Υπάρχει ένα ορισμένο επίπεδο άγχους που έρχεται με το να είσαι α μαύρη γυναίκα στο ιατρείο. Αναρωτιέσαι αν θα σε πατρονάρουν, θα σε απολύσουν ή θα σε αγνοήσουν ή αν αυτή θα είναι μια από τις λίγες περιπτώσεις όπου πραγματικά σε ακούνε και φεύγεις με την αίσθηση ότι θα έπρεπε όλοι όταν επισκέπτονται την υγειονομική περίθαλψη τους προμηθευτής. Αυτό επίπεδο άγχους ενισχύεται μόνο όταν είστε μαύρη μαμά, καθώς τώρα είναι δύο ζωές που πρέπει να φροντίσετε να λάβετε την κατάλληλη φροντίδα, η οποία, δυστυχώς, μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Σύμφωνα με α 2018 California Health Report’s ευρήματα, οι πάροχοι υγείας συχνά μην ακούς στις μητέρες σχετικά με τις προτιμήσεις κατά τη γέννησή τους και οι αφροαμερικανές είναι οι λιγότερο πιθανό να είναι ακούγονται, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου και επιπλοκών για τις μητέρες και τις μητέρες τους μωρά.
Λόγω του άγχους μητέρες, και ειδικά
Πείτε τους να επαναλάβουν τον εαυτό τους
Ένα από τα κύρια πράγματα που μπορούν να κάνουν οι μαύρες μαμάδες στο ιατρείο όταν αισθάνονται ότι δεν τους ακούνε είναι να πουν στον γιατρό τους να επαναλάβει τον εαυτό τους. «Όταν μια γυναίκα πηγαίνει σε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, είναι σημαντικό να σημειώνετε σημειώσεις με βάση τη συνομιλία, ώστε να μπορείτε να ανατρέξετε σε αυτό», η Δρ Πέγκυ Ρόμπερτς, διδάκτορας προετοιμασμένη, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο, αδειούχος της Γυναικείας Νοσοκόμας Υγείας στη Νέα Υόρκη και ιδρύτρια. του Εμπιστευτείτε την Υγεία των Γυναικών. «Νομίζω ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό, ειδικά αν ακούς κάτι που δεν είναι αναμενόμενο ή λαμβάνεις κάποια άσχημα νέα. Για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τα πάντα, ζητήστε από τον πάροχο να επαναλάβει τις πληροφορίες."
Πείτε τους να σας δώσουν επιπλέον πόρους και βιβλιογραφία
Ο Δρ Ρόμπερτς προτείνει επίσης να πείτε στον γιατρό σας να σας παράσχει κάποια βιβλιογραφία στην οποία μπορείτε να ανατρέξετε ή πρόσθετους πόρους. Και η Δρ Κλερ συμφωνεί. «Μερικές φορές παραπέμπω τους ασθενείς μου στο Διαδίκτυο για πόρους που ξέρω ότι είναι ακριβείς», λέει η Δρ Κλερ. «Δεν λαμβάνω 1 $ αν ελέγξετε αυτές τις πηγές, αλλά ξέρω ότι μπορώ να βασιστώ σε αυτές. Για παράδειγμα, το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων είναι μια πολύ αξιόπιστη πηγή πληροφοριών για τους ασθενείς μου. Έχουν επίσης έναν ιστότοπο που απευθύνεται σε ασθενείς, όπου οι ασθενείς μου μπορούν να λάβουν περισσότερες πληροφορίες πέρα από την από κοινού επίσκεψή μας».
Πες τους "δεν ασχολείσαι με τα ζητήματα ή τις ανησυχίες μου"
Όταν πρόκειται για επικοινωνία με τον γιατρό σας, η διαφάνεια είναι το κλειδί. Γι' αυτό ο Δρ Ρόμπερτς λέει ότι είναι καλύτερο, για να είμαι ειλικρινής. «Το να λέτε «δεν νομίζω ότι ακούτε ή καταλαβαίνετε τις ανησυχίες μου», είναι εντάξει. Είχα ασθενείς που το είπαν αυτό σε προηγούμενους παρόχους και ακόμη και σε μένα. Μερικές φορές οι πάροχοι περνούν από το θέμα, νομίζοντας ότι αντιμετωπίζουμε τα πάντα, αλλά μπορεί να υπάρχει κάτι που μας έλειπε - είμαστε άνθρωποι. Επομένως, να είστε διαφανείς και ειλικρινείς, ώστε ο πάροχος να μπορεί να επαναδιατυπώσει."
Ρωτήστε τους γιατί δεν σας ακούνε
Όπως αναφέρθηκε, πολλοί γιατροί τείνουν να απορρίπτουν και να αγνοούν τα συναισθήματα και τις ερωτήσεις των μαύρων, γυναικών ασθενών τους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη εμπειρίας με ασθενείς έγχρωμων ή φυλετικών προκαταλήψεων. Στο ίδιο πνεύμα με το να είναι διαφανείς, οι μαύρες μαμάδες θα πρέπει να αισθάνονται τη δύναμη να καταλάβουν γιατί ένας γιατρός δεν ακούει αυτά που λένε. Και αν δεν συμφωνούν ή δεν κατανοούν μια συνταγή ή θεραπεία, θα πρέπει να ενημερώσουν το γιατρό τους να το σημειώσει στο διάγραμμά τους.
Πείτε τους ότι θέλετε διαφορετικό πάροχο
Εάν όλα τα παραπάνω αποτύχουν, η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλοί πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης εκεί έξω. "Εάν δεν συνδέεστε με το άτομο που έχετε προγραμματίσει να δείτε, μπορείτε να επιλέξετε να έχετε έναν άλλο πάροχο, ειδικά εάν δεν πρόκειται για κατάσταση έκτακτης ανάγκης", λέει η Δρ. Clare. Προσθέτει ότι εκτός από το να ψάχνεις αλλού για γιατρό, δεν βλάπτει ποτέ να ζητάς μια δεύτερη γνώμη. «Ψάξτε να βρείτε κάποιον άλλο με τον οποίο μπορείτε να συνδεθείτε», λέει η Δρ Κλερ. «Δεν είναι πρόβλημα να ζητάς άλλη γνώμη. Είναι δικαίωμά σας, να ακούτε και να έχετε ανοιχτό διάλογο με όποιον σας φροντίζει».
