Ενώ γονιμότητα Τα ταξίδια είναι βαθιά προσωπική υπόθεση για όλα τα εμπλεκόμενα μέρη, Kourtney Kardashian-Κάχτης και Τράβις Μπάρκερ ήταν αρκετά ενημερωμένοι σχετικά με τις τρέχουσες προσπάθειές τους να συλλάβουν — μοιράζοντας τα σκαμπανεβάσματα και περιστασιακά παράλογες προτάσεις υγείας που τους έχουν δοθεί στην πορεία (από πίνοντας σπέρμα μέχρι περίεργους καθαρισμούς).
Στα πιο πρόσφατα επεισόδια του Hulu’s Οι Καρντάσιανς, η Kourtney και ο Travis μοιράστηκαν την τελευταία της διατροφική αλλαγή για να βοηθήσουν στην αποστολή τους: αυγά ορτυκιού.
είπε η Κόρτνεϊ «Δεν ξέρω αν θα μετανιώσω για αυτή τη μεσημεριανή επιλογή… Πρέπει να τρώω και αυγά ορτυκιού κάθε μέρα», προσθέτοντας ότι παρουσίαζε τα μπήκε στη διατροφή της για σκοπούς «δημιουργίας μωρών», καθώς τόσο η ίδια όσο και η φίλη της Stephanie Shepherd παρατήρησαν πόσο «χαριτωμένα και μικρά» είναι τα αυγά ήταν.
«Τα αυγά ορτυκιού υποτίθεται ότι είναι χρήσιμα όταν προσπαθείς να αποκτήσεις μωρό», είπε η Καρντάσιαν στην κάμερα. «Αλλά δεν είμαι σίγουρος αν αυτό είναι τεκμηριωμένο στο διαδίκτυο. Δεν το έχω ψάξει».
Τώρα το τελευταίο μέρος είναι αλήθεια - τα οφέλη των αυγών ορτυκιού ως πηγές πρωτεϊνών, βιταμινών και αντιοξειδωτικών και τα μεταβολικά τους οφέλη τεκμηριώθηκαν μέσω μελέτες σε διαβητικά ποντίκια. Αλλά δεν υπάρχει πολλή έρευνα για τα συγκεκριμένα οφέλη και δεν φαίνεται να υπάρχει καμία τεκμηριωμένη έρευνα σχετικά με τα οφέλη της γονιμότητας.
Σημειώνεται, ωστόσο, σύμφωνα με Γραμμή υγείας, ότι οι άνθρωποι που τρώνε αυγά ορτυκιού θα πρέπει να είναι προσεκτικοί: «Τα περισσότερα αυγά ορτυκιού είναι μη παστεριωμένα, που σημαίνει ότι δεν έχουν θερμανθεί για να σκοτώσουν επιβλαβή βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν στο κέλυφος…Επειδή Από αυτό, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να αποφεύγουν τα αυγά ορτυκιού ή να φροντίζουν να είναι πλήρως μαγειρεμένα χωρίς υγρό ή ζελατινώδη κρόκο πριν τα φάνε τους."
Ιδιαίτερα στον χώρο της γονιμότητας, υπάρχουν πολλά μύθοι και ιστορίες ηλικιωμένων συζύγων γύρω από τη σύλληψη — αλλά υπάρχουν κάποιες μελέτες που συνδέουν τη διατροφή με θετικά αποτελέσματα γονιμότητας. Δεν είναι τόσο συναρπαστικά όσο το να τρώνε ή να πίνουν ένα περίεργο πράγμα και να αποκομίζουν άμεσα οφέλη: Είναι κυρίως τρώγοντας μια ισορροπημένη, καλά στρογγυλεμένη διατροφή συγκρίσιμη με αυτή που συνιστάται γενικά από την υγειονομική περίθαλψη επαγγελματίες.
«Δίαιτες υψηλές σε ακόρεστα λιπαρά, δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά και ψάρια έχουν συσχετιστεί με βελτιωμένη γονιμότητα τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες», σύμφωνα με έρευνα από μια Δημοσιεύτηκε έγγραφο του 2018 σε Σύνορα στη Δημόσια Υγεία σημειώσεις. «Ενώ τα τρέχοντα στοιχεία για τον ρόλο των γαλακτοκομικών, του αλκοόλ και της καφεΐνης είναι ασυνεπή, τα κορεσμένα λίπη και η ζάχαρη έχουν συσχετιστεί με χειρότερα αποτελέσματα γονιμότητας σε γυναίκες και άνδρες».
Οι ιστορίες που σας ενδιαφέρουν, παραδίδονται καθημερινά.
