Στις φωτογραφίσεις της και στα προφίλ της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η Gisele Bündchen μοιάζει πάντα με μια περιπατητική διαφήμιση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Συχνά μιλάει για την προετοιμασία γευμάτων καλύτερα για εσάς ή τη συμμετοχή σε αυτά μια υπαίθρια δραστηριότητα με τα παιδιά της, αλλά η ζωή δεν ήταν πάντα έτσι για εκείνη, ιδιαίτερα στις πρώτες μέρες της καριέρας της στο μόντελινγκ.
Η ίδια άνοιξε σε μια νέα συνέντευξη με Βρετανοί Μόδα για το πώς τα φαινόμενα μπορεί να εξαπατούν. «Από έξω, φαινόταν ότι είχα τα πάντα και ήμουν μόλις 22 ετών», αποκάλυψε. «Εσωτερικά, ένιωσα σαν να είχα πιάσει πάτο». Οι συνεχιζόμενες κρίσεις πανικού και το άγχος της δεν βοηθήθηκαν από το γεγονός ότι έπινε «μια μόκα Frappuccino με σαντιγί» κάθε πρωί. ακολουθούμενο από «τρία τσιγάρα, μετά πίνοντας ένα μπουκάλι κρασί κάθε βράδυ». Ο Bündchen πρόσθεσε: «Φανταστείτε τι μου έκανε αυτό στο μυαλό…»
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Gisele Bündchen (@gisele)
Το 41χρονο μοντέλο ακολούθησε τον φυσιοπαθητικό δρόμο και τα απέβαλε όλα από τη διατροφή της: δημητριακά, γαλακτοκομικά, καφεΐνη, ζάχαρη, αλκοόλ και τσιγάρα. Δεν είναι ένα σχέδιο που όλοι θα ήθελαν να κάνουν (χρειαζόμαστε ένα cupcake κάθε τόσο), αλλά είναι κάτι που της λειτούργησε καλά — και άρχισε να νιώθει καλύτερα. Η ιεράρχηση της υγείας της έγινε επίσης σημαντικό μέρος του να νιώθει υπέροχα στα 40 της. «Νομίζω ότι αισθάνομαι καλύτερα στα σαράντα μου από ό, τι στα είκοσί μου και όχι μόνο σωματικά, γιατί σε όλους μας λένε ότι η ζωή έχει τελειώσει στα 40 και νιώθω ότι μόλις αρχίζω», εξήγησε.
Με τη σωματική της υγεία και την ψυχική της ευεξία υπό έλεγχο, μπορεί να κοιτάξει πίσω τις μέρες της που τροφοδοτούνταν από τα Starbucks ως μια μακρινή ανάμνηση. Η Bündchen προτιμά να υιοθετήσει μια προληπτική προσέγγιση στον τρόπο ζωής της γιατί όχι μόνο της δίνει ένα δυνατό σώμα, αλλά και ένα δυνατό μυαλό.
Πριν πάτε, κάντε κλικ εδώ για να δείτε όλες τις διασημότητες που έχουν ανοιχτεί για την κατάθλιψη και το άγχος τους.
