Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Μοντέλο, επιχειρηματίας και μαμά Άσλεϊ Γκράχαμ ξέρει ένα ή δύο πράγματα για πάνες … ή, ακριβέστερα, ένα πράγμα ή τρία. Μεγαλώνει τρία παιδιά κάτω των τριών ετών, τελικά: Isaac, γεννημένος το 2020, και δίδυμα Ο Malachi και ο Roman, γεννήθηκαν σχεδόν ακριβώς ένα χρόνο αργότερα το 2021, με τον σύζυγό του Justin Ervin. Περιττό να πούμε ότι η Graham βρίσκεται στο στάδιο της γονεϊκότητας, γι' αυτό και η πρόσφατη συνεργασία της με μάρκας πάνας Coterie ήταν μια φυσική εφαρμογή. Ο Graham κάθισε με τη SheKnows για μια αποκλειστική συνομιλία για τα μωρά της, το σώμα της, τον γάμο της — και, φυσικά, τις πάνες.
Κλίκα
1996-98 AccuSoft Inc., Εντάξει
Μπορεί να είναι εκπρόσωπος της Coterie, αλλά όπως οι υπόλοιποι από εμάς, η Graham είναι επίσης μια μαμά που έχει δοκιμάσει πολλές μάρκες πάνας υπό πραγματικές συνθήκες: συγκεκριμένα εκρήξεις, σκισμένες καρτέλες, εξανθήματα και κάθε άλλη δυσάρεστη «έκπληξη» με τις πάνες που αντιμετωπίζουν οι γονείς τακτικά. «Έχω δοκιμάσει κάθε πάνα στην αγορά», λέει ο Graham. Ορκίζεται ότι η Coterie είναι ο ξεκάθαρος νικητής, γεγονός που διευκολύνει τον Graham να δώσει στη μάρκα της πάνας μια λαμπερή - και ειλικρινή - έγκριση.
Με τρία παιδιά ταυτόχρονα στο στάδιο του μωρού και του νηπίου, η Γκράχαμ κάνει τη δουλειά της για εκείνη, αλλά της αρέσει πολύ να παρακολουθεί τις ξεχωριστές προσωπικότητες των γιων της να αναπτύσσονται. ο δίδυμα, λέει, διαμορφώνονται έτσι ώστε να είναι τόσο διαφορετικές όσο η νύχτα και η μέρα. αν και ο Ρομάν είναι αυτή τη στιγμή μπροστά από το δίδυμο του σε μέγεθος (και αριθμό δοντιών — έχει έξι από τα δύο του Μαλαχία), ο Μαλαχίας είναι πιο δυνατός και γρήγορος. «Ο Ρόμαν είναι πολύ χαλαρός και ο Μαλαχία είναι σαν να είναι άχρηστος και θέλει να ασχοληθεί με τις δουλειές όλων».
Όσο για τον Ισαάκ, παίρνει πολύ σοβαρά τα καθήκοντα του μεγαλύτερου αδελφού του. «Απλώς του αρέσει να είναι μεγάλος αδερφός», λέει ο Graham. «Και νομίζω ότι κατανοεί τις ευθύνες που συνεπάγονται σε κάποιο βαθμό και σίγουρα κλίνει σε αυτό».
Ο Γκράχαμ δεν ήταν ποτέ ντροπαλός να το κρατήσει αληθινό όταν πρόκειται για τη μητρότητα σε όλες τις πτυχές της - την καλή, την κακή και την άσχημη. Από τις αλλαγές σώματος μετά τον τοκετό σε φόρμουλα-ντροπή σε εκείνες τις στιγμές της μαμάς που είναι τόσο γλυκές που σου φέρνουν δάκρυα στα μάτια («Γίνεσαι τόσο μουντός και γελοίος!» γελάει), ήταν διαβόητη διαφανής για τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής της ως νέα μαμά. Όπως είναι φυσικό, όσο και αν λατρεύει τη μητρότητα και την τριάδα των μικροσκοπικών ανθρώπων της, η Graham παραδέχεται ότι είναι εξοικειωμένη με αυτό το πολύ σχετικό συναίσθημα της γονεϊκής υπερέντασης. Η λύση της; Κάντε το δικό σας, ζητήστε βοήθεια και πάρτε μια ανάσα όταν μπορείτε.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)
«Λέω ευθέως, ‘Ξέρεις τι; Νιώθω συγκλονισμένη», λέει η Graham, προσθέτοντας ότι πηγαίνει μια βόλτα και κάνει «μια ωραία κουβέντα» με τον εαυτό της. «Απλώς λέω: «Η μαμά κάνει ένα διάλειμμα.» Εκτιμά την ακλόνητη υποστήριξη του συζύγου και της μητέρας της που της έδωσαν τη δυνατότητα να το κάνει αυτό, ακόμη και αν και δεν μπορεί πάντα να τα παρατάει όλα και να βγαίνει έξω με μια στιγμή ("Μερικές φορές είναι δύσκολο να το κάνεις στη στιγμή και χάος", εκείνη αναγνωρίζει). Αλλά ο αντίκτυπος λίγων λεπτών μακριά μπορεί να κάνει θαύματα, όπως κάθε γονέας γνωρίζει.
Αν και η Γκράχαμ υπήρξε φάρος θετικότητας για το σώμα τόσο για τις νέες μαμάδες όσο και για τις μη, ομολογεί ότι πολλές μέρες είναι ένα θέμα με το οποίο εξακολουθεί να παλεύει. «Υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι έχω τρία μικρά παιδιά», λέει για τις τεχνικές της που αντιμετωπίζει. «Ξέρεις, το σώμα μου άλλαξε τόσο γρήγορα… σαν, δεν πρόκειται απλώς να επιστρέψει». Η συμβουλή της σε άλλες μαμάδες που μπορεί επίσης να δυσκολεύονται να συμβιβαστούν με το αλλαγμένο σώμα τους; Δώσε χάρη στον εαυτό σου.
«Μόλις έκανες ένα παιδί… ή δύο, ή τρία», λέει. «Εκεί που είσαι είναι ακριβώς εκεί που υποτίθεται ότι είσαι».
Coterie/Ashley Graham
Μια άλλη πτυχή της ζωής που μπορεί να χτυπήσει με ένα μωρό (ή τρία!) στο σπίτι είναι τα ρομαντικά σας συνεργασία και η προσέγγιση της Γκράχαμ να συνδεθεί με τον σύζυγό της Τζάστιν δεν είναι τίποτα λιγότερο από αυτό λαμπρός. Ενώ η πολύ πολυάσχολη ζωή τους δεν καθιστά πάντα δυνατή τη μακροσκελή συνομιλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σύστημα "σελιδοδεικτών" τους ανοίγει αυτές τις οδούς επικοινωνίας όταν κάνω βρείτε μερικές στιγμές για συνομιλία.
«[Κάνουμε ένα πράγμα που ονομάζεται σελιδοδείκτες, όπου στέλνουμε τον εαυτό μας σαν αστερίσκος με μια λέξη. Και στο τέλος της ημέρας, κάθε μέρα, επιστρέφουμε στους σελιδοδείκτες μας και λέμε, «Εντάξει, ποια ήταν αυτή η ιστορία; Τι ήταν αυτό για το οποίο ήθελες να μιλήσεις;» Είναι μια νυχτερινή τελετουργία που λέει ο Graham ότι τους βοηθά να διατηρούνται συνδεδεμένοι ακόμα και όταν η ταχυδακτυλουργική δουλειά και η οικογένεια γίνονται χαοτικά.
Η μητρότητα, ειδικά τα πρώτα χρόνια, μπορεί να ρίξει ολόκληρη την ταυτότητά σας - με μερικές φορές εκπληκτικούς τρόπους. Για τον Graham, η μεγαλύτερη έκπληξη ήταν το πόσο άλλαξε. «Έχω γίνει πολύ πιο ήπια, πολύ πιο υπομονετική και επιεικής όχι μόνο με τους άλλους, αλλά και με τον εαυτό μου», λέει. «Είμαι πολύ πιο επιεικής για τα λάθη που κάνω».
Ωστόσο, δεν είναι δύσκολο να είσαι απαλός, όταν απολαμβάνεις αυτές τις τρυφερές στιγμές που κάνουν κάθε δοκιμή να αισθάνεται 100% αξιόλογη.
«Ήμασταν χουχουλιασμένοι χθες το βράδυ βλέποντας μια ταινία. Και έβαζα κουτάλι [τον Ισαάκ] και του έξυνα την πλάτη και σαν να τρίβω το ποδαράκι του και λέει, «Ναι μαμά, σε αγαπώ». Ο Θεός να σε έχει καλά», αναβλύζει ο Γκράχαμ. "Και το δικό μου καρδιά! Μόλις βυθίστηκα στον καναπέ. Είναι μια γιορτή αγάπης».
Αυτοί οι διάσημοι γονείς κάνουν διπλό καθήκον!
