Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Αν υπάρχει ένα πράγμα που μαζεύουμε πάντα από το μπακάλικο, αυτό είναι ένα οικογενειακό μέγεθος πλάτη από στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα. Μπορεί να τραβάει πολύ το πλήθος των σεφ, αλλά στο τέλος της ημέρας, είναι ευέλικτο, αρέσει σε όλους στην οικογένεια και είναι επίσης αρκετά θρεπτικό. Αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι αναζητούμε πάντα τον ιστό Συνταγές με κοτόπουλο το βράδυ, ειδικά αυτά που δεν θα μας αφήσουν με ένα σωρό πιάτα στο τέλος. Αφήστε το Μάρθα Στιούαρτ να έχουμε τις γαστρονομικές μας πλάτες. Απλώς μοιράστηκε ένα εύκολο λαμαρίνα
Συνταγή φαχίτας κοτόπουλου Ίνσταγκραμ είναι ιδανικό για πολυάσχολες νύχτες της εβδομάδας και θα σας αφήσει με έναν άδειο νεροχύτη στο τέλος του γεύματός σας, αν χρησιμοποιήσετε κάποιο εύχρηστο αντικολλητικό αλουμινόχαρτο
.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Martha Stewart (@marthastewart)
Η συνταγή απαιτεί αρκετά βασικά συστατικά και τίποτα που να είναι πολύ ακριβό. Θα χρειαστείτε τα στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα, κοπανισμένα για να έχουν πάχος μισή ίντσα — μπορείτε να το κάνετε αυτό τοποθετώντας τα μεταξύ τους πλαστική μεμβράνη και χτυπήστε τα με μια σφύρα κρέατος, τον πλάστη ή ακόμα και ένα μπουκάλι κρασιού (προσοχή όμως!) μέχρι να γίνουν σωστά πάχος. Το χτύπημα του κοτόπουλου το βοηθά να μαγειρευτεί γρήγορα και ομοιόμορφα, ενώ ψήνεται στο ψήσιμο με στεφάνι φύλλο, αλλά μπορείτε επίσης να πληρώσετε λίγο επιπλέον στο κατάστημα για κοτολέτες κοτόπουλου, αν θέλετε να το παραλείψετε βήμα.
Θα κόψετε μερικές πιπεριές και κρεμμύδια και θα τα καρυκεύσετε με σκόνη τσίλι και αλάτι. Βάλτε τα κάτω από το κρεατοπαραγωγής και μετά προσθέστε το κοτόπουλο μετά από λίγα λεπτά. Ενώ το κοτόπουλο και τα λαχανικά ψήνονται, θα ζεστάνετε επίσης τις τορτίγιες σας με αλεύρι. Τυλίξτε τα σε αλουμινόχαρτο και θα ζεσταθούν ακριβώς στη σχάρα του φούρνου.
Χρησιμοποιώντας αντικολλητικό φύλλο
θα βοηθήσει στο καθάρισμα, οπότε δεν χρειάζεται να αφιερώσετε μισή ώρα για να τρίψετε τα υπολείμματα κοτόπουλου και πιπεριών από το ταψί σας.
Για να σερβίρετε, πασπαλίστε το ψητό κοτόπουλο και τα λαχανικά με φρέσκο χυμό λάιμ και, στη συνέχεια, ρίξτε μια μπάλα στις ζεστές τορτίγιες με αλεύρι. Μπορείτε να σερβίρετε ως έχει ή να προσθέσετε λίγη σάλτσα, καυτερή σάλτσα, κρέμα ή ακόμα και λίγο τυρί στο μείγμα. Δείπνο σε λιγότερο από μία ώρα με μόνο ένα τηγάνι; Αυτή είναι μια νίκη της εβδομάδας στα βιβλία μας.
Πριν πάτε, ελέγξτε έξω Οι εύκολες συνταγές για δείπνο το βράδυ της Ina Garten παρακάτω:
Παρακολουθήστε: Πώς να καθαρίσετε ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο
