Μπρίτζερτον'μικρό Ρούμπι Μπάρκερ ανοίγει για τους αγώνες της για την υγεία της και την επακόλουθη νοσηλεία της για να υποστηρίξει Ψυχική υγεία Εβδομάδα.
Ο Barker, που υποδύεται τη Marina Thompson στη ρομαντική σειρά της περιόδου του Netflix, μοιράστηκε ένα βίντεο Instagram διάρκειας έξι λεπτών εξιστορώντας την εμπειρία της. «Η εβδομάδα ψυχικής υγείας είναι κάθε εβδομάδα για μένα», έγραψε η ηθοποιός στη λεζάντα του βίντεο. «Από το στήθος μου. Νιώθω ότι δεν ήμουν εντελώς ειλικρινής, οπότε αυτό είναι για τους οπαδούς μου. Ώρα να είμαστε διαφανείς. Δυσκολεύομαι από το Μπρίτζερτον, αυτή είναι η αλήθεια. Σας ευχαριστώ όλους που με στηρίξατε, η αγάπη σας με κρατάει ψηλά. #ψυχική υγεία.”
Η Μπάρκερ παραδέχεται επίσης ότι ενώ είναι καλύτερη, είναι «πραγματικά αδιαθεσία για πολύ καιρό», ειδικά από τα γυρίσματα Μπρίτζερτον.“Θέλω απλώς να είμαι ειλικρινής με όλους. έχω παλέψει. Λοιπόν, είμαι στο νοσοκομείο αυτή τη στιγμή και θα πάρω εξιτήριο σύντομα και ελπίζω να συνεχίσω τη ζωή μου», συνέχισε η 25χρονη.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Ruby Barker (@rubybarker)
Μετά την απελευθέρωση, ο Μπάρκερ σχεδιάζει να κάνει ένα διάλειμμα από την υποκριτική, σημειώνοντας ότι αυτό είναι κάτι που πρέπει να το επιτρέψουν και οι άλλοι στον εαυτό τους. «Θέλω να ενθαρρύνω τους άλλους: αν δυσκολεύεστε, κάντε μια χάρη στον εαυτό σας και κάντε ένα διάλειμμα. Σταμάτα να είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου», είπε ο Μπάρκερ. «Είναι τρέλα εδώ έξω! Και μερικές φορές πρέπει απλώς να κάνετε ένα διάλειμμα και να πείτε: «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό τώρα, χρειάζομαι υποστήριξη».
Η Μπάρκερ παραδέχτηκε αργότερα ότι πριν παλέψει για τον εαυτό της, δεν ένιωθε ιδιαίτερα παθιασμένη με την επίγνωση της ψυχικής υγείας. Αλλά ήταν ακόμα «γεμάτη οργή, απογοητευμένη και θυμωμένη», γεμάτη «όλο αυτό το τραύμα μεταξύ των γενεών που συσσωρεύτηκε μέσα μου». Επομένως η αντιμετώπιση της κατάστασης - και η ανάρρωσή του στο νοσοκομείο - ήταν στην πραγματικότητα θετική για την ηθοποιό, καθώς είναι πλέον σε θέση να θεραπεύω.
«Δεν έχω πιάσει πάτο. Είμαι σε νέα ύψη», επανέλαβε ο Μπάρκερ. «Πρέπει πραγματικά να αλλάξουμε τον διάλογο και να σκεφτούμε τη γλωσσολογία μας όταν μιλάμε πραγματικά για ψυχική υγεία».
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στις εφαρμογές ψυχικής υγείας που αγαπάμε για επιπλέον TLC:
