Ακριβώς επειδή ο σύζυγος της Gisele Bündchen, Tom Brady, έχει συνταξιοδοτηθεί, και μη συνταξιούχος, δεν σημαίνει ότι η καριέρα της δεν είναι στην πρώτη γραμμή. Παραμένει στην κορυφή των επιχειρηματικών της εγχειρημάτων και διατηρεί την καυτή καριέρα της στο μόντελινγκ.
Ήταν ανοιχτή για Η κακή της διατροφή και οι συνεχείς κρίσεις πανικού και το άγχος στα 20 της, αλλά γύρισε τη σωματική και ψυχική της υγεία με τη βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή. Σε νέα συνέντευξη με Forbes Βραζιλίας, κάνει μια τολμηρή δήλωση: «Νιώθω καλύτερα τώρα από ό, τι όταν ήμουν 20 ετών». Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια συζήτηση για το supermodel, αλλά η Bündchen εξήγησε τον δρόμο που την έκανε να νιώθει υπέροχα στην ηλικία των 41 ετών. «Καθώς ωρίμασα, κατάλαβα ότι το σώμα είναι ο ναός μας και οτιδήποτε τρώμε, πόσο συχνά ασκούμαστε και ειδικά οι σκέψεις μας επηρεάζουν την υγεία μας», είπε στο περιοδικό.
Η Gisele Bündchen αποκαλύπτει πώς οι διαφορές της με τον Tom Brady βοηθούν στην πραγματοποίηση του γάμου τους. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 19 Μαΐου 2022
Η μαμά δύο παιδιών ανακάλυψε το κλειδί για να ζήσει «μια καλύτερη ποιότητα ζωής» και όσον αφορά την τεχνολογία. Πιστεύει ότι «το να παρακολουθεί σκέψεις και να καταναλώνει θετικό περιεχόμενο» είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική της υγεία, ειδικά όταν ο κύκλος των ειδήσεων είναι συχνά τόσο αρνητικός. Η πορεία της προς την ευτυχία είναι μια στρατηγική τριπλής πτυχής: υγιές σώμα και πνεύμα, οικογένεια και αγάπη για τον εαυτό της, αλλά αυτό το ταξίδι ξεκίνησε νωρίς στην καριέρα της, όταν είχε να αφαιρέσει πράγματα που της προκαλούσαν άγχος. Απέκλεισε πολλά είδη από τη διατροφή της, όπως δημητριακά, γαλακτοκομικά, καφεΐνη, ζάχαρη, αλκοόλ και τσιγάρα, αλλά την έκανε να αισθάνεται καλύτερα.
Αυτή είπε Βρετανοί Μόδα, «Νομίζω ότι αισθάνομαι καλύτερα στα σαράντα μου από ό, τι στα είκοσί μου και όχι μόνο σωματικά γιατί σε όλους μας λένε ότι η ζωή τελείωσε στα 40 και νιώθω ότι μόλις ξεκινάω». Είναι ένα υπενθύμιση ότι η υγεία είναι ένα δώρο και πρέπει να συμπεριφερόμαστε καλά στο σώμα και το μυαλό μας (σίγουρα, να επιδίδουμε κάθε τόσο), αλλά το να ζήσουμε την καλύτερη ζωή μας έρχεται μέσα από υγιεινές πρακτικές - απλώς ρωτήστε Μπούντχεν.
Πριν πάτε, κάντε κλικ εδώ για να δούμε περισσότερες διάσημες ποδοσφαιρικές οικογένειες που αγαπάμε.
