Η Hilary Duff περνά το βράδυ με φίλες μαμάς για ψυχική υγεία - SheKnows

instagram viewer

Χίλαρι Νταφ είναι μια πολυάσχολη μαμά. Όταν δεν ξοδεύει ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά της — γιος Luca, τον οποίο μοιράζεται με τον πρώην σύζυγό της Mike Comrie καθώς και τις κόρες Banks και Mae, τις οποίες μοιράζεται με τον σύζυγό της Matthew Koma — εργάζεται για την επόμενη καριέρα της (Πώς γνώρισα τον πατέρα σου οι οπαδοί μπορούν να το επιβεβαιώσουν). Επειδή η Duff γίνεται αληθινή στο Instagram και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γενικότερα, πρόσφατα είπε ειλικρινής για την ανάγκη της να βγει με τον συνάδελφό της φίλες μαμάς — και πώς βελτιώνει την ψυχική της υγεία.

Η ηθοποιός Hilary Duff φοράει ένα Osman
Σχετική ιστορία. Γιατί είναι μέσα οι Jonas Brothers Χίλαρι ΝταφΟικογενειακές φωτογραφίες του

ο Ιούν. 29 ανάρτηση στο Instagram διαθέτει Duff μπροστά και στο κέντρο μαζί με μια τριάδα φίλων. Φορώντας ένα casual γκρι τοπ, ένα καπάκι του μπέιζμπολ προς τα πίσω και σκουλαρίκια με κρίκοι, η Duff χαμογελά όλη ενώ ποζάρει στο πεζοδρόμιο. “Πήρα ένα για την ομάδα και στάθηκα μπροστά», έγραψε η Duff στη λεζάντα της, συμπεριλαμβανομένου ενός emoji που γελούσε. «Λίγο βραδινό τένις και λίγο sav blanc κάνει καλό στο σώμα σε τέτοιες στιγμές. Τι κάνεις για να φροντίσεις τον εαυτό σου ψυχικά;» 

Οι φίλοι του Duff με ετικέτα στη φωτογραφία περιλαμβάνουν και συναδέλφους μαμάδες Τζένιφερ Ντέιβις και Kelly Farris, καθώς και η φίλη της Sharmeen. Ενώ η λεζάντα του Instagram περιλαμβάνει μια απλή ανακεφαλαίωση της βραδινής τους κοινής εξόδου, το βασικό μήνυμα που μοιράζεται ο Duff είναι ένα σημαντικό να ακούσουν όλες οι μαμάδες - ειδικά όταν χρειάζονται απεγνωσμένα λίγο χρόνο για κορίτσι ή άλλο είδος διαλείμματος για τα δικά τους ψυχική υγεία.

Ashley Tisdale και άλλες μητέρες διασημότητες ήταν ανοιχτές στο να ενθαρρύνουν τους άλλους να δώσουν προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα και την ευεξία στο παρελθόν, και είμαστε περήφανοι που βλέπουμε την Duff να συμμετέχει επίσης.

Διάσημες μαμάδες που έδωσαν μάχη με την επιλόχεια κατάθλιψη.