Φωτισμός αερίου ήταν ένα δημοφιλές θέμα τον τελευταίο καιρό με τον όρο να ονομάζεται «η λέξη της χρονιάς». Το 2022 σημειώθηκε αύξηση 1740% στις αναζητήσεις για φωτισμός αερίου, με υψηλό ενδιαφέρον καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, σύμφωνα με την Merriam-Webster. Γιατί όμως η ξαφνική μετατόπιση; Ίσως περισσότεροι άνθρωποι ενημερώνονται για την πράξη του φωτισμού αερίου, η οποία κατά κάποιο τρόπο είναι καλή, αλλά όταν την αναλύετε, εξακολουθεί να σημαίνει ότι φωτισμός αερίου είναι πιο διαδεδομένη από ποτέ. Ενα από τα πολλά κοινές μορφές φωτισμού αερίου περιλαμβάνει ιατρικός φωτισμός αερίου στην οποία ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας κάνει να αμφισβητήσετε την πραγματικότητά σας ή σε αυτήν την περίπτωση τα συμπτώματα ή τις παθήσεις σας. Ο ιατρικός φωτισμός μπορεί να έχει οδυνηρές επιπτώσεις στους ασθενείς, επηρεάζοντας την ψυχική και ακόμη και τη σωματική τους υγεία όπως το 22 τοις εκατό των ερωτηθέντων σταμάτησε να αναζητά θεραπεία για μια πάθηση ή πάθηση ως αποτέλεσμα της γαστρεντερίας, σύμφωνα με το SHE Media 2022 Medical Gaslighting Μελέτη. Αυτή μπορεί να μην είναι η καλύτερη μέθοδος, ειδικά εάν μια πάθηση ή κατάσταση απαιτεί συνεχή θεραπεία, αλλά είναι κατανοητή όταν έχουν εξαντληθεί όλες οι άλλες δυνατότητες.
Ωστόσο, σύμφωνα με την ίδια έρευνα, υπήρξαν και άλλες ενέργειες που έκαναν οι ερωτηθέντες ως αποτέλεσμα των εμπειριών τους με το γκάζι. Αυτές οι ενέργειες μπορεί να σας βοηθήσουν εάν βρίσκεστε σε παρόμοια κατάσταση, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα αναγνωρίζοντας αν σε πιάνει το γκάζι. «Όπως κάθε συναισθηματικά καταχρηστική σχέση, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πότε μια σχέση εμπιστοσύνης έχει γίνει επιβλαβής». Δρ Angela Corbo, λέει ο Πρόεδρος Σπουδών Επικοινωνίας στο Πανεπιστήμιο Widener στην Πενσυλβάνια Ξέρει. «Οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται ανίσχυροι για την ασθένειά τους ή το σχέδιο θεραπείας τους. Δεν χρειάζεται να νιώθουμε ανίσχυροι στη σχέση με τον πάροχο. Αναρωτηθείτε, «πώς θα συμβουλεύατε τον γονέα, τον σύντροφο ή το παιδί σας σε αυτή την κατάσταση;»
Φέρτε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας στο ραντεβού σας
Ως αποτέλεσμα του να αισθάνονται γκαζόν από έναν ιατρό, το 35% των ερωτηθέντων έχει φέρει έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς του στην επόμενη επίσκεψή του. Ο Δρ Κόρμπο σημειώνει, «Είναι εξαιρετική ιδέα να έχετε ένα έμπιστο άτομο μαζί σας στα ιατρικά ραντεβού όταν ο γιατρός θα εξετάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων, τις επιλογές θεραπείας ή τις επιλογές ζωής», λέει. «Είναι λιγότερο πιθανό να ακούμε και να επεξεργαζόμαστε πλήρως δύσκολες ειδήσεις, αλλά ένα άτομο υποστήριξης μπορεί να ακούει, να κρατά σημειώσεις και να παρέχει υποστήριξη σε ευάλωτες ιατρικές στιγμές. Ένα άτομο υποστήριξης μπορεί επίσης να παρατηρήσει τη δυναμική μεταξύ του ασθενούς και του παρόχου ιατρού για να αναζητήσει σημάδια γκαζιού».
Συζητήστε το θέμα με έναν θεραπευτή ή φίλους και οικογένεια
Το 32 τοις εκατό των ερωτηθέντων συζήτησαν με τους φίλους ή την οικογένειά τους ότι αισθάνονται γαστρικά από έναν γιατρό. Ομοίως, το 31 τοις εκατό συζήτησε το θέμα με έναν εξουσιοδοτημένο ψυχολόγο ή θεραπευτή. Η συζήτηση με έναν θεραπευτή ή φίλο μπορεί να είναι εξαιρετικά πολύτιμη καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να εκφράσετε καλύτερα τις ανησυχίες σας στον πάροχο. Για παράδειγμα, λέγοντας «Πιστεύω ότι είσαι ταλαντούχος γιατρός, αλλά έχω παρατηρήσει ότι βιάστηκες και δεν αντιμετώπισε τις ανησυχίες μου στις τελευταίες επισκέψεις» σας δίνει τη δύναμη να διορθώσετε τη δυναμική και ο πάροχος μια δεύτερη ευκαιρία.
Ο Δρ Κόρμπο προσθέτει, «Ένας θεραπευτής μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμος για κάποιον που μπορεί να αντιμετωπίζει ιατρικό φωτισμό αερίου. Ο θεραπευτής μπορεί να ακούσει την εμπειρία του ασθενούς, τα σενάρια παιχνιδιών ρόλων και να εξουσιοδοτήσει τον ασθενή να υποστηρίξει τις ανάγκες του. Ο ασθενής πρέπει να αισθάνεται σίγουρος όταν κάνει ερωτήσεις και να μην αποθαρρύνεται από τις ασήμαντες απαντήσεις ενός γιατρού».
Άλλαξε γιατρό
Φυσικά, εάν αυτό δεν λειτουργεί ή δεν αισθάνεστε άνετα με αυτήν την προσέγγιση, θα πρέπει να μεταφέρετε τη φροντίδα σας. «Αρχίστε να αναζητάτε άλλους παρόχους που καλύπτονται από το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα και βρίσκονται σε βολική απόσταση ταξιδιού», λέει ο Δρ Κόρμπο. «Δεν είστε υπεύθυνοι για τα συναισθήματα του παρόχου». Ενώ είναι δύσκολο να απομακρυνθεί κανείς από κάθε μακροχρόνιο σχέση όπου κάποτε υπήρχε εμπιστοσύνη και σεβασμός είναι σίγουρα μια πράξη που είναι για το καλύτερο στο μέλλον τρέξιμο. Στην πραγματικότητα, το 28 τοις εκατό των ερωτηθέντων ακολούθησε αυτή την προσέγγιση.
Καταγράψτε την επόμενη επίσκεψή σας
Το 24 τοις εκατό των ερωτηθέντων επέλεξαν να καταγράψουν την επόμενη επίσκεψή τους ως αποτέλεσμα της αίσθησης του γκαζιού, κάτι που μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό μέθοδος κατά την οποία βοηθά τους ασθενείς να αναφερθούν σε όσα ειπώθηκαν κατά τη διάρκεια ενός προηγούμενου ραντεβού και μπορεί να ενθαρρύνει τους γιατρούς να είναι περισσότερο διαχυτικός. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οποιαδήποτε εγγραφή ήχου ή βίντεο απαιτεί τη συγκατάθεση όλων των εμπλεκόμενων μερών. «Ένας γιατρός μπορεί να είναι πιο επιλεκτικός στις επιλογές λέξεων σε μια ηχογραφημένη συνεδρία», λέει ο Δρ Κόρμπο. «Ζούμε σε μια κοινωνία αντιδίκων, οπότε ο γιατρός μπορεί να επηρεαστεί από αυτό και όχι από το πώς αισθάνεται ο ασθενής».
Υποβολή καταγγελίας στη διοίκηση
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, οι ασθενείς μπορούν πάντα να υποβάλλουν παράπονα στον ιατρό ή στην ανώτερη διοίκηση. Είκοσι οκτώ από τους ερωτηθέντες επέλεξαν να ακολουθήσουν αυτή τη διαδρομή. Κάνοντας αυτήν την ενέργεια, οι ασθενείς μπορούν να διασφαλίσουν ότι ο γιατρός επιπλήττεται και ότι δεν αντιμετωπίζει άσχημα άλλους ασθενείς. Έτσι, ρίχνει φως στον τρόπο με τον οποίο οι πάροχοι ιατρικών υπηρεσιών πρέπει να πλοηγούνται καλύτερα στο ρόλο τους σε ένα περίπλοκο σύστημα υγείας. «Οι διαχειριστές νοσοκομείων, οι ασφαλιστικοί φορείς και άλλα εμπόδια παρεμβαίνουν στην ικανότητα του ιατρού να θεραπεύει τους ασθενείς όπως τους αρέσει», λέει ο Δρ Κόρμπο. Αλλά υπάρχει ελπίδα ακόμα. Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας είναι τουλάχιστον ενήμεροι του φωτισμού αερίου και των επιπτώσεών του. Και τώρα, πρέπει να συνεργαστούν με ασθενείς για να κάνουν κάτι γι' αυτό.
