Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Όταν πρόκειται για το τα καλύτερα κιτ παράδοσης γευμάτων, Προσπάθησα Έτσι Πολλά. Είμαι κάποιος που του αρέσει να μαγειρεύει (και του αρέσει να τρώει ακόμα περισσότερο), αλλά είμαι επίσης πολυάσχολη εργαζόμενη μαμά και στόχος μου Το να σερβίρω οικογενειακά γεύματα που είναι υγιεινά, χορταστικά και ποικίλα δεν ταιριάζει πάντα με την ανάγκη μου για γρήγορο και Ανετα. Μερικές φορές (εντάξει, πολλές φορές) κερδίζει γρήγορα και εύκολα.
Για λίγο, συνδρομές παράδοσης σετ γεύματος φαινόταν η λύση, αλλά ενώ συχνά σημείωναν τα κουτάκια «υγιεινό», «γεμάτο» και «διαφορετικό», δεν ήταν πάντα γρήγορα ή εύκολα. Μια συνταγή για λαζάνια με βουτυρόκοκκο και λαχανάκι από μια εταιρεία ήταν όντως νόστιμη — αλλά όταν έβγαλα από το κουτί μια ολόκληρη κολοκυθιά, ήξερα ότι δεν κοιτούσα ένα δείπνο το βράδυ της εβδομάδας. Όταν λοιπόν μου δόθηκε η ευκαιρία να δοκιμάσω
Παράγοντας 75 — μια υπηρεσία γευμάτων που προσφέρει υγιεινά, προετοιμασμένα γεύματα ακριβώς στην πόρτα σας — Ήμουν παιχνίδι. Έτοιμα μεσημεριανά γεύματα και δείπνα μιας εβδομάδας που θα μπορούσα να τα βάλω στο φούρνο μικροκυμάτων όποτε κάποιος στο σπίτι μου πεινούσε; Εγγέγραψέ με!Όπως πολλές άλλες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων, το Factor σάς επιτρέπει προσαρμόστε τα γεύματά σας κάθε εβδομάδα, καθώς και επιλέξτε τον αριθμό που θέλετε να λάβετε. Οι επιλογές κυμαίνονται από μόλις τέσσερα γεύματα Factor την εβδομάδα (με τιμή 15 $ το καθένα) έως 18 γεύματα την εβδομάδα (που μειώνει την τιμή στα 11 $ το κάθε ένα). Αλλά επειδή επιλέγετε ατομικά παρασκευασμένα γεύματα, σε αντίθεση με ένα γεύμα για να μαγειρέψετε για όλη την οικογένειά σας, μπορείτε πραγματικά να επιμεληθείτε το κουτί σας ώστε να ανταποκρίνεται στις προτιμήσεις του καθενός. Ξαφνικά vegan έφηβος; Κετο-περίεργος σύντροφος; Κανένα πρόβλημα! Τα γεύματα παράγοντα χωρίζονται σε διαφορετικές κατηγορίες: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie και Chef’s Choice — και μπορείτε να αγοράσετε πρόσθετα όπως επιδόρπια, χυμούς, smoothies και επιπλέον πρωτεΐνες, ώστε να υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι όλοι θα είναι ευχαριστημένοι.
Για το σκοπό αυτό, επιτρέψτε μου απλώς να πω: τα γεύματα Factor είναι νόστιμα. Ενώ οι επιλογές του μενού αλλάζουν κάθε εβδομάδα, οι επιλογές μου περιελάμβαναν χοιρινό φιλέτο Chimichurri με ψητή σκουός & βούτυρο Χιλής-σκόρδο, κόκκινο μοσχαρίσιο κιμά Χιλής Μπολ Tamale με πικάντικα μαύρα φασόλια & ρύζι κόλιανδρο, αγκινάρα & σπανάκι ψητό κοτόπουλο με ψητά κολοκυθάκια & βούτυρο ντομάτας, σολομός πέστο με σπανάκι κρέμα & Βούτυρο ντομάτας Haricot Verts, κρεμώδες κοτόπουλο παρμεζάνας με ψητό μπρόκολο και ντομάτες και ένα μπολ με απανθρακωμένο καλαμπόκι και κινόα με κολοκυθάκια μεξικάνικο στιλ και λάιμ Chipotle Σάλτσα. (Σου έχει βουρκώσει ακόμα;) Χωρίς εξαίρεση, ήταν νόστιμα και χορταστικά — και πήραν ακόμη και τη σφραγίδα έγκρισης από το 10χρονο παιδί μου. Ο σύζυγός μου ήταν μεγάλος λάτρης του μπολ tamale, ενώ τα αγαπημένα μου ήταν τα δύο πιάτα με κοτόπουλο. Το ψητό κοτόπουλο με αγκινάρα και σπανάκι ήταν βασικά ένα στήθος κοτόπουλου που τοποθετείται πάνω από ένα κρεβάτι με κρεμώδες, τυρί σπανάκι και ντιπ αγκινάρας — και τι δεν πρέπει να αρέσει σε αυτό;
Αυτό που συνειδητοποίησα, ωστόσο, είναι ότι οι επιλογές που ήταν πιο ελκυστικές για μένα αποδείχθηκαν τα γεύματα κετο — και δεν ακολουθώ κετο δίαιτα. Αν εσύ κάνω ακολουθήστε μια δίαιτα κετο, φαντάζομαι ότι αυτά τα γεύματα θα ήταν μια τεράστια βοήθεια, καθιστώντας εύκολο να ακολουθήσετε αυτό που φαίνεται (για μένα, ούτως ή άλλως) ως μια περίπλοκη διαδρομή προς την κέτωση. Αλλά ένα γεύμα με 50 γραμμάρια λιπαρά, όσο νόστιμο κι αν είναι, δεν είναι αυτό που ψάχνω σε τακτική βάση. Επίσης, δεν μου άρεσε το γεγονός ότι ορισμένα γεύματα είναι αρκετά πλούσια σε νάτριο, με ένα να φτάνει το 39 τοις εκατό της συνιστώμενης πρόσληψης της ημέρας. (Σημείωση: Διατροφικές πληροφορίες για κάθε γεύμα είναι άμεσα διαθέσιμες. Απλώς δεν έλεγξα πριν κάνω τις επιλογές μου.)
Αλλά αυτό με οδηγεί σε ένα άλλο μοναδικό πλεονέκτημα της εγγραφής στο Factor: Κάθε συνδρομή συνοδεύεται από μια δωρεάν 20λεπτη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Όταν εξήγησα τους στόχους μου (υγιεινή διατροφή, περισσότερη ενέργεια και διατήρηση βάρους, αν όχι απώλεια βάρους) στην σχολή μου, Σούζαν, μου συνέστησε Θερμιδικά έξυπνα γεύματα (και 650 θερμίδες ή λιγότερες ανά μερίδα) και πρόσφεραν μερικές συμβουλές για τη μείωση της περιεκτικότητας σε λιπαρά σε οποιοδήποτε γεύμα κετο που μπορεί να θέλω ακόμα κατόπιν παραγγελίας, όπως να αφαιρέσετε τυχόν στερεά κομμάτια βουτύρου από τα λαχανικά πριν τα ψήσετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή να κόψετε κάθε γεύμα στη μέση και να προσθέσετε περισσότερα λαχανικά. Αυτό που μου άρεσε πολύ, όμως, ήταν ότι η συζήτησή μας δεν περιοριζόταν στη συζήτηση για τα γεύματα του Factor, επομένως δεν έμοιαζε με το παιχνίδι πωλήσεων. Της έκανα πολλές γενικές διατροφικές ερωτήσεις και έφυγα από τη συνάντησή μας με ορισμένες συγκεκριμένες συστάσεις για υγιεινά σνακ που θα βοηθήσουν στην αποφυγή της απογευματινής νωθρότητας.
Πριν καν τελειώσουν όλα τα δοκιμαστικά μας γεύματα, ο σύζυγός μου ρώτησε αν είχα παραγγείλει περισσότερα. Σαφώς, η ευκολία των νόστιμων γευμάτων 2 λεπτών δεν ήταν μόνο ελκυστική για μένα. Έκανα λοιπόν μια παραγγελία, αυτή τη φορά εστιάζοντας σε θερμίδες-έξυπνες επιλογές όπως το Chicken & Mushroom Marsala και ένα Chicken Fajita Bowl. Δοκιμάζω επίσης ένα από τα πρόσθετα - μια ποικιλία από τέσσερα φανταχτερά παρασκευάσματα χυμών. Αν και δεν αναμένω ότι αυτά τα γεύματα θα αντικαταστήσουν τακτικά ένα μαγειρεμένο από εμένα οικογενειακό δείπνο, ανυπομονώ να τα φέρω στο γραφείο. Και να αναβαθμίσω το συνηθισμένο λυπητερό μεσημεριανό γεύμα στο γραφείο μου; Θα πιω έναν χυμό ψυχρής έκθλιψης για αυτό.
