Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι πρόκληση για οποιονδήποτε γιατί δεν υπάρχει σχέδιο για τη διαδικασία του πένθους. Συχνά συζητούνται οι συναισθηματικές πτυχές, αλλά μπορεί επίσης να σας επηρεάσει σωματικά — αυτό ακριβώς συνέβη Γκουίνεθ Πάλτροου ενώ θρηνούσε τον θάνατο του μπαμπά της, Μπρους Πάλτροου, από καρκίνο στο λαιμό το 2002.
Κλήση τον πρώτο χρόνο μετά τον θάνατό του «ακριβώς μετά», Η Γκουίνεθ μοιράστηκε στο Με το Φως της Σελήνης podcast, «Δεν ξέρω πώς το περάσαμε όλοι, η μητέρα μου, ο αδερφός μου και εγώ. Ήταν αρκετά μπερδεμένο. Οποιοσδήποτε θα σας πει, όποιος χάνει μια αγάπη της ζωής του έτσι, δεν υπάρχει άλλος δρόμος παρά μόνο». Η συναισθηματική της Η μάχη τελικά εκδηλώθηκε σε τρομακτικά σωματικά συμπτώματα ενώ ζούσε στο Λονδίνο μετά τον θάνατο του Μπρους.
«Ξύπνησα στη μέση της νύχτας και νόμιζα ότι έπαθα έμφραγμα», εξήγησε η Γκουίνεθ. «Ο μόνος λόγος που δεν κάλεσα τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης είναι επειδή δεν ήξερα ότι στην Αγγλία καλείτε το 999. στην Αμερική είναι 911». Η ιδρύτρια του Goop σκέφτηκε ότι «πέθαινε» και βρήκε ολόκληρη την εκδήλωση «πραγματικά, πολύ σκληρή». Αυτήν
πένθος ήταν «τόσο σωματική» που πίστευε ότι «θα την χώριζε». Αυτό που την έκανε να περάσει μια τόσο ασυνήθιστα θλιβερή στιγμή ήταν να το συνειδητοποιήσει «είχε τόση ζωή να χτίσει».Η Γκουίνεθ είχε ακόμη στόχους για την οικογένεια και τη ζωή να πετύχει, οπότε ήξερε ότι ο μόνος δρόμος ήταν μπροστά. «Δεν είχα βρει ακόμα τον εαυτό μου. Είχα ακόμα αυτή την ευκαιρία να συνεχίσω, δεν ξέρω— μου είχαν απομείνει όλα αυτά τα κεφάλαια», συνόψισε. «Αυτό που είναι τόσο λυπηρό είναι ότι δεν είναι μέρος τους, αλλά την ίδια στιγμή, ήταν ένα τόσο εκπληκτικό μέρος του ιδρύματος».
Πριν πάτε, κάντε κλικ εδώ για εμπνευσμένα και στοχαστικά αποσπάσματα σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε τη θλίψη και τον θάνατο.
