Το Bala's Jump Rope δίνει μια έντονη προπόνηση - SheKnows

instagram viewer

Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.

Εξομολόγηση: για μια γυναίκα που πλησιάζει τα 40, είμαι πολύ καλή σχοινάκι. Μπορώ να κάνω μερικά κόλπα, συμπεριλαμβανομένου του πηδήματος στο ένα πόδι με το χέρι μου κάτω από το άλλο (πρέπει να το δεις για να το πιστέψεις), και η αντοχή μου είναι δυνατή. Είναι σύνηθες για μένα να συνδέομαι για τουλάχιστον 10 λεπτά χωρίς να σταματήσω ή να σκοντάψω. Όχι μόνο μου αρέσει το σχοινάκι γιατί είναι μια καταπληκτική άσκηση καρδιο που με βγάζει από τον διάδρομο, αλλά είναι και διασκεδαστικό! Μου θυμίζει τα παιδικά μου χρόνια τότε που το συνήθιζα σχοινακι για ώρες με τους φίλους μου μετά το σχολείο.

CELEBRITA Core Sliders
Σχετική ιστορία. Αυτά τα Core Gliders κάτω των 10 $ άλλαξαν το My Quick Προπονήσεις στο σπίτι & Με έκανε να ιδρώσω

Όταν ο Μπάλα μου έστειλε ένα σχοινακι, άδραξα την ευκαιρία να το δοκιμάσω. Χαρακτηρισμένος ως «ένας κλασικός παιδότοπος που ανανεώνεται» με το σύνθημα «η εσοχή δεν τελειώνει ποτέ», ήμουν ενθουσιασμένος που δοκίμασα το πιο πρόσφατο αξεσουάρ από την εταιρεία γυμναστικής που μας έφερε το εξαιρετικά δημοφιλές

Bala Bangles. Ενώ δεν είχα πηδήξει τακτικά σχοινί για πολλά χρόνια, ήμουν πρόθυμος να ξαναεπισκεφτώ το παλιό μου χόμπι και να το εντάξω στη ρουτίνα της προπόνησής μου. Το σχοινάκι φαινόταν το επόμενο βήμα για μένα στο ταξίδι της φυσικής μου κατάστασης, από τότε που άρχισα να το κάνω έντονες προπονήσεις καρδιο HIIT που έκαιγε το σώμα μου για χρόνια. Παρόλο που μου αρέσουν οι συνεδρίες γλυπτικής, συμπεριλαμβανομένων των πιλάτες και του μπαλέτου, μου έλειψε να κάνω μια επιπλέον έκρηξη καρδιο που δεν απαιτούσε να συνδεθώ μίλια στο πεζοδρόμιο ή στο διάδρομο. Το σχοινάκι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τις στροφές της κυκλικής προπόνησης με μικρότερα διαστήματα που προσφέρουν μια ισχυρή γροθιά. Είναι επίσης ένας φανταστικός τρόπος για να βοηθήσετε με τον συντονισμό και την ισορροπία σας.

Τεμπέλης φορτωμένη εικόνα
Πίστωση εικόνας: BalaΜπάλα
Το σχοινάκι. $75. Αγορασε τωρα Εγγραφείτε

Όταν έλαβα το jump pope στο πολύ φανταχτερό του κουτί, εξεπλάγην που δεν περιλάμβανε οδηγίες. Εννοώ, το καταλαβαίνω — υπάρχουν δύο λαβές με δύο ρυθμιζόμενα, αντικαταστάσιμα σχοινιά. Τι άλλο πρέπει να ξέρετε, σωστά; Ωστόσο, ήμουν λίγο μπερδεμένος σχετικά με το τι να κάνω στην αρχή προτού κοιτάξω τον ιστότοπο του προϊόντος και διαβάσω τις προδιαγραφές που περιλάμβαναν ένα "διαισθητικό Ο μηχανισμός κλειδώματος κάνει το σχοινί να ρυθμίζεται εύκολα." Έτσι, έβαλα και τις δύο άκρες του σχοινιού και στις δύο λαβές, άκουσα ένα κλικ και σκέφτηκα, «Λοιπόν, αυτό ήταν απλό αρκετά."

Τώρα ήρθε η εμπειρία της δοκιμής. Αφού χρησιμοποίησα ένα μη ζυγισμένο σχοινί άλματος, μου πήρε λίγα λεπτά για να συνηθίσω τις ζυγισμένες λαβές. Παρατήρησα ότι δεν μπορούσα να πηδήξω όσο πιο γρήγορα μπορούσα χωρίς αυτά και κάποιες κινήσεις (όπως η τρελή με το ένα πόδι και το ένα χέρι που ανέφερα παραπάνω) ήταν λίγο πιο δύσκολο να κάνω εξαιτίας τους. Ήταν επίσης λίγο δύσκολο να πηδάς για μεγάλες περιόδους επειδή οι λαβές άρχισαν να αισθάνονται βαριές μετά από λίγο.

Παρόλο που οι λαβές είναι μόνο μισή λίβρα, αρχίζει να αθροίζεται μετά από λίγα λεπτά (ρωτήστε οποιαδήποτε μπάρα εραστής του οποίου τα χέρια τρέμουν αφού σηκώσει βάρη δύο ή τριών λιβρών και ξέρουν ακριβώς τι μιλάω σχετικά με). Αυτό δεν ήταν απαραίτητα κακό, αλλά μου έδειξε ότι δεν ήταν ένα συνηθισμένο σχοινί άλματος — και αν ήθελα να πηδάω πιο γρήγορα και περισσότερο και να κάνω μερικά φανταχτερά κόλπα, μπορεί να μην ήταν αυτό το σχοινί που έπρεπε να κάνω ότι.

Να τι δεν μου άρεσε στο σχοινί. Μετά από δέκα λεπτά άλματος, αυτές οι «διαισθητικές» λαβές δεν λειτούργησαν και η μία άκρη του σχοινιού γλίστρησε έξω, χτυπώντας το έδαφος πίσω μου. Αφού έβαλε ξανά το σχοινί μέσα στη λαβή, η άλλη πλευρά έκανε το ίδιο πράγμα. Αυτό συνέβη ξανά δύο φορές. Επειδή δεν υπήρχαν οδηγίες συνδεδεμένες με το σχοινί, υπέθεσα ότι έβαλα το σχοινί και τις λαβές σωστά (εννοώ, δεν υπάρχει άλλος τρόπος να το κάνω όσο μπορώ να πω).

Άλλο ένα χτύπημα; Η τιμή. The Jump Rope του Bala λιανικά για 75 $. Αν και είναι εξαιρετικά κομψό, όπως όλα τα προϊόντα της σειράς, και μπορεί να υπερηφανεύεται ότι είναι κατασκευασμένο από «τα υψηλότερης ποιότητας υλικά γυμναστικής — ανακυκλωμένο ατσάλι, ρουλεμάν και μαλακό μωρό λαβές σιλικόνης» και «εργονομικά σχεδιασμένες για καρδιο και HIIT», δεν είμαι σίγουρος αν αξίζει την απότομη τιμή, λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχουν άλλες επιλογές για το μισό Αμαζόνα.

Επειδή είναι ένα τόσο νέο προϊόν, δεν υπάρχουν διαθέσιμες κριτικές στο διαδίκτυο, αλλά είμαι σίγουρος ότι οι θαυμαστές του Bala θα αγοράσουν αυτό το αξεσουάρ ούτως ή άλλως. Αν θέλετε αυτό με το οποίο πηδάνε τα κουλ παιδιά, κατευθυνθείτε προς το Bala τώρα και βάλτε το ένα κομψό σχοινί για τον εαυτό σου.