Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Είτε πρόκειται για ιδιότροπο παιδί είτε για επιλεκτικό φαγητό ενήλικα, τα σπαράγγια είναι θανάσιμος εχθρός τους. Ευτυχώς, Giada De Laurentiis μπορεί μόλις να βρήκε έναν τρόπο να κάνει όλους να φάνε ευχάριστα τα δικά τους σπαράγγι.
Στις 16 Απριλίου, η De Laurentiis δημοσίευσε μια πολύχρωμη και νόστιμη φωτογραφία στη σελίδα με το φαγητό της που ονομάζεται @thegiadzy. Το δημοσίευσε με τη λεζάντα, «Σπαράγγια ποσέ με βούτυρο, ψητά πεπόνι, ντοματίνια, μια ζουμερή βινεγκρέτ από τσίλι Καλαβρίας… αυτός είναι ο απόλυτος τρόπος για να φάτε σπαράγγια με μεγάλη γεύση. Αποκτήστε τη #συνταγή στον σύνδεσμο του προφίλ!”
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Giadzy (@thegiadzy)
Η συνταγή σαλάτας για αρχάριους σερβίρει έως και τέσσερα άτομα, γεμίζοντάς τα με υγιεινή καλοσύνη. Σε μόλις 30 λεπτά συνολικά, μπορείτε να αναδημιουργήσετε αυτή τη νόστιμη ανοιξιάτικη σαλάτα σε χρόνο μηδέν. Για να φτιάξετε τη σαλάτα, πιάστε μερικά υλικά όπως πεπόνι πεπόνι
, ελαιόλαδο, πάστα τσίλι Καλαβρίας, αλάτι kosher, και προφανώς, σπαράγγια, για να αναφέρουμε μερικά.Τόσο χωρίς γλουτένη όσο και χωρίς ξηρούς καρπούς, αυτή η συνταγή με σπαράγγια είναι απαραίτητη για όσους θέλουν ένα πιο ελαφρύ γεύμα για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
Για την απλή συνταγή, ξεκινάτε ζεσταίνοντας σας τηγάνι γκριλ σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, τότε σε χρόνο μηδέν, το γεμίζετε με τρίμματα ρικότα! Αυτή η λαχταριστή συνταγή εμφανίστηκε αρχικά στην επιτυχημένη εκπομπή του De Laurentiis Giada Στην Ιταλία, συγκεκριμένα 2η σεζόν. Επεισόδιο: Fava Beans and Chianti.
Δείτε τον Ντε Λαουρέντις Συνταγή σαλάτα με σπαράγγια με ψητό πεπόνι ΕΔΩ.
Για περισσότερες από τις συνταγές της De Laurentiis, πάρτε το νεότερο βιβλίο μαγειρικής της που ονομάζεται Eat Better, Feel Better: Οι συνταγές μου για ευεξία και θεραπεία, μέσα και έξω
στο Amazon.
Αναζητάτε περισσότερες καλοκαιρινές συνταγές; Ο Giada De Laurentiis έχει πολλά:
