«Πέρασα τόσο καλά χωρίς να κάνω τίποτα, αλλά το καλύτερο ήταν να κοιμηθώ αργά», είπε ο φίλος μου.
Η φωνή της είχε έναν νέο, χαλαρό τόνο και έλιωσε μέσα από το τηλέφωνο στον εγκέφαλό μου. Ενώ το MBF μου (Καλύτερη φίλη μαμά) μου έδωσε τις κουβέντες στο ταξίδι της μακριά από τους συζύγους, τα παιδιά, τα κατοικίδια και τις συνεχείς τσακωμές των σνακ, δεν μπορούσα παρά να αναρωτιέμαι πώς θα ένιωθα να κάνω το ίδιο. Αυτό μαγικός χρόνος επαναφόρτισης είχε ακόμη και όνομα: "Momcation".
Πραγματικά, δεν είχα ιδέα να κάνω ένα διάλειμμα μητρότητα ήταν ποτέ μια επιλογή. Αλλά ακούγοντας το MBF μου να χάνει τα φασόλια για αυτήν διακοπές κράτησα αυτή την κλασική ταινία να περιστρέφεται στο μυαλό μου: Θα έχω αυτό που έχει. Η φίλη μου ακουγόταν πιο προσγειωμένη και πιο ήρεμη από ό, τι ήταν για πάντα, και ήθελα λίγο από αυτό. Μου έπληξε το μυαλό ότι όλα ήταν αποτέλεσμα του δώρου του χρόνου μόνος.
Ακούγοντας το MBF μου να χυθεί τα φασόλια για τις διακοπές της κράτησε αυτή την κλασική ταινία να περιστρέφεται στο μυαλό μου:
Θα έχω αυτό που έχει.
Τα τελευταία δύο χρόνια, η καραντίνα και ένας χρόνος εικονικής μάθησης με το μαθητή της δεύτερης δημοτικού μου έδωσαν το δώρο του οικογενειακού χρόνου. Ενώ λατρεύω τον ποιοτικό χρόνο με το πλήρωμά μου, τη διαρκή αμφισβήτηση, την οργάνωση και όχι το να μπορέσω να τελειώσω ένα σινγκλ — περιμένω από ένα δεύτερο — σκέφτηκα, με έκανε να αναρωτιόμουν πώς θα μπορούσε κάποιος εκτεταμένος «χρόνος μου» αφή.
Ονειροπολήσεις που περιλάμβαναν χρόνο για τον εαυτό μου που δεν περιελάμβαναν ψώνια από παντοπωλεία ή μεσημεριανό ύπνο κατά τη διάρκεια της ομαδικής συντροφιάς κυρίευσαν τον εγκέφαλό μου. Όταν εκτελώ κοσμικές εργασίες, όπως να φτιάξω το 207ο συνεχόμενο μεσημεριανό χοτ ντογκ του παιδιού μου, φαντάζομαι να σερβίρω στον εαυτό μου μια μικρή καυτή δράση στην παραλία. Όταν ισιώνω το κρεβάτι μου, αναρωτιέμαι πώς είναι να βρίσκομαι ακόμα σε αυτό. Αυτές οι μίνι αναψυχές φέρνουν μια στιγμιαία ηρεμία και βυθίζομαι στην ιδέα ότι το να κάνω ένα διάλειμμα στον εαυτό μου είναι μια υπέροχη ιδέα. Πώς θα ήταν να συνδεθώ με τα δικά μου συναισθήματα αντί να προβλέπω και να δίνω πάντα προτεραιότητα σε αυτά των άλλων;
Έπειτα, η ενοχή της μαμάς μου ορμάει να με ενημερώσει ότι δεν αξίζω κάτι τόσο «υπερβολικό» και οι στόχοι μου στα κενά τελειώνουν. Επιπλέον, δεν είμαι σίγουρος ότι η οικογένειά μου θα μπορούσε να επιβιώσει χωρίς εμένα.
«Αγάπη μου, πού πάνε αυτά;» ρωτάει ο άντρας μου, κρατώντας ψηλά ένα βρώμικο ζευγάρι κάλτσες σε μέγεθος παιδιού.
Σε περιπτώσεις όπως αυτές, δίνω γενικά μια γρήγορη και αποφασιστική απάντηση που ακούγεται πολύ σαν, «Πηγαίνουν στο εμπόδιο». Μετά συνεχίζω τη μέρα μου. Αλλά τώρα που αυτή η ιδέα του Momcation είναι εκεί έξω, η ερώτηση του συζύγου μου με σταματάει στο μυαλό μου. Αν δεν μπορεί να βρει το μοχλό για βρώμικα ρούχα εκεί που ζει για περισσότερα από τρία χρόνια, πώς θα βρει πιο σημαντικά πράγματα όπως φαγητό και τηλεχειριστήρια χωρίς εμένα;
Χωρίς να νιώθω απόλυτα σίγουρος για την ικανότητα της οικογένειάς μου να τα καταφέρει χωρίς την τεχνογνωσία της μαμάς μου, πρέπει απλώς να κλέψω στιγμές μόνη μου. Και αυτό ακριβώς είναι το αίσθημα - κλοπή. Ενώ ο γιος μου προλαβαίνει το Minecraft, εγώ κρυφά σε μια στάση γιόγκα. Ενώ ο σύζυγός μου και το παιδί μου εργάζονται για το σπίτι, καταναλώνω 10 λεπτά από την τελευταία τρέλα ροής στο τηλέφωνό μου. Η ρουτίνα περιποίησης του εαυτού μου δεν νοιώθει τόσο ενδιαφέρουσα όταν τελειώνει βιαστικά, με τον ίδιο τρόπο που περνάω βιαστικά μέσω του Target προσπαθώντας να βρω τα τελευταία δοχεία Nespresso. Ο χρόνος μου αναπόφευκτα ωθείται στο κάτω μέρος της λίστας των υποχρεώσεών μου και αυτή η μία προς τα κάτω στάση του σκύλου δεν με οδηγεί ακριβώς σε μια κατάσταση χαλαρής ευδαιμονίας.
Η λήψη χρόνου επαναφέρει την ψυχική και συναισθηματική μου κατάσταση και οι μελέτες δείχνουν ότι μειώνει το άγχος, το άγχος και ενισχύει την αυτοεκτίμηση.
Έχω διαβάσει όλα τα άρθρα και έχω δει όλες τις μελέτες που κηρύττουν ότι η άσκηση της αυτοφροντίδας είναι απαραίτητη. Η λήψη χρόνου επαναφέρει την ψυχική και συναισθηματική μου κατάσταση και οι μελέτες δείχνουν ότι μειώνει το άγχος, το άγχος και ενισχύει την αυτοεκτίμηση. Είμαι πιο εύκολο να είμαι κοντά και θα είχα περισσότερο χώρο για να είμαι παρούσα για την οικογένειά μου. Αλλά ακόμα και με όλα αυτά τα μεγάλα οφέλη, είναι δύσκολο να ξεπεράσω την ενοχή της μαμάς που μου λέει ότι πρέπει να είμαι σε ετοιμότητα. Η συνήθεια μου είναι να βάζω την οικογένειά μου την πρώτη μου προτεραιότητα, αφήνοντας λίγο χώρο στον εαυτό μου — και τελευταία, δεν είμαι σίγουρος ότι κάποιος από εμάς επωφελείται από αυτή τη νοοτροπία.
Αυτά τα τελευταία χρόνια, η συνεχής αυτο-απόρριψη που προκαλώ με τρώει σιγά σιγά την υπομονή μου — και την αυτοεκτίμησή μου. Παρατηρώ τα αποτελέσματα σε στιγμές όπως όταν ο γιος μου χορεύει στο δωμάτιο ζητώντας μου ένα σνακ ενώ εγώ κάνω την καθημερινή μου στάση γιόγκα. Μπορώ να νιώσω κουβάδες απογοήτευσης να σηκώνονται καθώς σταματώ τον σκύλο που βρίσκεται στη μέση για να του αρπάξω την κατάλληλη ποσότητα κράκερ τυριού. Επομένως, δεν έχω τα 1,7 λεπτά του "χρόνου μου" εκείνη την ημέρα. Αυτό δεν σημαίνει να είσαι μαμά; Αλλά η αντίδρασή μου είναι πολύ μεγάλη για μια τόσο μικροσκοπική, αθώα διακοπή. Έτσι και πάλι, βρίσκομαι να σκέφτομαι την «υπερβολική» ενός Momcation για να μου θυμίσει, καλά… μου.
«Αγάπη μου, πώς θα σου φαινόταν αν έκανα διακοπές… μόνος;» Ρώτησα τον άντρα μου ενώ έφτιαχνα άλλο ένα γεύμα.
Χωρίς δισταγμό, άκουσα τον σύζυγό μου να λέει: "Νομίζω ότι είναι μια υπέροχη ιδέα!"
Τότε ήταν που μιλήσαμε σοβαρά για τον προγραμματισμό, πόσο θα μας έκανε πίσω ένα ταξίδι σαν αυτό και αν μπορούσε να επιβιώσει χωρίς εμένα. Αφού μου είπε ότι θα ήταν καλά χωρίς εμένα (και μου έδειχνε πού ήταν τα τηλεχειριστήρια της τηλεόρασης), μιλήσαμε για τον προϋπολογισμό. Αυτό δεν θα ήταν δικό μου Φάτε, προσευχηθείτε, αγαπήστε στιγμή, αλλά ένα πρακτικό/άνετο ταξίδι. Και σε αντίθεση με το MBF μου που είχε φύγει για ολόκληρες πέντε μέρες, ένιωθα καλύτερα να φύγω για ένα Σαββατοκύριακο.
Ο σύζυγός μου και εγώ γελάσαμε τόσο δυνατά, δάκρυα κύλησαν στα πρόσωπά μας όταν στην πραγματικότητα προσπαθήσαμε να βρούμε χρόνο για να συμβεί αυτό. Του είπα ότι θα χρειαζόμουν διακοπές απλώς και μόνο για να τα οργανώσω όλα, αλλά καθώς συνέχιζε να υποστηρίζει τη μαμά μου, εγώ συνειδητοποίησα ότι αυτό μπορεί να ήταν εφικτό - και τότε ένιωσα αυτό το βουητό της συγκρουόμενης ενοχής στην κοιλιά μου, που μου έλεγε να ονειρευτώ μικρότερος. Έτσι, το πραγματικό ερώτημα παρέμενε: Θα το έκανα;
Η απάντηση είναι ότι το δουλεύω. Δεν έχω κάνει ακόμα το Momcation μου, αλλά σιγά σιγά κάνω βήματα για να σχεδιάσω ένα που θα μου άρεσε. Καθώς ενθουσιάζομαι περισσότερο με το να φροντίζω τον εαυτό μου, οι ενοχές της μαμάς μου δεν βιάζονται τόσο γρήγορα και εξαγριωμένες. Αυτή η μεγάλη ενοχή με αφήνει να καταλάβω πόσο εκτιμώ τον ρόλο μου ως μαμά, αλλά πρέπει επίσης να εκτιμώ τον εαυτό μου. Λοιπόν, αξίζω ένα Momcation; Βάζεις στοίχημα. Απλώς μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσω με μεγαλύτερες στάσεις γιόγκα και τάιμ άουτ, και να συνεχίσω από εκεί.
