυτη λύση. Τα παιδιά το εσωτερικεύουν αυτό στην ονομαστική τους αξία. Δεν μπορούν, μέχρι μια ορισμένη ηλικία, να διαχωρίσουν συζητήσεις στις οποίες το μέγεθος του σώματός τους είναι ο βασικός δείκτης της υγείας τους από τα συναισθήματα επιτυχίας. αποτυχία ή καλό vs. κακό. Ακόμη και σε μεγαλύτερα παιδιά, όπως οι έφηβοι, η αίσθηση του εαυτού τους εξακολουθεί να είναι υπανάπτυκτη. Μόλις εισαγάγετε αυτές τις ιδέες στα παιδιά, δεν υπάρχει καμία αναίρεση, δεν υπάρχει επιστροφή.
«Είμαστε κορεσμένοι στην ανταλλαγή μηνυμάτων που ενισχύουν την απώλεια βάρους ως την απόλυτη λύση. Τα παιδιά το εσωτερικεύουν αυτό στην ονομαστική τους αξία».
Και όπως λέει ο Gordon, «εξαιτίας των δικών μας αντικρουόμενων [συναισθημάτων] ως ενήλικες σχετικά με αυτό το θέμα, στέλνουμε βαθύτατα αντικρουόμενες οδηγίες στα παιδιά. Τους εκπαιδεύουμε να έχουν αντικρουόμενες σχέσεις με το σώμα τους, τα τρόφιμα που τρώνε και μερικές φορές τα μέλη της οικογένειάς τους και τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης».
Δεν είναι αυτό το μήνυμα που θέλω να στείλω στα παιδιά μου. Αυτό δεν είναι το μήνυμα που θέλω να διαδώσουν τα παιδιά μου στις ομάδες συνομηλίκων τους ή να κουβαλούν μαζί τους σε όλη την υπόλοιπη ζωή τους καθώς το σώμα τους αλλάζει, αναπτύσσεται, αυξομειώνεται και γερνάει.
Λοιπόν, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν αντιληφθούν ότι ο πολιτισμός μας δεν έχει προχωρήσει με κανέναν ουσιαστικό τρόπο; Ήταν πιο εύκολο να το αγνοήσεις όταν υποβιβάστηκε σε εξώφυλλα περιοδικών από τα οποία μπορούσες να αποτρέψεις τα μάτια σου. Αλλά το Διαδίκτυο άλλαξε όλα αυτά. Και παρόλο που οι συνήθειές μας στις μηχανές αναζήτησης και οι αλγόριθμοι των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μας επιτρέπουν να προστατευτούμε από συγκεκριμένο περιεχόμενο, ο έλεγχός μας φτάνει μόνο τόσο μακριά, ειδικά όσον αφορά τα παιδιά μας.
Ίσως μέρος της απάντησης είναι οι πλατφόρμες να εκδίδουν προειδοποιήσεις περιεχομένου —όπως έκαναν για την παραπληροφόρηση εμβολίων— για επιβλαβές περιεχόμενο διαταραγμένης διατροφής που σχετίζεται με τα αποτελέσματα της δημόσιας υγείας, μια ενδιαφέρουσα ιδέα από τους διαιτολόγους Nicole Groman και Jaclyn London σχετικά με το podcast The Business of Wellness. Καθώς οι γίγαντες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης όπως το TikTok είναι το «νέο ταμπλόιντ», αυτό φαίνεται συνετό να ληφθεί υπόψη.
Άλλα κομμάτια του παζλ περιλαμβάνουν την υιοθέτηση νέων φιλοσοφιών για τα τρόφιμα—για να αλλάξουμε εντελώς το πλαίσιο μας. Ως Jennifer Anderson, ειδικός στην παιδική διατροφή και ιδρύτρια του Τα παιδιά τρώνε με χρώμα, λέει, «το νούμερο ένα πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι μόνο να λέμε ωραία πράγματα για το σώμα μας μπροστά σε νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας. Μπορούμε επίσης να μιλάμε ουδέτερα για το φαγητό και δεν χρειάζεται να λέμε το φαγητό καλό ή κακό, υγιεινό ή ανθυγιεινό».
Κάνοντας ειρήνη με το φαγητό και βρίσκοντας την ελευθερία του φαγητού, έννοιες Γκρόμαν συζητά, σημαίνει ότι το φαγητό μπορεί να πάψει να είναι πηγή άγχους και ενοχής. Αυτό είναι μέρος ενός ευρύτερου πλαισίου απελευθέρωσης του σώματος, που αναγγέλλεται από ανθρώπους όπως Chrissy King, συγγραφέας του The Body Liberation Project. Οπως αυτή εξήγησε στην Essence, η απελευθέρωση του σώματος είναι «η ιδέα ότι είμαστε εγγενώς άξιοι επειδή υπάρχουμε. Αξίζουμε σεβασμό, αγάπη και εκτίμηση και ευγνωμοσύνη, ανεξάρτητα από την αντανάκλαση που βλέπουμε πίσω στον καθρέφτη».
Η απελευθέρωση του σώματος για όλους είναι το απόλυτο όνειρο. Ελπίζω να καταφέρουμε να φτάσουμε εκεί κάποια μέρα.
Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε υποφέρει λόγω διαταραγμένης διατροφής, διαταραγμένης άσκησης ή εμμονικών σκέψεων που σχετίζονται με την απώλεια βάρους, δεν είστε μόνοι. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να λάβετε βοήθεια επικοινωνώντας Γραμμή βοήθειας της NEDA για τις διατροφικές διαταραχές στο (800) 931-2237.
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στα αγαπημένα μας αποσπάσματα για να εμπνεύσετε υγιεινές συμπεριφορές σχετικά με το φαγητό και το σώμα:
